Нові публікації
Діти менш витривалі, ніж їхні батьки
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя – ось основні причини захворювань сучасної дитини. Більшість дітей сьогодні не пристосовані до активного способу життя, сильніше хворіють, швидше втомлюються. Національна академія медичних наук України повідомляє, що за останнє десятиліття відсоток захворювань школярів зріс у 27 разів. Лише 7% сучасних дітей шкільного віку мають задовільний стан здоров'я.
У Південній Австралії проводилися довгострокові дослідження з вивчення витривалості дітей під час фізичної активності, а саме бігу. Експеримент тривав з 1964 по 2010 рік, у ньому взяли участь понад 25 мільйонів дітей з 28 країн віком від 9 до 17 років. Вчені в першу чергу звертали увагу на стан серцево-судинної системи дитини після 15-хвилинного бігу, скільки часу знадобилося дітям, щоб пробігти дистанцію 800 - 3200 метрів. Виявилося, що за останні чотири десятиліття діти стали набагато менш витривалими. Кожне десятиліття спостерігається зниження витривалості на 5%. Дитина зараз пробігає дистанцію 1,5 км в середньому в півтора рази повільніше, ніж дитина того ж віку 30 років тому. Однак зниження витривалості спостерігається не у всіх країнах. Австралія, Північна Америка, Нова Зеландія - це країни, де діти стали менш витривалими, але в Китаї, навпаки, діти стають сильнішими з кожним поколінням, в Японії витривалість суттєво не змінилася, залишаючись приблизно на одному рівні.
Вчені пов’язують зниження витривалості з дитячим ожирінням, яке пов’язане з малорухливим способом життя, недостатньою фізичною активністю та нездоровими харчовими звичками (фастфуд, жирна їжа тощо). Експерти впевнені, що кожна дитина повинна займатися фізичними вправами щонайменше годину на день (біг, плавання, їзда на велосипеді тощо).
Стан здоров'я українських школярів перебуває на катастрофічному рівні. 11% першокласників мають проблеми з опорно-руховим апаратом, 25% – з носоглоткою, 30% – з нервовою системою та травним трактом, у 25% спостерігаються різні алергічні реакції. За роки навчання гострота зору школярів знижується в 1,5 раза, спостерігається порушення постави, з'являються захворювання ендокринної та травної систем. Але лише 5% дітей належать до спеціальної медичної групи. Інститут педіатрії, акушерства та гінекології повідомляє більш серйозні дані: лише близько 10% підлітків віком від 12 до 18 років є відносно здоровими, у 65% дівчат та 50% хлопчиків адаптація організму до стресу нижче середнього або дуже низька.
67 років – середня тривалість життя в Україні, тоді як в Ісландії та Швейцарії цей показник перевищує 80 років. Тривалість здорового життя українця становить 55 років, тоді як для ісландців, швейцарців та шведів вона перевищує 70 років. Міжнародні організації припускають, що якщо українська політика залишиться на тому ж рівні, то до 2025 року кількість українців зменшиться до 37 мільйонів осіб, а за оцінками ООН, до середини 21 століття в Україні залишиться приблизно 26 мільйонів осіб.
[