Оптимістична самооцінка здоров'я - запорука довгого життя
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Те, як люди оцінюють своє здоров'я, впливає на ймовірність виживання в наступні десятиліття. До такого висновку прийшли вчені з Інституту соціальної та превентивної медицини при Університеті Цюріха (Швейцарія).
Зайве говорити, що песимістична оцінка йде рука об руку з ростом ризику хвороби або смерті. Людина, яка думає про своє здоров'я як погане, найчастіше веде не дуже правильний спосіб життя і справді має слабке здоров'я або вже хворий. Втім, попередні роботи, в ході яких за учасниками велося зовсім недовгий спостереження, показували, що кореляція зберігається, навіть якщо до уваги беруться всі ці фактори.
У нинішньому дослідженні цюріхські фахівці продемонстрували, що самооцінка здоров'я також пов'язана з ймовірністю виживання або смерті протягом довгого часу, яке перевищує тридцять років. Так, чоловіки, які оцінювали стан здоров'я як «дуже погане», вмирали в 3,3 рази частіше ровесників, які обрали оцінку «відмінне». А у жінок, які вважали своє здоров'я «дуже поганим», ймовірність померти була в 1,9 рази вище, ніж у жінок, які вважали, що вони у відмінному здоров'ї.
Після прийому до уваги рівня освіченості, сімейного стану, зловживання тютюном, історії хвороби, використання медикаментів, кров'яного тиску і рівня цукру в крові, кореляція між самооцінкою здоров'я та смертністю кілька слабшала. Різниця в ризику смерті між найкращою і найгіршою оцінками становила 1: 2,9 у чоловіків і 1: 1,5 у жінок.
Результати дослідження опубліковані в журналі PLoS ONE.