Гранатовий сік бореться з ожирінням
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вченими з Університету Единбурга (Шотландія) було виявлено ще одне надзвичайно корисна властивість соку граната.
Як виявилося, цей дивовижний продукт має здатність знижувати в крові кількість жирних кислот, які і є основною причиною зайвих жирових відкладень в області живота.
Щоб навести докази цього, вченими був проведений експеримент, в якому брали участь 24 жінки і чоловіки. Цими людьми протягом одного місяця в день випивалося по половині літра соку.
В результаті експерименту було встановлено, що у порядку половини добровольців виявилася низька схильність до розвитку жирових «відкладень» в області живота, а більш ніж у 90 відсотків випробовуваних істотно знизилося кров'яний тиск, що в свою чергу зменшує ризик нападів захворювань серця, інсульту і захворювань нирок .
Звідси випливає одне, якщо є непереборне бажання за короткий проміжок часу скинути п'ять-шість кілограмів зайвої ваги без шкоди своєму здоров'ю - включіть в щоденний раціон 400-500 міліграмів гранатового соку. Правда, тут існує застереження для людей, які страждають на гастрит - гранатовий сік слід розбавляти кип'яченою або мінеральною водою, в пропорції один до одного.
[