Медичний експерт статті
Нові публікації
Газовані напої призводять до ожиріння
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Експерти з Бангорського університету (Велика Британія) виявили, що регулярне вживання газованих напоїв з доданим цукром може прискорити збільшення ваги та метаболізм жирів, а також підвищити рівень цукру в крові.
Тож, якщо ви хочете втамувати спрагу колою, подумайте про негативний вплив газованої води на ваше здоров'я та пийте звичайну воду.
Дослідження показало, що регулярне вживання солодких безалкогольних напоїв впливає на те, як наші м'язи використовують їжу для отримання енергії. Зокрема, вони стають більш охоче спалювати цукор, а не жир. І, як виявляється, ці зміни є довготривалими.
Вчені також показали, що ізольовані м'язові клітини ідентифікували цукрову дієту та реагували на неї, перемикаючись зі спалювання жиру на переробку цукру, так само, як це робили організми учасників експерименту під час вживання газованої води. Перехід до неефективного метаболізму спостерігався у учасників експерименту обох статей, які були малоактивними, худими та пили солодку газовану воду лише протягом чотирьох тижнів.
Все це говорить про те, що регулярне вживання газованої води провокує такі ж зміни в м'язах, як і ті, що відбуваються у людей з ожирінням та діабетом 2 типу.
Автори статті впевнені, що владі необхідно обмежити продаж солодкої газованої води. Наприклад, суворе оподаткування такої продукції дозволило б зібрати значні кошти, які можна було б інвестувати в охорону здоров'я та використовувати для лікування пацієнтів з ожирінням та діабетиків.
Результати дослідження були опубліковані в Європейському журналі харчування.
До речі, вживання солодких безалкогольних напоїв також провокує астму, діабет, вбиває серце, шкодить судинам, викликає рак підшлункової залози та прискорює старіння організму.
Для довідки: молоді чоловіки в США випивають в середньому 1,8 літра солодкої газованої води щодня, тоді як середньостатистичний американець випиває 0,5 літра. Страшні цифри, якщо подумати.
[