Приховані корисності кокосового масла

Кокосове масло все-таки є екзотичним продуктом, тому мало хто знає про його потужних лікувальних властивостях. В даний час кокосове масло використовується в різних косметичних і промислових цілях, протягом багатьох століть воно служило відмінним джерелом поживних речовин в районі тропіків.

Ще не так давно кокос асоціювався у нас з далекими атолами небаченої краси і пальмами. Але кокос - це не просто «райський плід», а й цілий набір природних медикаментів.

Кокосове масло містить велику кількість дуже корисних речовин:

• насичені жирні кислоти (лауриновая, каприлова, миристиновая і пальмітинова кислоти);
• поліненасичені жирні кислоти (лінолева кислота);
• мононенасичені жирні кислоти (олеїнова кислота);
• поліфеноли (галова кислота);
• похідні жирних кислот (бетаїн, етаноламід, етоксілати, ефіри жирних кислот, складні ефіри);
• жирні хлориди, які є похідними жирних спиртів;
• вітамін Е, вітамін K і мінерали (залізо).

Всі ці компоненти створюють багатий арсенал, який може представляти серйозну захист проти безлічі факторів ризику розвитку захворювань.

Захист від інфекцій

В організмі людини лауриновая кислота перетворюється в монолаурін. Це з'єднання має сильні противірусними, антибактеріальними і антигрибковими властивостями. Монолаурін має здатність руйнувати ліпідні мембрани і практично знищити безліч патогенних мікроорганізмів. Кокосове масло може стати хорошою альтернативою при різних вірусних інфекціях, таких як кір, грип, гепатит С і навіть ВІЛ. Наприклад, дослідники з Філіппін вивчають ефективність лауриновой кислоти при лікуванні ВІЛ-інфекції.

Кокосове масло можна використовувати і для лікування Candida Albicans і грибкових інфекцій шкіри стоп і нігтів. На відміну від антибіотиків воно не володіє побічними ефектами. В організмі людини лауриновая кислота не виробляється. Ми могли отримати її тільки з молоком матері. Ще один шанс знову отримати її - вживати кокосове масло.

Догляд за волоссям

Унікальні жирні кислоти кокосового масла мають малі розміри і здатні вільно припадати через клітинні мембрани волосся. Це дозволяє досягти високої концентрації кокосового масла всередині волосся. Втирання масла в шкіру голови допоможе уникнути лупи, її поява зумовлена сухою шкірою або впливом грибків. При регулярному використанні кокосове масло може вбити грибок і усунути лупа.

Здорова шкіра

Кокосове масло є прекрасним кондиціонером для шкіри. Воно містить середні тригліцериди, природні жири, які глибоко проникають і зволожують шкіру, створюючи захисний бар'єр від впливу навколишнього середовища і вільних радикалів. Кокосове масло також забезпечує захист від ультрафіолетового випромінювання, послаблюючи його інтенсивність на 20%.

Кокосове масло багате антиоксидантами, тому ідеально підходить для попередження вікових змін. Крім того, воно містить вітамін Е і прискорює регенерацію шкірних покривів при саднах, опіках та інших пошкоджень.

Схуднення

Середні жирні кислоти кокосового масла підвищують активність метаболізму, так як вони легко перетравлюються і перетворюються в енергію. Як повідомляє Natural News, дослідження підтвердили, що середні жирні кислоти в три рази більш ефективні для поліпшення обміну речовин, ніж довгі ланцюги жирних кислот.

Попередження хвороб цивілізації

Кокосове масло знижує ризик розвитку діабету і хвороб серця. Результати досліджень підтверджують, що використання кокосового масла сприяє зниженню індексу маси тіла (ІМТ) і ризику розвитку діабету другого типу і серцевих захворювань. Крім того, кокосове масло зберігає кістки здоровими. Дослідження показали, що кокосове масло допомагає запобігти остеопороз, посилюючи засвоєння поживних речовин і таких мінералів, як кальцій і магній.