Медичний експерт статті
Нові публікації
Вівсяна маска для обличчя - універсальний догляд для будь-якого типу шкіри
Останній перегляд: 06.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вівсяна маска для обличчя дуже популярна. Її популярність пояснюється багатокомпонентним складом, а саме високим вмістом амінокислот, вітамінів та мінералів, необхідних для нормального функціонування та життєдіяльності клітин шкіри обличчя.
Переваги маски з вівсянки:
- універсальність,
- природність,
- доступність,
- легкість виготовлення.
Вівсяна маска для обличчя, залежно від додаткових компонентів, буде корисною для будь-якого типу шкіри.
Користь вівсянки для шкіри обличчя
Користь вівсянки для шкіри обличчя неоціненна. Вівсянка не тільки покращить її зовнішній вигляд, але й матиме лікувальний ефект при наявності на ній патологічних процесів, наприклад, екземи, атопічного дерматиту, підвищеної сухості тощо. Корисні властивості вівсянки:
- Наявність у ньому великої кількості амінокислот покращує стан шкіри обличчя, а саме вони виконують будівельну функцію – загоюють та відновлюють шкіру.
- Він має заспокійливу дію на стан шкіри обличчя, а тому вівсянка буде дуже корисною для людей з алергічними захворюваннями та чутливою шкірою.
- Він добре зволожує шкіру обличчя, оскільки має здатність утримувати вологу.
- Він має антиоксидантні та протизапальні властивості, роблячи шкіру обличчя чистою, здоровою та молодою.
- Живить шкіру обличчя, завдяки високому та різноманітному вмісту вітамінів.
- Мінерали, що містяться у вівсянці, покращують якість шкіри обличчя:
- Мідь – забезпечує вироблення еластину, завдяки якому шкіра набуває еластичності та гнучкості, що запобігає появі зморшок,
- Магній - має тонізуючу дію,
- Цинк – ефективно усуває акне та запобігає його появі.
Використовуючи вівсянку вдома, можна приготувати власні натуральні засоби для догляду за шкірою обличчя – маску, скраб, гель для очищення, крем.
Вівсяна маска для обличчя
Маска для обличчя з вівсянки має виражений омолоджувальний ефект на шкіру, завдяки високому вмісту в ній вітамінів:
- Вітамін А забезпечує швидке загоєння шкіри з мікротріщинами, зменшує запалення, лущення та сухість. Заспокоює шкіру та покращує роботу сальних і потових залоз обличчя. Зменшує вираженість пігментних плям на шкірі обличчя.
- Вітамін B1 покращує регенерацію, підвищує еластичність шкіри та зменшує сухість.
- Вітамін B2 покращує клітинне дихання шкіри та її метаболізм. Завдяки йому шкіра обличчя набуває здорового кольору.
- Вітамін B5 чудово розгладжує зморшки, особливо дрібні.
- Вітамін B6 має цілющий ефект при шкірних захворюваннях.
- Вітамін С стимулює синтез колагену в клітинах шкіри обличчя, зміцнює стінки кровоносних судин, а також сприяє швидкому загоєнню ран.
- Вітамін Е має антиоксидантну дію та захищає шкіру від впливу сонячних променів.
- Фолієва кислота допомагає позбутися акне.
- Вітамін PP стимулює роботу клітин шкіри, захищає та покращує її колір.
Вітаміни дуже корисні для будь-якої шкіри обличчя, навіть здорової, щоб запобігти передчасному старінню шкіри, сухості або запаленням. Маска для обличчя з вівсянки швидко доставить вітаміни до клітин шкіри обличчя, щоб вони нормально функціонували та жили.
Вівсяна маска показана:
- Для проблемної шкіри, особливо у підлітків при висипанні.
- Якщо у вас суха шкіра, ця маска чудово її зволожить.
- Якщо у вас жирна шкіра, це позбавить її блиску.
- Якщо у вас нормальна або комбінована шкіра, ця маска забезпечить її необхідними поживними компонентами.
- У разі старіння шкіри ця маска відновить її пружність та еластичність.
Що стосується протипоказань до використання вівсяних масок, то до них можна віднести індивідуальну непереносимість та можливі алергічні реакції, переважно на допоміжні компоненти у складі маски.
Вівсяна маска для обличчя
Регулярне використання вівсяних масок для обличчя зволожує, заспокоює, живить шкіру, а також усуває ділянки надмірної пігментації, що вирівнює тон шкіри та надає їй природного вигляду. Перед нанесенням будь-якої маски шкіру слід очистити.
Вівсяна маска для обличчя з ефірними оліями
Вівсянку подрібніть у кавомолці до порошкоподібного стану, просійте, залийте однією чайною ложкою окропу та залиште на дві хвилини, поки суміш не запариться. Потім додайте п’ять грамів олії жожоба та п’ять грамів будь-якої іншої олії. Отриману суміш нанесіть на шкіру обличчя масажними рухами, що допоможе активувати кровообіг та видалити відмерлі клітини шкіри.
Маска для обличчя з вівсянки та сметани
Тридцять грамів вівсяних пластівців з'єднують з п'ятнадцятьма грамами сметани та 5 грамами лимонного соку. Суміш наносять на очищену шкіру обличчя приблизно на двадцять хвилин і змивають теплою водою. Ця маска особливо благотворно впливає на старіючу шкіру.
Зволожуюча маска з вівсянки з виноградом
П'ятнадцять грамів вівсяних пластівців з'єднують з тридцятьма грамами олії або виноградного соку та одним жовтком. Маску наносять на шкіру обличчя, залишають на п'ятнадцять хвилин і змивають.
Маска з вівсянки та чаю
Тридцять грамів вівсянки заливаються гарячим чаєм і охолоджуються. Чорний чай у складі маски додасть шкірі матового відтінку, а зелений чай матиме більш виражений омолоджувальний ефект завдяки великій кількості антиоксидантів, що містяться в ньому.
Маска з вівсянки та вишневого соку
П'ятнадцять грамів вівсяних пластівців заливають тридцятьма грамами вишневого соку та настоюють десять хвилин. Отриману суміш наносять на обличчя, залишають на п'ятнадцять-двадцять хвилин і змивають.
Маска з вівсянки та томатного соку
Мелені вівсяні пластівці (15 грамів) змішуються з томатним соком (15 грамів). Маска наноситься на шкіру обличчя на двадцять хвилин, потім змивається.
Маска з вівсянки та календули для жирної шкіри
15 грамів меленої вівсянки з’єднують з відваром квіток календули, щоб консистенція суміші не була рідкою, і наносять на обличчя на двадцять хвилин.
Для будь-якого типу шкіри можна підібрати підходящу вівсяну маску з додатковим використанням різноманітних натуральних інгредієнтів.
Вівсянка для обличчя проти акне
Вівсянка для обличчя проти прищів стане справжньою знахідкою для тих, хто про неї не знав. Мінеральні речовини, зокрема цинк, і велика кількість вітамінів, що входять до складу вівсянки, ефективно усувають прищі, особливо при акне та запаленнях.
- Варену вівсянку наносять на шкіру обличчя приблизно на п'ятнадцять хвилин і змивають. Ця маска є чудовим засобом для усунення вугрів.
- Мигдалева олія (п'ять крапель) змішується з лимонним соком (половина лимона), одним яєчним білком і 7,5 грамами вівсянки. Отриману суміш наносять на проблемну шкіру обличчя, залишають на п'ятнадцять хвилин, потім видаляють ватним диском.
- Чверть склянки вівсянки з'єднують з 30 грамами йогурту, після чого суміш залишають на десять хвилин, поки пластівці не вберуть йогурт. Потім маску наносять на шкіру обличчя приблизно на п'ятнадцять хвилин і змивають прохолодною водою. Таку маску можна використовувати кілька разів на день, особливо влітку.
Використовуючи вівсянку для обличчя проти акне, ваша шкіра набуде здорового кольору, стане гладкою, а запалення та сухість зникнуть.
Маска для обличчя з вівсянки та меду
Маска для обличчя з вівсянки та меду допомагає звузити пори, усуває запалення та вугрі, має відбілюючий та тонізуючий ефект.
Змішайте одну третину склянки вівсянки, доведеної до кипіння, з однією чвертю склянки меду та добре перемішайте. Нанесіть приготовлену маску на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин та змийте.
- Змішайте п’ять грамів вівсянки з п’ятьма грамами меду та п’ятнадцятьма мілілітрами кефіру. До отриманої суміші додайте дрібку солі та вівсянку. Нанесіть цю суміш на п’ятнадцять хвилин і змийте прохолодною водою.
- Сорок п'ять грамів вівсянки з'єднують з тридцятьма грамами меду та м'якоттю одного авокадо середнього розміру. Маска наноситься на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин і змивається.
- П’ятнадцять грамів рідкого підігрітого меду з’єднують з п’ятнадцятьма грамами вівсянки та 5 грамами лимонного соку. Така маска використовується для догляду за жирною шкірою.
- Зменшити вираженість пігментних плям допоможе така маска – 15 грамів подрібнених вівсяних пластівців змішати з 15 грамами оливкової олії, 15 грамами меду та 15 грамами апельсинового соку. Потім до суміші додати пару крапель вітамінів А та Е (купуються в аптеці). У цю маску можна додати сіль або цукор, а також яйце. Для тих, у кого суха шкіра, додайте до маски жовток, а для тих, у кого жирна – білок. Нанесіть приготовлену маску на шкіру обличчя та залиште на двадцять хвилин, потім вмийтеся (можна вмиватися ромашкою, зеленим чаєм).
Вмивання обличчя вівсянкою
Вмивання обличчя вівсянкою – це процедура, перевірена багатьма роками, після якої шкіра обличчя стане шовковистою, м’якою та ніжною. Вмивання обличчя вівсянкою буде особливо корисним для жирної шкіри, для шкіри із запаленнями та за наявності прищів, акне, тьмяного кольору обличчя. Щоб вмити обличчя вівсянкою, потрібно взяти жменю вівсянки та потримати її під проточною гарячою водою пару хвилин і почати вмивати ними обличчя, завдаючи легких масажних рухів протягом хвилини. Потім змити звичайною водою. Після вмивання вівсянкою можна протерти шкіру льодом або огірком. Таку процедуру вмивання можна проводити кілька разів на день – вранці та ввечері.
Вівсяний скраб для обличчя
Вівсяний скраб для обличчя – один із найефективніших та доступних засобів. Правильно підібраний скраб для вашої шкіри порадує вас своїм ефектом вже після кількох тижнів використання – ваша шкіра обличчя виглядатиме свіжою, здоровою та відпочилою.
Універсальний вівсяний скраб для обличчя – жменю вівсянки змочують теплою водою та наносять масажними рухами на шкіру обличчя на кілька хвилин і змивають. Воду можна замінити молоком, що буде особливо корисно для сухої шкіри обличчя.
Вівсяний скраб для обличчя для сухої шкіри.
- Потрібно з’єднати 7,5 грама вівсяних пластівців з 7,5 грамами кукурудзяних пластівців та 5 грамами цукру. Потім додати рослинну олію до отримання структури не дуже густої кашки. Отриманою сумішшю змащують шкіру обличчя легкими масажними рухами протягом двох-трьох хвилин і вмиваються.
- Змішайте 15 грамів вівсянки з 7,5 грамами сухого молока, залийте гарячим молоком і залиште приблизно на сім хвилин. Нанесіть на шкіру обличчя масажними рухами. Замість гарячого молока можна влити морквяний сік.
- Для нормальної та сухої шкіри використовуйте таку маску: 15 грамів м’якоті гарбуза змішайте з п’ятьма грамами вівсянки, додайте п’ять грамів горіхового борошна (перемолоти волоські горіхи) та п’ять грамів рослинної олії. Втирайте суміш у шкіру обличчя масажними рухами, потім змийте.
- Вівсяний скраб для обличчя для жирної шкіри.
- Рис, змелений у кавомолці, з’єднують з вівсянкою та йогуртом або кефіром у співвідношенні 1:1:1. Кремоподібну масу наносять масажними рухами на шкіру обличчя та залишають приблизно на сім хвилин, після чого змивають прохолодною водою.
Очищення обличчя вівсянкою
- Чищення обличчя вівсянкою можна проводити щодня в будь-якому віці.
- Щоб приготувати вівсяну маску для очищення обличчя, змішайте чверть склянки молока з десятьма грамами сухої вівсянки. Нанесіть отриману суміш легкими масажними рухами на кілька хвилин, потім змийте водою.
- Глибоке очищення обличчя можна провести за допомогою кави. Для її приготування змішайте п'ятнадцять грамів вівсянки з п'ятнадцятьма грамами меленої кави та залийте невеликою кількістю теплої води. Потім нанесіть маску масажними рухами на п'ять хвилин і змийте (можна змити ромашкою або календулою). Після маски нанесіть живильний крем.
Очищення обличчя вівсянкою позбавить від лущення шкіри, зніме запалення та усуне акне, надасть шкірі природного кольору, зробить її гладкою та м’якою.
Вівсянка та сода для обличчя
Вівсянка та сода для обличчя мають виражений позитивний вплив на його шкіру – вона чудово тонізує та очищає її. Щоб приготувати таку маску, потрібно змішати п’ять грамів харчової соди з десятьма грамами вівсянки, додати трохи води (приблизно чверть склянки) – повинна утворитися м’яка паста. Отриману суміш потрібно нанести масажними рухами на зволожену шкіру обличчя для відлущувального ефекту на 15 хвилин, потім змити. За бажанням можна нанести крем. Таку маску можна робити кілька разів на тиждень.
Відгуки про вівсяну маску для обличчя
Відгуки про маски для обличчя з вівсянки тільки позитивні. Багато людей використовують лише маски на основі вівсянки, тому що:
- шкіра обличчя стає чистою та оксамитовою,
- вівсянка є ніжним ексфоліантом, не пошкоджує шкіру та видаляє надлишки,
- вівсяні маски безпечні та дуже ефективні,
- вівсяні маски роблять шкіру обличчя гладкою та надають їй здорового кольору,
- вівсяні маски творять дива – шкіра обличчя виглядає свіжою та молодою,
- Ця маска ефективно усуває запалення, прищі та акне,
- не викликають алергічних реакцій.
Негативних відгуків про вівсяну маску не було, всі рекомендують використовувати тільки її, бо вона найефективніша.