Ягоди - здорова альтернатива ботоксу
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Деякі ягоди можуть надати на шкіру обличчя таке ж потужне вплив, як і ботокс. І вони куди більш здорова альтернатива уколів і скальпеля.
Якщо ви роздумуєте про те, щоб скористатися ботоксом, то не поспішайте записуватися на прийом до пластичного хірурга. Чому б спочатку не дійти до найближчого супермаркету або ринку. Ягоди можуть замінити ботокс, а помідори забезпечити ефект щоденного крему. У багатьох корисних продуктів харчування є найцінніші властивості, які забезпечують людини красою і здоров'ям.
Але тільки пам'ятайте, що здорова їжа це не таблетка, яка починає діяти через 40 хвилин після прийому і припиняє через дві-три години. У корисних продуктів харчування довгограючий ефект, який досягається лише при їх регулярному вживанні. Причому, найчастіше це вплив профілактичне, а не лікарський. Є й досить "шкідливі" продукти харчування.
"М'ясо, сосиски та інші продукти тваринного походження прискорюють процес утворення зморшок, так як містять арахідонову кислоту, яка також формується в нашому тілі, коли ми поглинаємо жирні кислоти Омега-6 від маргарину або соняшникової олії, - каже професор дерматології Мікаела Акст-Гадерманн з німецького Університету прикладних наук і мистецтв в Кобурзі. - Те ж саме можна сказати і про вільні радикали, атакуючі клітини нашого тіла. А ось ягоди захищають організм від дії вільних радикалів, так як вони насичені анти оксидантами. Чим темніше ці ягоди, тим краще ".
Склянка соку з ягід бузини має захисну потенціалом 14 склянок виноградного соку і 55 (!) Стаканів яблучного соку. 100 грам шпинату рівноцінні 1,9 кг огірків, а у брокколі просто лікарський вплив на організм через високий вміст вітаміну В. Каротиноїди в помідорах не тільки гальмують процеси старіння шкіри, але і захищають від сонця.