Повні люди живуть довше худих
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Більшість людей, що мають надмірну вагу, намагаються схуднути як можна швидше, проте нове дослідження вчених свідчить про те, що повні люди живуть довше, ніж стрункі й підтягнуті. Тому якщо за новорічні та різдвяні свята ви наберете пару зайвих кілограмів, то це не привід для занепокоєння, а шлях до довголіття.
Нове масштабне дослідження фахівців, результати якого опубліковані в журналі «Journal of the American Medical Association», засноване на аналізі сотень попередніх досліджень вчених.
Ми звикли чути про те, що огрядні люди більше схильні до ризику розвитку різних захворювань, наприклад, хвороб, пов'язаних з серцево-судинною системою, цукровий діабет, артрит і так далі. Однак бути худорлявим набагато небезпечніше, ніж повненьким. Вчені говорять про те, що повні люди мають переваги в тривалості і якості життя в порівнянні з тими людьми, чия вага знаходиться в межах показників, які вважаються нормальними.
«Не дивлячись на те, що зайві кілограми підвищують ризик розвитку ряду захворювань, вони можуть зіграти позитивну роль в похилому віці, - коментують результати роботи дослідники. - Зайві жирові запаси допомагають зберегти здоров'я людям в літньому віці, в тому випадку, якщо хвороба раптом спровокує значну втрату маси тіла ».
Автори роботи говорять, що якщо повні люди через хворобу худнуть за рахунок своїх жирових відкладень, то у худих в цьому процесі задіяні внутрішні органи.
Проте, вчені відзначають, що це стосується тільки людей, з невеликим надлишком маси тіла. Ті люди, які мають серйозні проблеми з вагою і страждають ожирінням, що не входять в цю категорію.
Крім того, вчені опрацьовують і іншу версію. Вона грунтується на тому, що повні люди ретельніше стежать за своїм здоров'ям, щоб не погладшати сильніше, і тому, частіше відвідують спортзали і контролюють свій харчування, уникаючи жирної їжі і тамуючи напади голоду вчасно. Худі ж люди, не стурбовані проблемами зайвої ваги, на думку вчених, не так розбірливі в їжі і менше займаються спортом. Також фахівці відзначають, що повні люди більш уважні до свого здоров'я і до симптомів хвороб, наприклад, до підвищеного кров'яного тиску. Це означає, що вони раніше потурбуються про стан свого здоров'я і без зволікань звернуться за медичною допомогою.
Вчені провели аналіз більш ніж дев'яноста досліджень, що стосуються даного питання, в яких взяли участь мільйони жінок і чоловіків. Експерти оцінювали співвідношення ваги і росту досліджуваних (індекс маси тіла), а також їх стан здоров'я.
Індекс маси тіла у людей з нормальною статурою становить 18,5 - 24,9. Надмірна вага становить 25 - 29,9, а ожирінням називають ІМТ, який перевищує позначку 30.
В результаті вчені прийшли до висновку, що люди з надмірною масою тіла живуть на шість відсотків довше ніж ті, хто потрапляє в категорію «нормальних». Але крім цього, виявилося, що тривалість життя тих людей, чия вага знаходиться в межах 30 - 34,9, приблизно дорівнює тривалості життя струнких людей, а ось у тих, хто важить більше, ризик передчасної смерті різко збільшується.
[1]