Секс допомагає зосередиться, стверджують психологи
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Як часто неуважність і мрії відволікають вас від важливих щоденних справ? Щоб підбадьоритися і сфокусуватися на поставлених завданнях, психологи пропонують зайнятися сексом!
Блукання думок вважається досить частим явищем. Люди літають в хмарах і марять близько 50% всього часу, особливо, коли чистять зуби, займаються своєю зовнішністю і здійснюють інші механічні дії. Існує тільки один більш менш успішний метод взяти себе в руки і сконцентруватися - занятьсялюбовью. Як підрахували вчені з Гарвардського університету, чисельність мрій після заняття любов'ю знижується на 30%.
Крім цього, психологи дізналися, що мрії про якісь приємні речі пов'язані з поліпшенням настрою, але це поліпшення ледь помітно. Думки про нейтральні темах можуть привести до не дуже великого зниження відчуття щастя, а чорні думки істотно псують настрій.
Якщо зараз у Вас немає можливості зайнятися сексом для того, щоб побороти зайву задума, можна скористатися іншими порадами психологів. Наприклад, зайнятися медитацією або ж чимось важливим і захоплюючим. Втім не треба дуже старатися, так як мріяння можуть стати передумовою до нових відкриттів
[