Особиста гігієна — це не просто фраза, яку багато хто сприймає як чищення зубів чи вмивання обличчя вранці. Насправді це наукова галузь, яка вивчає оптимальні умови для нормального життя людини та фактори, що забезпечують їй довге та здорове життя.
Чоловіки часто асоціюють хворобу зі слабкістю і тому відвідують лікарів утричі рідше, ніж жінки. Така поведінка загрожує небезпекою для чоловічого здоров'я в майбутньому.
Сучасні дослідження підтверджують, що деякі продукти не тільки допомагають підтримувати здоровий та квітучий вигляд, але й здатні продовжувати та збільшувати молодість і красу.
Раціон, що включає цільнозернові продукти, – це найкорисніша та найприродніша їжа, яка дає нам енергію, оскільки цільнозернові продукти – це джерело корисних речовин та мікроелементів.
Повітря в наших домівках може бути більш забрудненим, ніж на вулиці. Наприклад, багато засобів для чищення та прання містять леткі органічні сполуки, які виділяються у вигляді газів.
