Столітня мешканка Америки зізналася, що обожнює фастфуд
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Бабуся з містечка Нобсвілл (штат Індіана) недавно в сотий раз відзначила свій день народження. Сама ж вона стверджує, що зовсім не думала, що проживе стільки років, адже ніколи не вела здоровий спосіб життя і практично щодня харчувалася їжею, званої фастфудом.
Дороті Флетчер - так звуть довгожительку, повідала, що її слабкістю є чізбургери, смажена картопля і кола. Дороті запевняє, що ніколи навіть не намагалася організовувати здорове харчування або вносити корективи в звичний спосіб життя.
Вчені не в перший раз виявляють довгожителів, що мають аж ніяк не самі здорові звички. Протягом тривалого часу фахівці проводили спостереження за поважними людьми похилого віку, які могли запросто вживати спиртні напої, нехтувати корисними продуктами, часто стикатися зі стресами - і, тим не менш, проживати довше інших людей. Як вважають вчені, незрозуміле довгожительство може пояснюватися генною мутацією, внаслідок якої клітинні структури в організмі набувають несприйнятливість до процесів дегенерації, пов'язаних з віком.
Мутації, про які йде мова, досліджувалися ще в 2011 р експертами з Амстердама. Вчені провели аналіз ДНК жінки, яка померла у віці 115 років - ця бабуся мала ясним мисленням до самої своєї смерті.
Як виявили вчені, мутації грали роль своєрідного захисного огородження від багатьох серйозних захворювань - наприклад, від старечого недоумства, атеросклерозу або хвороби Паркінсона.
Дійсно, наука давно визначила, що люди гинуть не через коротке відміряє їм понад терміну. Життєвий період скорочується через різних захворювань, впоратися з якими літній організм вже не в змозі. Які ще чинники, на думку вчених, здатні продовжити людське життя - зрозуміло, крім генних мутацій?
Фахівці довели: люди, у яких є діти, в більшості своїй живуть довше. Те ж саме стосується і тих, у кого є домашні тварини. Низькорослі люди в середньому живуть довше, ніж високі - на 10%. Працюючі люди живуть довше, ніж ті, хто страждає від неробства.
І ще кілька порад від фахівців: якщо хочете прожити максимально довго - постарайтеся не турбуватися даремно, не дуже старайтеся в фізичному плані, не ігноруйте візити до лікаря. До свого здоров'я слід ставитися серйозно.
А ось спадковий фактор вчені визнали найбільш явним. Однак експерти уточнюють: ген довгожительства є далеко не у всіх, тому важливість дотримання здорового способу життя все ж скасовувати не слід. Чим менше хронічних захворювань людина принесе з собою в старість, тим довше він зможе прожити.
Все-таки довгожительство на тлі ведення не зовсім здорового способу життя - це не норма, а скоріше виключення з правил. Саме такий висновок зробили фахівці. Тому розслаблятися не варто: здорове харчування і помірну фізичну активність ніхто не скасував.
Повну версію з інтерв'ю довгожителів можна прочитати на порталі Indy Star.
[1]