10 способів уникнути раку

Життя сучасної людини проходить у важких умовах впливу безлічі канцерогенів, яких ми не в силах усунути. Тому не дивно, що з кожним роком кількість людей, які гинуть від раку, зростає, як снігова куля. Єдиний спосіб уникнути цього - змінити себе і свій спосіб життя.

Рак - зворотна сторона медалі технічного прогресу. Дані статистичного аналізу і наукових досліджень свідчать про те, що рак є бичем сучасної цивілізації.

Вчені Розалі Девід (Манчестер, Великобританія) і Майкл Циммерман (Пенсільванія, США), вивчивши фрагменти єгипетських мумій і медичних папірусів, прийшли до висновку, що стародавні єгиптяни рідко страждали від раку. Вивчивши останки тисяч мумій, вчені змогли виявити лише непрямі ознаки раку ободової і прямої кишок в одиничних випадках. На думку вчених, захворюваність на рак - плід сучасної цивілізації.

Щоб не залишити жодних шансів раковим клітинам, використовуйте кілька принципів, змініть себе і свій спосіб життя.

1. Вживайте чисту воду і натуральні соки

Природна, джерельна вода є одним з кращих джерел поповнення рідини в організмі. Структурована самою природою, вона наділена потужним лікувальним потенціалом. Фторована або хлорована вода, що тече по трубах, не може зрівнятися з нею. Натуральний фруктовий або овочевий сік багаті на біофлавоноїди і іншими нутрієнтами, заряджаючими нас енергією і запобігають пухлинний ріст.

2. Більше свіжих фруктів і овочів.

Зайве говорити про те, що фрукти та овочі мають всім необхідним, щоб захистити нас від раку. Антиоксиданти та інші корисні активні компоненти дарів природи створюють несприятливі умови для окисного стресу і ракового зростання. Наприклад, хрестоцвіті овочі, що містять сульфорофан, мають потужний антиракових потенціалом.

3. Фізична активність

Що ні рухається, то відмирає. Фізична активність є обов'язковою умовою здоров'я і довголіття. Дослідження, представлене Американським інститутом по дослідженню раку, вказує на те, що фізична активність відповідає більш низьким рівням запальних маркерів, наприклад, С-реактивного білка, який пов'язаний з розвитком деяких видів раку.

Також добре відомо, що сильні, треновані чоловіки хворіють на рак рідше. Вчені з Каролінського університету (Швеція) в результаті двадцятирічного диспансерного спостереження за декількома тисячами нормальних здорових чоловіків виявили, що чоловіки, у яких силові показники були вищими, мали набагато менший ризик захворіти на рак в порівнянні з не тренуються чоловіками.

4. Проводьте більше часу на сонці

Вітамін D стає все більш відомим, завдяки новим дослідженням, що підтверджує наявність у нього протиракових властивостей.

Хоча це суперечить деяким рекомендаціям дерматологів, але це дійсно має сенс. Вітамін D стає все більш відомим, завдяки новим дослідженням, що підтверджує наявність у нього протиракових властивостей. Вчені з університету штату Нью-Йорк в Олбані впливали на клітини раку молочної залози потужною дозою вітаміну D. У результаті, клітини раку загинули через кілька днів від впливу «сонячного вітаміну».

5. Дихайте свіжим повітрям

Іонізоване повітря має потужний антиоксидантний ефект. Найбільша кількість аероіонів міститься в гірському повітрі.
Атмосферне повітря, яким ми дихаємо, несе на частинках молекул електричні заряди. Аероіони заряджають кров, підвищують імунітет, допомагають продовжити молодість. Іонізоване повітря має потужний антиоксидантний ефект.

6. контроль свідомості

Удосконалення свідомості займає не останню роль в справі протистояння раку.

Удосконалення свідомості займає не останню роль в справі протистояння раку. Змінюючи світогляд, ви змінюєте зовнішню ситуацію. Практикуйте цигун або медитацію, щоб очистити себе і уникнути негативної дії стресів.

Під час стресу наш організм викидає в кров гормони кортизол і адреналін. Довгостроковий або хронічний стрес піддає наш організм постійному дії цих гормонів. Під час медитації в тілі відбуваються біохімічні зміни: рівень кортизолу знижується, в середньому, на 46%. Доведено, що практики вдосконалення покращують здоров'я і продовжують життя.

7. Відмовтеся від шкідливих звичок

Люди, що знаходяться у владі шкідливих звичок, запустили в організмі програму власного знищення.

Можна сказати, що це є аксіомою. Наркотики, зловживання алкоголем, куріння - це найкоротший шлях до фізичної і духовної смерті. Люди, що знаходяться у владі цих звичок, запустили в організмі програму власного знищення.

8. Уникайте використання мікрохвильовки

Вживання їжі, зміненої за допомогою розігріву в мікрохвильовій печі, пов'язане з виникненням раку. Вода розігріта в мікрохвильовій печі не несе життя навіть рослинам.

Готуйте їжу традиційно. Багато експертів підозрюють, що вживання їжі, зміненої за допомогою розігріву в мікрохвильовій печі, пов'язане з виникненням раку. В результаті коливань і тертя молекули і клітинні системи руйнуються, відбувається структурна ізомерія. Мікрохвилі негативно діють на генетичну інформацію, послаблюють електричні потенціали на клітинних мембранах. У великих масштабах з'являються продукти радіолізу.

Їжа з трансформованими сполуками і продуктами радіолізу змушує наш організм адаптуватися і перемикатися на аварійний режим енергозабезпечення. Клітини змушені перебудовуватися з нормального клітинного дихання на анаеробне виробництво енергії шляхом бродіння глюкози. Анаеробна ферментація глюкози сприяє виживанню і процвітанню ракових клітин.

Приготування їжі в мікрохвильовій печі може викликати утворення d-нітрозодіетаноламіна, відомого канцерогену. Випромінювання також може трансформувати деякі амінокислоти, що містяться в молоці і зернових, в канцерогени або біологічно неактивні ізомери. Навіть дуже невеликий час впливу СВЧ перетворює алкалоїди рослин в канцерогенні речовини і вільні радикали.

9. електромагнітна бруд

Тривала дія електромагнітного випромінювання навіть низького рівня (як у мобільних телефонів) може викликати різні ракові захворювання.
Тривала дія електромагнітного випромінювання навіть низького рівня (як у мобільних телефонів) може викликати різні ракові захворювання, погіршити імунітет, сприяти розвитку хвороби Альцгеймера і деменції, хвороб серця і багатьох інших.

У 1956 році в Австралії, з приходом телебачення, вчені виявили швидке зростання раку у людей, що жили біля телевеж. У 1998 році дослідники з Національного інституту раку повідомили, що ризик розвитку лейкозів був значно вище у дітей, матері яких застосовували електричні ковдри під час вагітності, і у дітей, які використовували фен, відео-ігри або часто перебували поблизу телевізора.

10. Уникайте хімікалій

Наше середовище рясніє сотнями тисяч хімічних компонентів. Ми знаємо, що серед них є дуже токсичні. Але ще страшніше те, що ми не знаємо. Велика частина цих хімічних речовин навіть не протестована щодо довгострокового впливу на стан здоров'я людини.

Уникайте продуктів харчування, вирощених з використанням пестицидів, фунгіцидів, гербіцидів. Остерігайтеся токсичних упаковок для харчових продуктів, репелентів від комах, токсичних предметів особистої гігієни (лосьйони, дезинфікуючі засоби для рук, косметика), пластифікаторів на кшталт бісфенолу-А, вуглеводнів (бензину, палива), токсичних ліків і фармацевтики, клеїв, фарбників, формальдегіду, хімічних ад'ювант в вакцинах і тисяч інших хімікалій.

[1],