Основні правила по догляду за шкірою обличчя

Піклуватися потрібно про шкіру будь-якого типу. Косметичний догляд за шкірою - це підтримка її нормального функціонування, захист від несприятливих факторів і передчасної появи зморшок. Не чекайте, коли шкіра стане проблемною або коли вік дасть про себе знати.

Легше запобігти проблемі, ніж шукати шляхи її усунення. Іноді ці пошуки зовсім не дають позитивного результату.

Косметичний догляд повинен проводитися за деякими правилами, без дотримання яких ви не зможете поліпшити стан своєї шкіри. Напевно ви чули про шкірних лініях. Це певні напрямки, за якими необхідно втирати крем або наносити маски, причому рухи пальців повинні бути плавнями і легкими. Поступаючи саме так, ви захистите свою шкіру від розтягування. Напрямок шкірних ліній в області нижньої щелепи - від середини губ до вушної раковини. Далі від середини верхньої губи до верхньої частини вуха. У тому ж напрямку, тобто до верхньої частини вуха, виробляються руху по бічній частині перенісся. Впливаючи на область очей, будьте дуже обережні. Надсилайте руху по верхній повіці від його внутрішнього кута до зовнішнього. По нижній повіці якраз навпаки - від зовнішнього кута до носа. У лобовій частині все дуже просто. Дотримуйтесь у напрямку від середини лоба до скронь. Точно так же проходить ріст волосся брів, і шкірні лінії в цій галузі повторюють це напрямку. На носі плавно пересувайтеся по його спинці до кінчика. Бічні частини носа масажуйте від спинки вниз. Запам'ятайте це основне правило.

Яке б косметичний засіб ви ні використовували, пам'ятайте про те, що інтенсивне розтирання шкіри на обличчі і шиї завдасть їй, а відповідно, і вам непоправної шкоди. Для очищення даних областей ні в якому разі не можна застосовувати занадто жорсткі щітки і мочалки, а також рушники з грубої тканини. Існує думка, що шкіру можна загартувати подібним зверненням. Однак це не так. Жінки, які так вважають, сильно помиляються. Не отримуючи належного догляду, наша шкіра починає старіти, в'янути. На ній з'являються тріщини і складочки. Зберегти молодість і красу шкіри можна за допомогою необхідних косметичних процедур, правильно живлячи її і оберігаючи від метеорологічних чинників.

Нижче наведені правила, яких потрібно дотримуватися кожен день, якщо ви бажаєте мати прекрасну шкіру.

• • По-перше, намагайтеся щодня вживати близько 2 л рідини, яка необхідна для того, щоб зберегти вашу шкіру пружною і еластичною.
  • По-друге, повернувшись увечері додому з роботи, не забудьте зняти з лиця макіяж.
  • По-третє, шкіра вимагає щоденного зволоження. Найкраще робити це ватним тампоном, змоченим в мінеральній воді.
  • По-четверте, ваше обличчя і тіло потребують живильному очищенні хоча б раз на тиждень.
  • По-п'яте, слід піклуватися про шкіру долонь і підошов, завдаючи на них живильний або зволожуючий крем щодня перед сном.
  • По-шосте, стежте за своїм харчуванням. Потрібно вживати велику кількість фруктів і овочів, а ось солодке, а також продукти, що містять жири, необхідно скоротити.
  • По-сьоме, проявляйте акуратність в процесі нанесення макіяжу. Якщо робити це неправильно, можна зіткнутися з масою проблем.

Очищення обличчя

Про чищення обличчя можна проводити по-різному. Наприклад, вмиваючись водою з застосуванням мила або молоком.

Можна очищати шкіру рослинними оліями, яєчним жовтком, кислим молоком і тому подібними засобами. Існує така шкірна проблема, як комедони. Це вугри, які характерні для підлітків в процесі статевого дозрівання. Однак подібний дефект може з'явитися і в більш пізньому віці. Лікувати його потрібно за допомогою постійних процедур по глибокому очищенню шкіри. А тепер поговоримо докладніше про засоби, які можна застосовувати для очищення шкіри обличчя.

• Водні процедури із застосуванням мила

Прохолодна вода - це 20-28 ° С; кому-то підійде тепла вода - 28-37 ° С, а кому-то гаряча - 37-45 ° С.

Для кращого результату використовуйте гарячу воду. Вона сприяє припливу крові, а це, в свою чергу, надає шкірі пружність і свіжість. Але людям в літньому віці не рекомендується вмиватися гарячою водою, так як вона сприяє розширенню кровоносних судин, надаючи шкірі неприємний вид. Тонус шкіри слабшає, пори стають розширеними. Щоб цього уникнути, не слід зловживати умиванням гарячою водою - вдавайтеся до подібної процедури не більше двох разів на тиждень. Тоді як молодий або жирній шкірі таке умивання дуже корисно. Це робить її пружною і привабливою.

Для людей з нормальним типом шкіри оптимально умивання теплою водою. Однак не радимо застосовувати її постійно, так як це призводить до в'ялості шкіри. Для поліпшення тонусу і загартовування шкіри обличчя добре вмиватися прохолодною і холодною водою. Це спочатку призводить до звуження, потім до розширення пір, тим самим сповільнюючи пото- і саловиділення. Якщо користуватися постійно холодною водою, то шкіра огрубіє і почне лущитися. Також це може викликати сухість і синюватий відтінок шкіри. Можливе використання контрастного вмивання, тобто чергування гарячої води і холодної. При цьому верхня межа температури води не повинен перевищувати 45 ° С, а нижній становить 12 ° С. Така процедура дуже корисна при розширених порах.

Застосування мила робить очищення водою більш ефективним, але не всяке мило корисно. При виборі подібної продукції звертайте увагу на якість, краще використовувати мило з вмістом ланоліну і живильного крему. Але навіть саме якісне мило все одно сушить шкіру обличчя, особливо в'яне, тому не зловживайте милом в процесі вмивання, інакше у вас після подібних процедур з'явиться відчуття стягнутості шкіри, яке проходить, лише коли відновлюється природна захисна мастило.

Якщо ви хочете мати пружну, еластичну шкіру, рекомендуємо робити компреси з підсоленою водою (1 чайна ложка солі на склянку води), поперемінно використовуючи гарячі і холодні. Закінчувати процедуру треба прохолодним компресом. Якщо часу немає, тоді просто умивайте лице підсоленою водою.

Вранці можна застосовувати контрастне вмивання, закінчуючи його прохолодною водою. Це допоможе зміцнити стінки судин. Для особливо сухий і тонкої шкіри рекомендуємо умивання мінеральною водою. Також можна додати у воду чайну соду, тим самим пом'якшивши її. Добре використовувати відвар трав для ополіскування лиця після вмивання. Для сухої шкіри підійдуть такі трави: петрушка, шавлія, подорожник, м'ята. Для жирної шкіри - кульбаба і череда.

Біле сухе вино і сухе шампанське в охолодженому вигляді є непоганими засобами для протирання шкіри. Коли умивання закінчено, змастіть вологу шкіру жирним кремом. Після вбирання крему промокніть шкіру обличчя серветкою, щоб видалити залишки.

• Умивання з застосуванням молока

Ще в давнину жінки навчилися використовувати молоко в косметичних цілях. Це натуральний цінний продукт, що містить багато корисних компонентів, які необхідні для нашої шкіри. Наприклад, молочний цукор сприяє зволоженню шкіри, а молочна кислота - утриманню рідини в шкірному покриві. Інші компоненти - молочний білок, протеїни і жири - роблять шкіру еластичною, пружною, зберігають водний баланс. Молочні ферменти і вітамін Е є прекрасною підтримкою регенеративних процесів в шкірі і сприяють поліпшенню процесу оновлення клітин. Звідси випливає висновок, що молоко чудово бореться з ознаками старіння.

Якщо ваша шкіра дуже чутлива і суха, для неї ідеально підійде умивання молоком. Однак саме для цього типу шкіри молоко слід наполовину розбавляти водою. Отримана рідина повинна мати комфортну для шкіри температуру. Вона заспокоює шкіру і знімає роздратування. Можна проводити умивання цільним молоком, тільки після цього необхідно сполоснути обличчя теплою водою без застосування мила і, обсушити обличчя рушником або ватним тампоном, нанести живильний крем. Процедуру вмивання молоком можна застосовувати тільки при здоровій шкірі, яка не має ділянок лущення і запалення, а якщо такі дефекти присутні, краще розбавляти молоко не водою, а насиченим відваром малини, липи або ромашки.

• очищення маслами

Рослинних масел існує величезна кількість: оливкова, кукурудзяна, бавовняне, соняшникова та інші. Всі вони застосовуються для очисних процедур. Рослинна олія прекрасно видаляє денний макіяж. Якщо шкіра суха, то користуватися рослинними оліями особливо сприятливо, тим більше в осінньо-зимовий період. Масло кісточкових культур, наприклад персикове або горіхове, також відмінно підходить для цих цілей. Для процедури очищення вистачить однієї-двох чайних ложок олії. Масло треба злегка підігріти на водяній бані, змочити в ньому ватний кульку і промокають рухами провести по обличчю і шиї, тим самим очищаючи шкіру. Можна одночасно зробити легкий масаж кінчиками пальців. Дуже корисно помасажувати губи маслом - вони стануть м'якими, а їх колір яскравим. Якщо ваша шкіра піддавалася тривалому впливу сонця і вітру і ви відчуваєте сухість і дискомфорт, то незамінним засобом є персикове масло. Флакон з маслом потрібно нагріти на водяній бані до 37 ° С, змочити в ньому тонкий шар вати і накласти на обличчя, залишивши вільної зону навколо очей і носа. Накрити пергаментним папером і махровим рушником, щоб довше зберегти тепло. Через 15-20 хвилин можна зняти маску і протерти обличчя сухою серветкою. Таку маску рекомендується накладати і на шкіру шиї. Після закінчення процедури слід протерти шкіру добре змоченим в підсоленій воді або чаї ватним тампоном, рухаючись від низу до верху. Сіль додається з розрахунку 1 чайна ложка на 0,5 л води. Також можна користуватися кип'яченою водою з додаванням фруктового соку. Компоненти потрібно змішати навпіл.

Про користь вершкового масла можна сказати багато, але згадаємо тільки одне: воно є прекрасним засобом для пом'якшення та очищення шкіри. Однак їм не слід користуватися людям, які мають такі дефекти, як вугри і гнійники. Якщо ви для очищення шкіри застосовуєте вершкове масло, пам'ятайте, що його використання не повинно затягуватися більш ніж на 10 днів.

• Очищаючу дію кислого молока

Цей кисломолочний продукт незамінний для догляду за шкірою обличчя, голови, волосся. Застосовувати його можна в усі пори року і для будь-яких типів шкіри. Бажано користуватися неперекісшім продуктом, так як на дуже чутливій шкірі від цього може утворитися почервоніння і лущення. Проте жирна шкіра легко переносить кислотність продукту, і багато власників такого типу шкіри краще молочну сироватку для процедури вмивання. Вона сприяє зменшенню сало і потовиділення. Також для такої мети підійдуть кефір або сметана.

Вмиватися можна будь-яким відомим вам способом - за допомогою ватного тампона або просто зачерпуючи кисле молоко долонями. Після нанесення кислого молока можна деякий час залишити його на обличчі і шиї, після чого змити кисломолочний продукт теплою водою. Якщо у вас виникло відчуття стягнутості шкіри, змастіть обличчя живильним кремом, який діє на шкіру заспокійливо і позбавляє її від печіння, що з'являється від впливу кислоти. Володарям сухої шкіри необхідно вмитися теплою водою перед тим, як нанести крем. Якщо у вас шкіра жирна, залиште кисломолочний продукт на шкірі до повного висихання. Це стягне пори. Крем в цьому випадку наноситься на чоло, шию і область навколо очей. Якщо даний метод очищення викликав роздратування шкіри, змочіть її чаєм або невеликою кількістю свіжого молока, після чого знову ж скористайтеся жирним кремом.

• Очищення яєчним жовтком

Е то засіб незамінне для жирної шкіри. Для приготування очищає складу потрібно взяти 1 жовток, перемішати його ретельно з будь-яким рослинним маслом і додати кілька крапель лимонного соку. Отриманий обсяг треба розділити на дві частини. Одну приберіть в холодильник. Що залишилася частиною можна очистити шкіру обличчя. Для цього вам знадобиться ватний тампон, який необхідно змочити у воді, віджати і вмочити в жовток, після чого швидкими рухами нанести на обличчя і шию. Суміш на деякий час залишити на обличчі, а потім видалити і вмитися прохолодною водою. Ні в якому разі не давайте желтковой суміші вбиратися в шкіру. Коли процедура закінчена, на обличчя нанесіть крем. Замість нього можна взяти рослинна олія. Другу частину, з холодильника, використовуйте в наступний раз.

На основі жовтка можна приготувати багато різних сумішей. Для очищення шкіри підійде такий рецепт: потрібно взяти 1 жовток, додати трохи сметани і 1 чайну ложку будь-якого рослинного масла і ретельно розтерти.

Застосовувати для будь-якого типу шкіри, роблячи перерву на півмісяця. Зрозуміло, суміш повинна зберігатися в холодильнику.

• Очищення шкіри за допомогою висівок і чорного хліба

П роцедура проводиться із застосуванням будь-яких висівок, які є під рукою. Якщо немає таких, можна використовувати м'якуш чорного хліба, в якому міститься багато висівок. Або скористатися вівсяними пластівцями "Геркулес". Подрібніть їх за допомогою м'ясорубки або кавомолки.

Якщо на шкірі є вугри, додайте в суміш трохи харчової соди або бури. Далі змішайте вівсяну муку з теплою водою і нанесіть цю кашку на вологе обличчя, злегка втираючи в шкіру, особливо в місцях скупчення вугрів. Зазвичай це лоб, крила носа, підборіддя. Коли відчуєте, що ваші пальці рухаються легко і як би ковзають, значить, прийшов час змивати кашку. Робіть це прохолодною водою. Після такого очищення шкіра стає м'якою, гладкою і бархатистою. Процедури потрібно проводити протягом місяця щодня. Якщо у вас жирний тип шкіри, очищайте лице висівками раз в один-два тижні, а в решту часу використовуйте жовток або кисломолочні продукти, а також крем-мило.

• Очищення мильним і камфорним кремом

Процедура очищення мильним кремом і сіллю застосовується в основному для жирної шкіри без пошкоджень і саден. Якщо шкіра лущиться, то від процедури треба утриматися. Цей метод хороший при наявності вугрів-комедонов. Для приготування мильного крему вам знадобиться будь-який крем для гоління вітчизняного виробництва. Додайте в нього дрібку солі "Екстра", а також трохи харчової соди і ретельно розмішайте. Наберіть трохи цієї суміші на ватний тампон і нанесіть на обличчя круговими рухами, масажуючи ділянки з висипом вугрів. Через 3-5 хвилин вмийтеся гарячою водою. Закінчите процедуру обполіскуванням прохолодною водою.

Камфорний крем теж є одним з ефективних засобів для очищення шкіри. Його можна приготувати самостійно. Вам знадобиться дитяче туалетне мило, неповна склянка води, 2 чайні ложки гліцерину, 1 столова ложка нашатирного спирту, 1 чайна ложка борної кислоти, 1 столова ложка камфорного спирту і 0,5 склянки 3% -ного перекису водню. Мило потрібно натерти на тертці і додати в нього воду і гліцерин. Все перемішати і дати постояти одну ніч. Потім цю суміш доведіть до однорідності на пару і змішайте з нашатирним і камфорним спиртом. Борну кислоту розведіть 2 склянками окропу і влийте в масу, помішуючи її ложкою. Дайте суміші охолонути і, поки вона не стала занадто густий, додайте перекис водню. Масу необхідно збивати до тих пір, поки вона не буде мати консистенцію крему.

Якщо шкіра у вас часто дратується, камфорний крем готується наступним способом. Береться невеликий шматок мила, пів чайної ложки борної кислоти, 1 столова ложка 3% -ного перекису водню, 1 столова ложка камфорного масла і півтори склянки води. Готується крем точно так же, як і в описаному вище рецепті. Масло камфори потрібно додати в уже остигнула масу.

Якщо шкіра обличчя не схильна до жирності, то готуємо інший склад: замість мильного крему візьміть 0,5 склянки вівсяних пластівців, додайте 1 чайну ложку питної соди і води стільки, щоб вийшла кашка. Далі слід нанести її на обличчя, а через пару хвилин змити водою.

• Очищення складами на основі кукурудзяним борошном

Для того щоб позбавити шкіру від відмерлих клітин, проведіть очищення кукурудзяним борошном. Користуватися таким способом потрібно один раз в два-три тижні. Що для цього треба зробити? Насипте трохи кукурудзяної муки в глибоку тарілку, розведіть теплою водою, добре розмішайте, щоб розчинилися всі грудочки. У вас повинно вийти щось на зразок кашки, яку потрібно нанести на обличчя, а через деякий час (приблизно через 10 хвилин) змити. Бажано після процедури змастити шкіру кремом.

Якщо на шкірі є вугри-комедони, тоді застосовуйте іншу суміш на основі кукурудзяного борошна. В кукурудзяну муку додайте збитий білок яйця. Ретельно все розмішайте і нанесіть на обличчя. Коли суміш підсохне, її потрібно зняти з лиця махрової рукавичкою. Робити це треба обережно, щоб не розтягнути шкіру, після чого краще вмитися прохолодною водою.

Місця, де розташовані вугри-комедони, протріть лимонним соком або слабким розчином оцту (можна застосовувати яблучний, столовий і т. Д.), Використовуючи ватяний тампон. Закінчуючи процедуру очищення, пом'якшите суху шкіру будь-яким рослинним маслом або відваром дикої рожі, а жирну можна протерти будь-яким спиртовим лосьйоном.

• Пілінг і скраб

Існують засоби для очищення шкіри, які називаються скрабами або пілінгу. Це креми, що містять в своєму складі абразиви. Останні можуть бути представлені подрібненими кісточками абрикоса, персика та інших подібних культур. Їх помел повинен бути дуже дрібним. Пілінг є більш легким засобом, але по суті являє собою те ж саме. До складу крему-пілінгу входять такі компоненти, як насіння малини, полуниці або дрібні фракції піску або глини. Пілінг надає щадне дію на суху, роздратовану шкіру.

Скраб відлущує відмерлі частинки шкіри. Така процедура викликає прилив крові до шкіри.

Пілінг можна виготовити наступним чином: візьміть півсклянки будь-яких наявних під рукою ягід - малину, полуницю, суницю. Розімніть виделкою в мисочці, додайте трохи сметани і ретельно перемішайте. Цей склад потрібно нанести на обличчя і область шиї ватяним тампоном, обережно здійснюючи кругові рухи.

Масажуючи шкіру, залиште не від суміші область навколо очей і губи. Після закінчення деякого часу, приблизно через 10-15 хвилин, змийте ягідний склад з лиця і промокніть його рушником. Нанесіть живильний крем.

• Лікарські відвари для очищення шкіри

Даний засіб підходить для очищення жирної шкіри. Відвари лікарських трав чудово стягують розширені пори, очищають і живлять шкіру. Готуються вони просто: візьміть 2 столові ложки подрібненого збору, куди входять м'ята, ромашка, шавлія, подорожник, насипте в підходящий посуд і залийте 1,5 склянки окропу. Відвар необхідно наполягати протягом 30 хвилин.

П віслюку додайте трохи картопляного крохмалю, щоб вийшла кашка. Нанесіть її на обличчя і шию легкими масажними рухами. Через 15-20 хвилин маску потрібно змити.