Медичний експерт статті
Нові публікації
Гранатовий сік бореться з ожирінням
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені з Единбурзького університету (Шотландія) виявили ще одну надзвичайно корисну властивість гранатового соку.
Як виявляється, цей дивовижний продукт має здатність зменшувати кількість жирних кислот у крові, які є основною причиною надлишкових жирових відкладень в області живота.
Щоб довести це, вчені провели експеримент за участю 24 жінок та чоловіків. Ці люди випивали півлітра соку на день протягом одного місяця.
В результаті експерименту було виявлено, що приблизно половина добровольців мала низьку схильність до розвитку жирових «відкладень» в області живота, а у понад 90 відсотків випробовуваних спостерігалося значне зниження артеріального тиску, що, у свою чергу, знижує ризик серцевих захворювань, інсульту та захворювань нирок.
З цього випливає одне: якщо у вас є непереборне бажання скинути п'ять-шість кілограмів зайвої ваги за короткий проміжок часу, не завдаючи шкоди здоров'ю, включіть у свій щоденний раціон 400-500 міліграмів гранатового соку. Однак є застереження для людей, які страждають на гастрит – гранатовий сік слід розводити кип'яченою або мінеральною водою, у співвідношенні один до одного.
[