Медичний експерт статті
Нові публікації
Навіть незначне збільшення ваги загрожує серцевими хворобами
Останній перегляд: 01.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Навіть збільшення ваги на 1 кг на рік достатньо, щоб викликати підвищення кров'яного тиску у людини віком 18-20 років.
Такого висновку дійшли вчені з Іллінойського університету. Вони також наголосили, що цей ефект особливо проявляється у молодих жінок.
«Дані наших досліджень показують, що навіть незначне збільшення маси тіла провокує підвищення систолічного тиску на 3-5 мм рт. ст. Якщо молоді люди щороку набирають 1 кг ваги та думають, що процес пройде безслідно, то це помилкова думка, яка загрожує ризиком розвитку серцевих захворювань», – каже Маргарита Теран-Гарсія, професор гастрономії та харчування людини в Університеті Іллінойсу.
Експерти обстежили 795 студентів Університету Сан-Луїс-Потосі в Мексиці віком від 18 до 20 років. Усі ці молоді люди були зараховані до лав студентів вдруге. Експерти оцінили зміни ваги та індексу тіла протягом року, а також виміряли артеріальний тиск та рівень глюкози, порівнюючи результати з попереднім роком.
Підвищення артеріального тиску як у жінок, так і у чоловіків було пов'язане зі зміною ваги. У 25% випробовуваних цей показник становив 5% або більше. Найбільші зміни експерти виявили у жінок.
Гарна новина, кажуть експерти, полягає в тому, що все навпаки: у жінок, які втратили 5% своєї ваги, спостерігався нижчий кров'яний тиск.
Близько 31% дорослих мексиканців мають гіпертонію, 13% серед тих, кому двадцять років і старше, та 60% серед тих, кому 60 років і старше.
Наслідки набору зайвої ваги можуть бути особливо вираженими у мексиканців, які мають ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Ці результати значно вищі, ніж у аналогічних груп у Сполучених Штатах.
Автор дослідження додав, що якщо молодих людей можна переконати, що невеликі зміни ваги в молодому віці можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям у подальшому житті, є надія запобігти розвитку хронічних захворювань, спричинених ожирінням. На жаль, існує небагато програм, які можуть донести таку важливу інформацію до молоді.
«У наших планах – з’ясувати, якою мірою підвищення артеріального тиску зумовлене генетичною схильністю, а якою – способом життя», – додав професор.
[