Вплив уважності та співчуття до себе на задоволення в романтичних стосунках.
Останній перегляд: 14.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Багато людей у повсякденному житті практикують методи усвідомленості та самоспівчуття як частину своєї рутини догляду за собою. Хоча багато досліджень підтверджують індивідуальні переваги уважності та співчуття до себе, мало хто зосереджувався на результатах романтичних стосунків. Нове дослідження, опубліковане в Personal Relationships, дослідило, як уважність, співчуття до себе, співчуття до інших і задоволення потреб пов’язані із задоволеністю стосунками та сексуальним задоволенням у подружніх пар середнього віку.
У дослідженні взяли участь 640 одружених дорослих віком від 40 до 59 років, які проживають у Канаді.
Уважність — це увага без засуджень і усвідомлення поточних моментів; співчуття до інших і самоспівчуття описують доброзичливе ставлення до інших і до себе; Задоволення потреб поділяється на потреби автономії (відчуття невимушеності у своїх діях), потреби в компетентності (відчуття спроможності) і потреби в стосунках (відчуття зв’язку з іншими).
Статистичний аналіз відповідей учасників виявив складну взаємодію між цими факторами та підкреслив важливість задоволення потреб, особливо потреби в стосунках, у зв’язку більшої уважності та співчуття до себе з більшою задоволеністю у подружніх пар середнього віку. p>
"Романтичні стосунки напрочуд складні й залежать від багатьох особистих і міжособистісних змінних. Ми використали аналітичний підхід, який міг би змоделювати цю складність. Наші результати, хоч і попередні й дослідницькі, припускають, що може існувати позитивний зв’язок між уважністю, самосвідомістю співчуття та покращення. Однак ці позитивні ефекти, як видається, відбуваються опосередковано (через асоціації з більш близькими змінними, такими як задоволення потреб у стосунках), що узгоджується з розвитком теорії в цій галузі», – сказав Крістофер Квінн-Нілас, доктор філософії, автор дослідження. З Меморіального університету.