Медичний експерт статті
Нові публікації
Грязьова маска для обличчя
Останній перегляд: 06.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Грязьова маска для обличчя відома своїми цілющими властивостями з давніх часів, коли джерела цілющих грязей були суворо засекречені, і лише одиниці мали до них доступ. Люди високо цінували цілющі властивості грязей і лише обрані користувалися ними. Курорти на берегах грязьових джерел, які були побудовані ще стародавніми римлянами, були дуже популярними. У наші дні грязьові джерела відомі майже всім і пройти курс грязьової терапії може практично кожен. У косметології та медицині грязь зараз є найпоширенішим засобом у боротьбі за здоров'я та красу.
Серед усього розмаїття косметичних масок особливе місце займає грязьова маска для обличчя. Для приготування масок використовується лише спеціальна грязь, яка не має нічого спільного зі звичайною гряззю, як за зовнішнім виглядом, так і за складом. Лікувальна грязь має блискучу, маслянисту консистенцію, може бути чорного або сіруватого кольору, така грязь є продуктом багаторічної життєдіяльності низки мікроорганізмів. Основу грязі складають найдрібніші частинки піску та глини, в'язкість і пластичність залежать від колоїдної структури.
Використання спеціальної лікувальної грязі не обов'язково має проводитися в спеціалізованих салонах, таку процедуру можна легко провести вдома. Грязьова маска добре лягає на шкіру та легко змивається. Лікувальна грязь містить невеликі дози різних газів (аміак, сірководень, метан), різні органічні речовини, що мають антимікробні та бактерицидні властивості. Такий багатий склад грязьових масок робить їх просто незамінними помічниками у догляді за обличчям.
Спеціальні грязьові маски покращують кровообіг, обмін речовин, сприяють оновленню клітин, знімають запалення та подразнення, уповільнюють процеси старіння. Після використання грязьової маски шкіра стає здоровішою, очищеною та захищеною. Компоненти грязі проникають глибоко в шкіру, тим самим очищаючи та розчиняючи сальні пробки. Систематичне використання грязьових масок допоможе підтягнути шкіру, розгладити дрібні зморшки, підвищити пружність та еластичність.
Грязьові маски використовуються не тільки для обличчя, вони також ефективні в боротьбі із зайвими кілограмами. Нанесення грязьових масок на проблемні зони (живіт, сідниці, стегна) допоможе покращити кровотік, наситити клітини киснем, активувати обмінні процеси. Крім того, грязьові маски мають високу теплоємність, завдяки чому грязь має зігрівальний ефект, що призводить до розщеплення жирів. Використання грязі як антицелюлітного засобу під час масажу може показати хороший, а головне, довгостроковий результат.
Найпоширеніші грязі в косметології, які підходять для домашнього використання, беруться з кількох джерел грязі: мулова грязь Сакських озер, сульфідна мулова грязь Анапи, грязь Мертвого моря та грязь озера Тамбукан.
Найвища концентрація корисних мікроелементів спостерігається в грязі Мертвого моря, крім того, ці грязі мають найменший розмір зерен з усіх, завдяки чому структура грязі дрібнозерниста, мазоподібна, легко наноситься та проникає глибоко в пори, забезпечуючи лікувальний та цілющий ефект.
Дуже важливо провести тест на можливу алергічну реакцію перед нанесенням грязьової маски. Для цього нанесіть трохи грязі на лікоть або за вухо, де шкіра найбільш чутлива. Якщо через деякий час (зазвичай через 5-7 хвилин) не з’являться симптоми алергії (почервоніння, свербіж, подразнення), ви можете сміливо використовувати грязьову маску.
Користь лікувальної грязі для шкіри обличчя
Грязьова маска для обличчя – чудовий косметичний засіб. Вона широко використовується для проблемної шкіри обличчя, акне тощо. Після використання таких масок шкіра стає м’якою, шовковистою, помітно очищеною та розгладженою.
Грязьові маски – це складні природні утворення, вважається, що їх основою є грязьовий розчин (рідина), глина та колоїдний органічний мінеральний комплекс. Грязь містить багатий склад вітамінів, мінералів, неорганічних та органічних речовин, ферментів, а деякі види навіть містять гормони та антибіотики. В результаті використання грязьових масок очищаються та звужуються пори, сповільнюються процеси старіння, розгладжуються зморшки, загалом шкіра обличчя стає здоровішою, підтягнутішою та красивішою. У процесі використання грязі поверхня шкіри сильно нагрівається, що покращує кровотік, обмінні процеси, відбувається глибше проникнення мікроелементів у клітини. Коли мікроорганізми, що містяться в грязі, потрапляють на шкіру, вони активно її очищають.
Сьогодні багато престижних салонів краси пропонують косметичні послуги з використанням грязьових масок. Крім того, водорості, глина та солі можуть застосовуватися в поєднанні з грязями. Для досягнення гарного результату маску поєднують з масажем.
Перш за все, грязьові маски гарні тим, що вони натуральні та мають багатогранний вітамінно-мінеральний склад, що дуже корисно для людини.
Унікальний мінеральний комплекс грязьових масок зупиняє процеси старіння клітин, розгладжує зморшки, знімає запалення, допомагає позбутися стресу, покращує обмін речовин та кровообіг. Глибоко проникаючи в пори, грязь починає активно розчиняти сальні пробки, в результаті чого вугрі та прищі повністю зникають. Крім того, грязьова маска для обличчя матує шкіру, звужує пори, зменшує виділення шкірного сала, насичує киснем та дезінфікує шкіру. Регулярне використання грязі допомагає покращити еластичність шкіри та зберегти її молодість і красу.
Види грязі для масок
Якість грязьової маски залежить від розміру частинок, що входять до її складу. Чим менше великих грубих частинок, тим більший ступінь проникнення в шкіру, а отже, вища ефективність використання маски.
Окрім солей та мінералів, грязьові маски містять нуклеїнові кислоти, біологічно активні речовини, гамма-ліпоєву кислоту, нуклеїнові кислоти, леткі феноли, вуглеводні, насичені монокарбонатні кислоти, фульвокислоти, вітаміни, гумінові речовини, ферменти, целюлозу, лігніни, фітогормони, аналоги антибіотиків. Також присутні різні гази, метан, сірководень, водень, вуглекислий газ. Склад грязьових масок настільки унікальний та багатий, що вони майже повністю використовуються клітинами нашої шкіри.
Залежно від походження бруду розрізняють такі його види:
- Торф'яний мул – це тип відкладень, що зустрічаються в болотах; такий мул містить найбільше органічних речовин, а також має найвищу термостійкість.
- Сапропелеві – відкладення, що утворюються на дні прісноводних водойм. Такі грязі також мають високі теплові властивості, вони містять велику кількість органічних речовин (бітум, геміцелюлоза тощо), вітаміни, гормони, ферменти.
- Сульфідно-мулові – утворюються на дні солоних водойм, склад містить значно менше, порівняно з іншими, солей та органічних речовин, крім того, вони мають нижчі теплові властивості. Але такі грязі мають високу біологічну активність, вони містять сірководень, при з'єднанні з залізом утворює гідротроїліт, мінерал, що є цілим біоорганічним комплексом і має хороші лікувальні властивості.
- Сопочні – утворюються поблизу нафтогазових родовищ. Походження таких грязей береться від зруйнованих гірських порід, що викидаються з тектонічних розломів. У складі міститься велика кількість бору та йоду. Цей тип грязей використовується дуже рідко.
- Гідротермальні – вулканічні глини, характерною особливістю яких є кисла реакція, у складі є невелика кількість мінералів. Як правило, родовище таких грязей розташоване у важкодоступних місцях, у зв'язку з цим їх властивості до кінця не вивчені.
Косметологія, естетична медицина, космецевтика – грязі широко та досить успішно використовуються в цих сферах. Грязі – це повністю натуральний продукт, природного походження, тому вони вважаються безпечними та найефективнішими. На основі різних грязей виробляється величезна кількість косметичних засобів. Грязі використовуються в сумішах для ванн, шампунях, милі, масках для обличчя, навіть у деяких зубних пастах.
Найпоширеніші процедури, де використовується бруд:
- таласотерапія – активно використовуються морські лікувальні грязі. Окрім самих грязей, значну роль у процедурі відіграє вплив морського клімату на організм людини.
- Пелоїдотерапія – це грязетерапія, яка включає прийняття грязьових ванн, а також місцеві або загальні грязьові аплікації.
- грязьові обгортання – як правило, такі процедури поєднуються з іншими видами, наприклад, масажем. Обгортання успішно борються із зайвими кілограмами, целюлітом, покращують загальний стан шкіри, загоюють незначні пошкодження шкіри тощо. Регулярні грязьові обгортання добре покращують імунітет.
Рецепти грязьових масок для обличчя
Ефективність будь-якого виду маски можна доповнити різними компонентами, або ж просто використовувати грязьові маски для обличчя в чистому вигляді. У кожному конкретному випадку ви обираєте варіант, який вам підходить, залежно від проблем зі шкірою та бажаних результатів після використання. Грязьова маска для обличчя наноситься на очищену шкіру на 15 - 20 хвилин, потім змивається прохолодною водою. Після використання можна протерти обличчя тоніком або нанести зволожуючий чи живильний крем,
Для класичної грязьової маски, яка підходить для будь-якого типу шкіри та в будь-якому віці, потрібно розвести порошок звичайною теплою водою, щоб отримати кремоподібну консистенцію.
Грязьова маска, яка допоможе позбутися вугрів, прищів та нерівної шкіри, містить олію обліпихи та сушені квіти ромашки. Для приготування маски змішайте всі інгредієнти в рівних кількостях (по 1 чайній ложці кожного), розведіть теплою водою.
Ще один рецепт від вугрів та прищів: до розведеного водою грязьового порошку додати розм’якшений прополіс (розміром приблизно з горошину) та ретельно перемішати суміш.
Щоб добре зволожити суху шкіру, грязьовий порошок змішують з теплим молоком (близько 40 градусів). Молоко містить велику кількість мінералів і вітамінів, а глибоке проникнення в клітини в поєднанні з лікувальною гряззю підвищить ефективність косметичної процедури. Також можна використовувати крем, який добре зволожить і заспокоїть шкіру.
Грязьова маска для обличчя з оливковою олією також має хороший зволожувальний ефект. Для приготування маски додайте чайну ложку оливкової олії до грязьового порошку, розведеного водою до консистенції густої сметани.
Щоб позбутися зморшок, підтягнути шкіру та відновити її тонус, до грязьового порошку додайте настій з листя м’яти та квіток ромашки. Для приготування настою візьміть столову ложку сухої трави, подрібненої в порошок, залийте окропом і дайте настоятися 20 хвилин.
Грязьова маска з трав'яним настоєм, кефіром та медом має хороший омолоджувальний ефект. Лимонний сік добре підтягне шкіру, трав'яні настої очистять пори, бруд покращить кровообіг, наситить мінералами, кефір добре пом'якшить, а мед матиме протизапальну та пом'якшувальну дію. Для трав'яного настою потрібно взяти ромашку, календулу, м'яту (по столовій ложці), залити склянкою окропу, дати настоятися 20 хвилин. Розведіть грязьовий порошок настоєм, додайте мед і кефір, консистенція повинна бути схожою на густу сметану.
Грязьова маска для обличчя з ромашковим чаєм підсушить і прибере жирний блиск. Для приготування такої маски грязьовий порошок (близько двох столових ложок) розводять теплим ромашковим чаєм до утворення густої кремоподібної консистенції.
Грязьова маска з лимоном також добре впливає на жирну шкіру. Для приготування маски вам знадобиться розвести грязьовий порошок лимонним соком (можна розбавити сік звичайною водою).
Якщо шкіра обличчя виглядає втомленою, то добре використовувати грязьову маску з додаванням ефірних олій. Додайте кілька крапель будь-якої ефірної олії із заспокійливим ефектом (герань, ромашка, апельсин, жасмин, мигдаль) до грязьового порошку, розведеного водою (потрібна консистенція густої сметани).
Грязьова маска з дріжджами та кефіром активує регенеративні процеси в клітинах, загоює мікротріщини, заспокоює, зволожує, підтягує шкіру. Для приготування маски вам знадобиться чайна ложка дріжджів, столова ложка грязьового порошку. Сухі інгредієнти добре перемішайте та розведіть кефіром до густої сметани.
Грязьова маска з жовтком має гарні поживні та зволожувальні властивості для шкіри. Для приготування маски потрібно добре змішати грязьовий порошок з жовтком одного яйця; якщо консистенція занадто густа, можна розбавити її невеликою кількістю теплого молока.
Мед широко відомий своїми пом’якшувальним та ранозагоювальним властивостями. У поєднанні з грязями, в шкіру проникає більше поживних речовин, що чудово впливає на її зовнішній вигляд. Щоб приготувати таку живильну маску, потрібно змішати мед і грязьовий порошок, можна розбавити його невеликою кількістю теплої води або молока.
Капуста містить велику кількість вітамінів, вона має відбілюючу та тонізуючу дію на шкіру. Щоб приготувати маску, залийте капустяний лист окропом, трохи зачекайте, поки лист стане м’яким, і зробіть з нього кашку, додайте мед, сирий яєчний жовток і порошок грязі, щоб отримати густий кремоподібний склад. Також можна використовувати свіжовичавлений капустяний сік, який розбавлений порошком грязі. Маска з капустяним соком добре знімає жирний блиск, відновлює еластичність і пружність.
Як відомо, різні олії роблять шкіру м’якою. Можна приготувати живильну, зволожувальну, відновлювальну маску з рослинної олії, капустяного соку, картопляного пюре та бруду. Для цього змішайте капустяний сік і трохи рослинної олії, потім розведіть отриманою сумішшю порошок бруду, після чого змішайте все з невеликою кількістю картопляного пюре (приблизно одна чайна ложка).
Грязьова маска з вівсянкою та капустяним соком також добре підходить для очищення жирної шкіри. Щоб приготувати таку маску, потрібно розвести подрібнені пластівці капустяним соком, залишити приблизно на 15 хвилин, потім додати грязьовий порошок і майонез (сметану), все добре перемішати.
Морські водорості в поєднанні з грязюкою допоможуть наситити шкіру необхідними мінералами. Для маски вам знадобляться свіжі водорості. Спочатку на очищене обличчя кладуть листя капусти, а зверху на них намазують розведений у воді грязьовий порошок.
Овочеві соки – чудове джерело живлення шкіри. Вітамінна маска з морквяного, капустяного соку та грязьового порошку наситить шкіру вітамінами та мінералами, надаючи їй доглянутий, підтягнутий, здоровий вигляд.
Для досягнення тонізуючого ефекту можна розбавити грязьовий порошок чаєм. Для приготування чаю змішайте сухий чорний чай і цедру лимона, залийте окропом. Дайте настоятися близько десяти хвилин. До готової суміші можна додати кілька крапель лимонного соку. Також до заварки чорного чаю можна додати сушені квіти ромашки та календули.
Огірок добре відомий своїми тонізуючими властивостями, олія чайного дерева добре пом’якшує шкіру. Щоб приготувати тонізуючу маску, вам потрібно буде змішати свіжий сік огірка та густі вершки, додати кілька крапель олії чайного дерева та грязьовий порошок.
Гарним тонізуючим ефектом також має маска з міцного чаю, кукурудзяного борошна, кількох крапель лимонного соку та, звичайно ж, грязьового порошку.
Відгуки про грязьові маски для обличчя
Після використання грязьових масок більшість жінок відзначають позитивний ефект: шкіра стає більш еластичною та пружною, помітно розгладжуються зморшки, зникає жирний блиск, вугрі, прищі, шкіра стає більш зволоженою та красивою на вигляд.
Грязьові маски добре справляються з жирною шкірою, вони ефективно очищають пори та зменшують вироблення шкірного сала. При використанні грязьових масок у поєднанні з іншими компонентами спостерігається позитивний результат. Крім того, ефект від використання грязьових масок триває довго, а систематичне використання таких масок дозволить шкірі довше залишатися молодою та красивою.
Грязьова маска для обличчя – чудовий засіб для догляду за шкірою. Багатий вітамінний та мінеральний склад дозволить нашій шкірі отримувати всі важливі мікроелементи, які вона щодня втрачає в умовах міського життя. Забруднене повітря, недостатнє або неправильне харчування, шкідлива їжа, часті стреси, недосипання, втома, сонячні промені, холодний вітер тощо – все це має сильний негативний вплив на наше обличчя, шкіра на якому незахищена та відкрито чинить опір усім несприятливим факторам. Тому для повноцінного догляду за шкірою, щоб довго зберігати молодий та красивий вигляд, необхідно, щоб маски для обличчя займали належне місце у вашому щоденному догляді за собою. Грязьові маски для обличчя – це повноцінна комора поживних речовин, які чудово насичують шкіру, пом’якшують, знімають запалення та видаляють мікропошкодження шкіри. Крім того, це повністю натуральний продукт, який не містить шкідливих домішок, добавок, ароматизаторів тощо, які не тільки абсолютно марні для нашої шкіри, але й у деяких випадках можуть завдати значної шкоди.