Навіть незначне збільшення ваги загрожує серцевими хворобами
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Навіть збільшення у вазі 1 кг в рік досить для того, щоб у людини у віці 18-20 років підвищився артеріальний тиск.
До такого висновку прийшли вчені з Університету Іллінойсу. Також вони наголосили, що особливо цей ефект відбивається на молодих жінках.
«Дані наших досліджень свідчать про те, що навіть незначне збільшення маси тіла провокує підвищення систолічного тиску на 3-5 мм рт.ст. Якщо молодь буде набирати по 1 кг ваги щорічно і думати, що процес буде проходити безслідно, то це помилка, яка загрожує ризиком розвитку серцевих хвороб », - розповідає професор Іллінойського університету з проблем гастрономії та харчування людини Маргарита Теран-Гарсіа.
Фахівці провели обстеження 795 студентів університету Сан-Луїс-Потосі в Мексиці, віком від 18 до 20 років. Всі ці молоді люди були зараховані до лав студентів з другого разу. Експерти провели оцінку змін ваги і індексу тіла за рік, а також виміряли тиск і рівень глюкози в крові, порівнявши результати з минулорічними.
Підвищення артеріального тиску, як у жінок, так і у чоловіків, було пов'язано зі зміною ваги. У 25% випробовуваних цей показник склав 5% і більше. Найбільше змін експерти виявили у жінок.
За словами фахівців, непоганою новиною є те, що зворотний зв'язок також існує: у жінок, які втратили 5% ваги, знизився кров'яний тиск.
Близько 31% дорослих мексиканців страждають гіпертонією, 13% у віці двадцяти і більше років, а 60% у віці 60 років і старше.
Результат додавання зайвих кілограмів може бути особливо виражений у мексиканців, які знаходяться в групі ризику розвитку судинно-серцевих захворювань. Ці результати значно перевищують показання аналогічних груп в США.
Автор дослідження додала, що якщо переконати молодих людей в тому, що невеликі зміни у вазі в молодому віці можуть привести до серйозних проблем зі здоров'ям у майбутньому, то, є надія запобігти розвитку хронічних захворювань, викликаних ожирінням. На жаль існує не так багато програм, здатних донести таку важливу інформацію молоді.
«У наших планах дізнатися, наскільки підвищення кров'яного тиск обумовлений генетичною схильністю, а наскільки способом життя», - додала професор.
[