Медичний експерт статті
Нові публікації
Народні засоби від жирної шкіри обличчя
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

За свою багатовікову історію люди накопичили величезний досвід догляду за шкірою, і косметичні компанії світового рівня часто використовують народні рецепти у своїй продукції. На жаль, це коштує чималих грошей і доступно не всім. Що можна використовувати для жирної шкіри в домашніх умовах?
- Вівсянка – незамінний продукт для скрабів завдяки тому, що вона багата на жирні кислоти, вітаміни Е, групи В, біотин, цинк, калій, марганець, фосфор, магній, амінокислоти. Щоб надати пластівцям зручну для використання форму, потрібно додати будь-який рідкий інгредієнт, корисний для шкіри (огірковий або морквяний сік, олія шипшини, оливкова олія, нежирне тепле молоко), дати вівсянці ввібрати рідину та просочити, нанести масажними рухами на очищене обличчя.
- Мед унікальний своїми лікувальними властивостями, завдяки своєму складу, перерахувати їх означає назвати половину періодичної таблиці та багато вітамінів. Мед для жирної шкіри не використовується в чистому вигляді, найчастіше його використовують у вигляді масок у поєднанні з іншими компонентами, наприклад, з лимонним соком, заваркою зеленого холодного чаю або соком календули та алое.
- Кефір – універсальний продукт для догляду за будь-яким типом обличчя. Маски з нього відбілюють, очищають і зволожують шкіру. Він містить білок, кальцій, лакто- та біфідобактерії, які такі корисні та поживні для шкіри. Для жирної шкіри підійде більш кислий кефір. Його можна поєднувати з житнім хлібом, лимонним соком, подрібненими вівсяними пластівцями, рисовим борошном, трав’яними екстрактами або відварами, придатними для боротьби з чорними цятками, акне та запаленнями.
- Жовток – зосереджений у собі джерело корисних речовин для живлення шкіри: жирні поліненасичені кислоти, холін, біотин, ніацин, вітаміни. Маски з ним знімуть набряки, зроблять шкіру більш підтягнутою та молодшою. Живлять зовнішній епідерміс, розгладжуються дрібні зморшки, шкіра загоюється, зникають висипання та запалення. У тандемі з іншими компонентами його дія лише посилюється: з медом шкіра пом'якшується, з оливковою олією – омолоджується, з лимонним соком – тонізується та відбілюється, з йогуртом – живиться, з глиною – очищається.
- Лід – контрастні температури активують обмінні процеси, добре впливають на тонус шкіри. Чергування коротких протирань обличчя кубиком льоду та вмивання теплою водою лише покращить стан жирної шкіри, освіжить її, прибере жирний блиск. Така процедура вранці дозволить вам виглядати свіжим та підтягнутим весь день. Потрібно заморозити мінеральну або очищену воду, а використовувати лише верхні шари льоду, решту викинути. Найкраще використовувати лід з додаванням відварів лікарських трав: ромашки, кори дуба, шавлії.
- Лимон – це природний антибіотик та імуностимулятор, а також чудовий відбілюючий, відлущувальний, очищувальний засіб. Жирній шкірі піде на користь просте протирання часточкою лимона. Він «дружить» з багатьма інгредієнтами, що використовуються в масках, скрабах, кремах, тому часто присутній у їхньому складі. Недоліком лимона є його алергенність, як і у багатьох цитрусових, інших обмежень немає.
- Трави – я вже згадувала багато різних трав, які використовуються для догляду за жирною шкірою. Згруповані за напрямком їхньої дії, ми можемо підсумувати:
- впливають на функціонування сальних залоз: мати-й-мачуха, дуб, липа, лопух, береза;
- знімають запалення: звіробій, череда, лаванда, мати-й-мачуха, ромашка;
- зволожують: орегано, чебрець;
- очищають: кропива, горобина;
- відбілити: петрушку, кульбабу.
На особливу увагу при догляді за жирною шкірою заслуговують такі рослини:
- календула – незамінна при різних висипаннях на обличчі, алергії. Вона заспокоює шкіру, знімає запалення, подразнення, зволожує шкіру, очищає її, усуває зайву жирність. Такі якості зумовлені наявністю багатьох ефірних олій та мікроелементів. Її можна використовувати в таких косметичних засобах, як лосьйон, лід, маска;
- Алое – це неприваблива та невибаглива кімнатна рослина, яка має масу лікувальних властивостей, які можна успішно використовувати для усунення проблем із жирною шкірою без найменших матеріальних витрат. Понад 200 корисних компонентів у правильно приготованих рецептах прийдуть на допомогу власнику при акне, жирному блиску, запаленнях та лущенні. Лікувальними властивостями володіють рослини, яким більше 3 років. Перед зрізанням листя потрібно припинити полив на 10 днів, потім помити їх, висушити та покласти в поліетиленовий пакет у холодильник на тиждень. Сік отримують, подрібнюючи їх та вичавлюючи через марлю. Його використовують для приготування лосьйонів, тоніків, масок.
Олії для жирної шкіри
Здавалося б, олії для жирної шкіри – це парадокс, але знежирена шкіра дає старт більш інтенсивному синтезу шкірного сала, тому правильно підібрані олії знижують активність сальних залоз. Розрізняють базові та ефірні олії. Базові олії використовуються для розчинення активних речовин, з яких готують косметичні засоби, їх також просто наносять на шкіру після очищення та використання тоніка з метою зволоження, живлення та захисту. Правильне використання олії передбачає проведення тесту на алергію. Для цього спочатку потрібно змастити невелику ділянку шкіри одним типом і спостерігати за реакцією. Відсутність почервоніння та лущення свідчить про те, що можна готувати суміші з перевірених інгредієнтів.
Ефірні олії
Ефірні олії – це висококонцентровані олії. Їх отримують з рослинної сировини, а назва «ефірні» зумовлена їхньою леткістю. Вони нерозчинні у воді, але розчиняються в органічних сполуках: жирах, спиртах. Ефірні олії не використовуються в чистому вигляді, оскільки можуть викликати опік. Для жирної шкіри та у виробництві косметики в домашніх умовах підходять:
- оливкова – численні вітаміни, жирні амінокислоти, мікроелементи добре вбираються в шкіру, не закупорюють пори, сприяють регенерації клітин. Вона одна з небагатьох, яку можна використовувати в чистому вигляді. Перед нанесенням на обличчя її слід злегка підігріти. Вона добре підходить для очищення від декоративної косметики. Залишки жиру видаляються через чверть години паперовою серветкою або ватним диском. Після цього потрібно вмитися прохолодною водою;
- кокос – містить лауринову, стеаринову та інші корисні жирні кислоти, а також вітаміни A, B6, B9, PP, які благотворно впливають на клітини шкіри. Використовуваний з готовими засобами для догляду за обличчям, він ефективно захищає клітини від тепла та підтримує їхній водний баланс. Відомі його бактерицидні та антисептичні властивості, що запобігають появі акне, знімають подразнення та запалення;
- Олія виноградних кісточок є однією з найпопулярніших у косметології. Окрім багатьох корисних вітамінів та мікроелементів, вона містить вітамін Е та лінолеву кислоту, які надають шкірі еластичності, гнучкості та молодості. Для проблемної шкіри з акне та прищами ця олія є ефективним протизапальним засобом;
- Ши – це назва дерева, яке росте в Африці. Олія з його горіхів успішно використовується в косметичних цілях, оскільки є важливим джерелом вітамінів А, F та Е для шкіри. При нанесенні вона проникає глибоко в шари шкіри, знищуючи бактерії, знімаючи запалення, розм’якшуючи комедони та відкриваючи пори для видалення шкідливого вмісту. Нерафінована олія підходить для домашнього використання. Перед сном, попередньо очистивши шкіру лосьйоном або гелем, нанесіть її на обличчя або проблемні ділянки та залиште на ніч;
- Олія чайного дерева – справжній засіб у косметології. Вона контролює вироблення шкірного сала залозами, уповільнює процеси старіння шкіри, робить її шовковистою, надає свіжого вигляду, здорового кольору, усуває дрібні пошкодження та пігментні плями, бореться з висипаннями, акне. При використанні олію чайного дерева змішують з іншими компонентами та не використовують у концентрованому вигляді. Суміш наносять по масажних лініях на 15-20 хвилин, потім змивають водою;
- мигдалева – цю олію отримують з мигдальних горіхів, вона має високий вміст вітаміну Е, завдяки чому має антиоксидантну дію. Крім того, вона добре зволожує та живить шкіру, регулює роботу сальних залоз;
- Жожоба – це рідкий віск, отриманий шляхом холодного пресування горіхів чагарнику, що росте в Північній Америці. Завдяки амінокислотам у складі білка він протистоїть запаленням, акне, жирному блиску та всьому, що супроводжує жирну та проблемну шкіру. Для приготування суміші використовується кілька крапель;
- персик – гіпоалергенний продукт, що містить фосфор, калій, кальцій, залізо, амінокислоти, вітаміни. Зволожує, запобігає процесам старіння, знімає запалення. Ефективний для очищення, живлення, зволоження. Кілька крапель олії, зігрітої в руках, підійдуть для масок, кремів або зняття макіяжу;
- лляне насіння – окрім багатьох корисних елементів, містить омега-3 жирні кислоти, які не синтезуються організмом. Славиться не лише своїм загоювальним ефектом, але й підтягуючим та розгладжуючим. Його можна використовувати безпосередньо на обличчі або змішувати з кількома компонентами, додавати до кремів;
- абрикос – має всі необхідні елементи, що забезпечують життєдіяльність клітин епідермісу. Запобігає розширенню пор, не даючи їм потрапляти хвороботворним мікробам, підвищує еластичність шкіри, покращує тонус і колір. Є чудовим протизапальним та антимікробним засобом;
- Кунжут – багатий на вітаміни групи В, вітаміни А, Е, мінерали. Цим пояснюється його широке застосування в косметології. Його можна використовувати для зняття макіяжу з обличчя і навіть з повік, використовувати в масках, кремах, для масажу обличчя. Він допомагає виводити токсини, живить і зволожує шкіру, розгладжує зморшки.
Відвари та екстракти для жирної шкіри
З усіх трав, які можуть допомогти при жирній шкірі, готують відвари для її очищення. Середня пропорція – столова ложка трав або суміші кількох трав на склянку окропу. Найкраще для приготування відвару використовувати термос. Використовуючи іншу ємність, накрийте кришкою та дайте настоятися до охолодження. Рідину можна заморозити кубиками або протирати нею вранці та ввечері обличчя за допомогою ватного диска. Немає потреби додавати горілку чи інші спиртовмісні компоненти, оскільки вони сушать шкіру, тим самим стимулюючи додатковий синтез жирів.
Для жирної шкіри
Рослинні екстракти широко використовуються в косметології, в тому числі для жирної шкіри. Вони називаються «фітокосметикою» і здобули популярність завдяки своїй натуральній основі. У виробництві такої косметики використовуються екстракти, витяжки, фітогормони, консерванти, ароматичні ароматизатори лікарських трав. Вони ефективно зволожують, живлять шкіру, надають косметичним засобам тонкий рослинний аромат, запобігають розмноженню бактерій та грибків. Екстракти також використовуються для приготування домашньої косметики. Які з них підходять для жирної шкіри? Екстракти бузини, календули, глоду, звіробою, хвоща польового дезінфікують шкіру; ромашка, шипшина, шавлія знімають запалення; полуниця, диня видаляють ороговілі шари епідермісу та зволожують; м'ята покращує кровообіг; алое покращує тонус шкіри. Це не повний перелік екстрактів, які успішно використовуються для догляду за шкірою.
[ 1 ]
Сода
Сода успішно використовується в косметології для приготування скрабів та масок.
Абразивність цієї речовини, натрій, вуглець, кисень і водень у її складі дозволяють їй глибоко проникати в пори та очищати їх. Щоб згладити вплив твердої консистенції на шкіру, додають пом'якшувальні компоненти: яйце, борошно, мед, йогурт. Перед нанесенням на обличчя соду розводять у невеликій кількості очищеної або мінеральної води без газу та вводять необхідний інгредієнт. Можливі такі варіанти: для посилення очищення - сіль, для зняття запалення - борошно або перекис водню, харчування - вівсянка, омолодження - мед або апельсиновий сік. Приготовану масу втирають в очищену та розпарену шкіру легкими рухами (скраб) або залишають на 10 хвилин як маску, потім змивають. Процедуру не слід проводити частіше одного разу на тиждень.
Гліцерин
Гліцерин – хімічний елемент, який використовується для виготовлення косметики, переважно для ніжної та чутливої шкіри. Він прискорює обмін речовин у верхніх шарах шкіри, інтенсивно зволожує її. У чистому вигляді його не використовують. Оскільки його можна використовувати в поєднанні з іншими елементами, а жирна шкіра також потребує зволоження, то гліцерин, змішаний з водою, для жирної шкіри також підійде в поєднанні, наприклад, з желатином, глиною, яйцем. Це можуть бути лосьйони, тоніки, скраби, маски.
Мумійо
Муміє – це гірська смола, багата на органічні та неорганічні речовини. Поряд з медициною, вона також широко використовується в косметології. Її ефективність полягає в очищенні шкіри обличчя від токсинів і шлаків, підвищенні її регенерації та вироблення колагену, а також антибактеріальній дії. Щоб не морочитися з розчиненням муміє, можна придбати його в аптеці в таблетках або екстракт смоли в рідкому вигляді. Розводячи його кип'яченою водою, молоком, поєднуючи з будь-якими компонентами, придатними для жирної шкіри (яйце, лимонний сік, трав'яний відвар, мед, рослинні олії, готовий засіб), можна приготувати скраб, маску або серветки. Використання муміє повинно бути не одноразовим, а проводитися курсами тривалістю 10 днів. Маски наносяться один раз на тиждень.
Зелений чай
Зелений чай – це слабоферментований чай, тому він зберігає більшу частину того, що природа заклала в цю рослину: йод, залізо, мідь, цинк, кальцій, теїн, вітаміни A, C та групи B. Це визнаний потужний антиоксидант, який бореться з вільними радикалами, а отже, стоїть на сторожі молодості та краси. За допомогою чайного листя можна щодня протирати шкіру, навіть очищати її від косметики, використовувати більш концентрований чай для боротьби з прищами та акне, заморожувати його, протирати льодом для покращення тонусу обличчя, використовувати для приготування масок.
Перекис водню
Перекис водню для жирної шкіри використовується як антисептик та відбілюючий засіб. Такі якості зумовлені тим, що при потраплянні на шкіру перекис розщеплюється на кисень і воду, тобто відбувається реакція окислення, яка згубно впливає на хворі клітини, втім, як і на здорові. Тому препарат слід використовувати з великою обережністю, використовуючи лише розчини. Маски з перекисом водню наносять не більше 1-2 разів на тиждень, використовуючи кілька крапель слабкого 3% розчину в поєднанні з іншими компонентами, також можна додавати до тоніка (5 крапель на 50 мл). Для боротьби з акне розчин наноситься точково на проблемні ділянки. Приблизно через п'ять хвилин його змивають водою та наносять новий шар, і так кілька разів.
Мило для жирної шкіри
У продажу достатньо косметики, призначеної для очищення обличчя, тому найкраще використовувати саме її. Якщо хтось віддає перевагу милу (зазвичай чоловіки не хочуть морочитися різними процедурами), то перевагу слід віддати милу для жирної шкіри без лугу. Можна купити як тверде, так і рідке, але обов'язково наявність натуральних інгредієнтів, гліцерину, крему для обличчя. Зараз дуже популярно домашнє мило на натуральній основі з додаванням усіх необхідних окремих інгредієнтів. Всю технологію його приготування можна знайти в інтернеті.
- Дігтярне мило
Сама назва мила містить його основний компонент – дьоготь, який є відомим антисептиком. Воно також містить солі жирних кислот, що покращують кровообіг і постачання кисню до клітин шкіри. Використання дігтярного мила на жирній шкірі допомагає боротися з акне, комедонами, запаленнями та іншими проблемами. Його дія схожа на процедуру пілінгу, воно звужує пори, нормалізує роботу сальних залоз. Немає потреби терти шкіру бруском. Достатньо намочити його, потерти долоні, а потім робити легкі кругові рухи руками по обличчю. Більш щадний варіант – додати мильну піну до каоліну або збитого яйця. Однак його щоденне використання може пересушити шкіру, а дьоготь також є алергенним, тому найкраще використовувати його періодичними сеансами.
Глина для жирної шкіри
Деякі види глини успішно використовуються в косметології завдяки своєму мінеральному складу, який благотворно впливає на клітинні процеси. Одним з них є чорна глина. Маски з неї підсушують жирну шкіру, пригнічують запалення, очищають шкіру від комедонів, покращують кровообіг, виробляють ліфтинг-ефект, тим самим омолоджуючи обличчя. Біла глина схожа за дією. Коалін у своєму складі має терапевтичний ефект: бореться з грибками та бактеріями, видаляє забруднення, сприяє виробленню колагену, необхідного для еластичності шкіри, знімає біль при наявності запалених вугрів, відбілює. Глиняні маски для жирної шкіри дуже прості у приготуванні та використанні, як згадувалося вище. Додамо, що глиняний порошок можна купити в аптеці. Його розводять злегка теплою водою безпосередньо перед нанесенням на обличчя. До цього складу можна додати будь-який інгредієнт, корисний для шкіри (трав'яні настої, молочні продукти, мед, вівсянку, сік алое тощо). Тримати маску не більше 20 хвилин, потім змити водою та нанести крем. Вдаючись до цієї недорогої та ефективної процедури раз на тиждень, кожна жінка відчує та оцінить результат.