Діти менш витривалі, ніж їхні батьки
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя - це перші причини захворювань сучасної дитини. Велика частина дітей сьогодні не пристосовані вести активний спосіб життя, більш болючі, швидше втомлюються. НАМН України повідомляє, що за останнє десятиліття відсоток захворювань школярів збільшився в 27 разів. Тільки 7% сучасних дітей шкільного віку мають задовільний стан здоров'я.
У південній Австралії були проведені довготривалі дослідження, спрямовані на вивчення витривалості дітей під час фізичних навантажень, а саме при бігу. Експеримент тривав з 1964 по 2010 рік, і в ньому взяло участь більше 25 млн. Дітей з 28 країн, вік яких був від 9 до 17 років. Вчені, в першу чергу, свою увагу звертали на стан серцево-судинної системи дитини після 15-хвилинної пробіжки, скільки часу займала у дітей дистанція відстанню 800 - 3200 метрів. З'ясувалося, що за останні чотири десятки років діти стали набагато менш витривалими. Кожне десятиліття спостерігається 5% -ве зниження витривалості. Дитина зараз відстань в 1,5 км пробігає в середньому за півтори повільніше, ніж дитина такого ж віку 30 років тому. Однак, зниження витривалості спостерігається не в усіх країнах. Австралія, Північна Америка, Нова Зеландія - це країни, в яких діти стали менше витривалими, а ось в Китаї навпаки, діти стають з кожним поколінням більш сильними, в Японії витривалість істотно не змінюється, залишаючись приблизно на одному рівні.
Зниження витривалості вчені пов'язують з ожирінням дітей, яке пов'язане з сидячим способом життя, недостатньою фізичним навантаженням, неправильної їжею (фаст-фудами, жирною їжею і пр.). Фахівці впевнені, що кожна дитина мінімум годину в день повинен виконувати фізичні вправи (біг, плавання, велосипедні поїздки та ін.).
Стан здоров'я українських школярів перебуває на катастрофічному рівні. 11% першокласників мають проблеми з опорно-руховим апаратом, 25% - з носоглоткою, 30% - з нервовою системою і органами травного тракту, 25% - мають різні алергічні реакції. За роки навчання у школярів в 1,5 рази знижується гострота зору, спостерігається порушення постави, з'являється захворювання ендокринної та травної системи. Але тільки 5% дітей належать до спеціальної медгрупи. Інститут педіатрії, акушерства і гінекології повідомляє важчі дані: всього приблизно 10% підлітків у віці від 12 до 18 років є відносно здоровими, у 65% дівчат і 50% юнаків адаптація організму до навантажень знаходиться на рівні нижче середнього або дуже низькому.
67 років - це середня тривалість життя в Україні, в той же час в Ісландії, Швейцарії - цей же показник знаходиться на рівні вище 80 років. Тривалість здорового життя українця коштує на рівні 55 років, а у ісландців, швейцарців, шведів - вище 70 років. Міжнародні організації припускають, що якщо українська політика залишиться на тому ж рівні, то до 2025 року кількість українців зменшиться до 37 млн. Чоловік, а за припущеннями ООН до середини XXI століття в Україні залишиться приблизно 26 млн. Чоловік.
[