Нові публікації
Столітня мешканка Америки зізналася, що обожнює фастфуд
Останній перегляд: 02.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Бабуся з містечка Нобсвілл (штат Індіана) нещодавно відсвяткувала своє сторіччя. Сама вона стверджує, що ніколи не думала, що проживе стільки років, адже ніколи не вела здорового способу життя і майже щодня харчувалася їжею під назвою фастфуд.
Дороті Флетчер – саме так звуть довгожительку, розповіла, що її слабкості – чізбургери, картопля фрі та кола. Дороті запевняє, що навіть ніколи не намагалася організувати здорове харчування чи внести корективи у свій звичний спосіб життя.
Вчені не перші, хто виявляє довгожителів, які мають далеко не найздоровіші звички. Вже давно фахівці спостерігають за поважними людьми похилого віку, які могли легко вживати алкогольні напої, нехтувати здоровою їжею, часто стикатися зі стресом – і, тим не менш, жити довше за інших людей. На думку вчених, незбагненне довголіття можна пояснити генною мутацією, в результаті якої клітинні структури в організмі стають несприйнятливими до дегенеративних процесів, пов'язаних з віком.
Мутації, про які йде мова, вивчали ще у 2011 році експерти з Амстердама. Вчені проаналізували ДНК жінки, яка померла у віці 115 років – ця бабуся мала ясний розум до самої смерті.
Як з'ясували вчені, мутації відігравали роль своєрідного захисного паркану від багатьох серйозних захворювань – наприклад, старечої деменції, атеросклерозу чи хвороби Паркінсона.
Дійсно, наука давно визначила, що люди помирають не через короткий термін життя, відведений їм зверху. Тривалість життя скорочується через різні захворювання, з якими літній організм вже не в змозі справлятися. Які ще фактори, на думку вчених, здатні продовжити людське життя – звичайно, крім генних мутацій?
Фахівці довели, що люди, які мають дітей, здебільшого живуть довше. Те саме стосується тих, у кого є домашні тварини. Низькі люди живуть довше за високих у середньому – на 10%. Працюючі люди живуть довше за тих, хто страждає від неробства.
І ще кілька порад від експертів: якщо хочете жити якомога довше – намагайтеся не хвилюватися даремно, не перенапружуйтеся фізично, не ігноруйте візити до лікаря. Слід серйозно ставитися до свого здоров'я.
Але найочевиднішим вчені вважали спадковий фактор. Однак експерти уточнюють: ген довголіття є не у всіх, тому важливість ведення здорового способу життя не варто скасовувати. Чим менше хронічних захворювань людина принесе з собою в старість, тим довше вона зможе прожити.
Все ж довголіття на тлі не зовсім здорового способу життя – це не норма, а радше виняток із правил. Такий висновок зробили експерти. Тому розслаблятися не варто: здорове харчування та помірну фізичну активність ніхто не скасовував.
Повну версію з інтерв'ю з довгожителями можна прочитати на порталі Indy Star.
[ 1 ]