Людей навчать прати неприємні спогади
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Людей можна навчити прати неприємні спогади, як з'ясували дослідники з Університету Сент-Ендрюс. Експерти називають це проривом у справі лікування емоційних розладів.
Посттравматичні стресові розлади розвиваються у людини після перенесеного шоку. Наприклад, автомобільної аварії, згвалтування, участі в бойових діях, попадання в число заручників у терористів і т.д. В основі ПТСР лежать погані спогади, які переслідують людей роками і десятиліттями.
Але вчені з Шотландії виявили, що деяких людей можна натренувати забути особисті почуття, пов'язані з неприємними спогадами. Тобто стресові події з пам'яті не зітруться, але зате людина забуде їх наслідки та особисте ставлення до того, що сталося. В голові залишаться свого роду картинки з життя сторонніх людей, як фрагменти якогось фільму.
Дослідники попросили добровольців згенерувати емоційні спогади у відповідь на різні ключові слова, на кшталт театр, барбекю, дика природа і т.п. Учасники повинні були згадати причину події, його наслідки а також особисте значення всього, що сталося, яке вони отримали для себе. Після цього людей просили підібрати власне слово, яке асоціювалося б у них з спогадом.
В наступній частині добровольцям давали ключові слова і ті слова, які вони підібрали самі. Вчені просили їх або згадати подія, яке пов'язане з цією парою слів, або не думати про асоціації. В результаті, учасники дослідження могли згадати причину події, але з легкістю забували, що саме сталося, і як це стосується особисто їх.
Дана методика при її удосконалення може бути використана психологами в роботі з жертвами посттравматичних стресових розладів вже найближчим часом.
[1]