Догляд за шкірою обличчя: очищення, живлення, захист

Важливим моментом у профілактиці та лікуванні передчасного старіння шкіри обличчя та шиї є зовнішній вплив на шкіру та правильний догляд за нею, який можна звести до 4 основних правил:

• Шкіру обличчя потрібно очистити (не лягайте спати з макіяжем на обличчі).
• Живити (використовувати маски, креми тощо).
• Захищати від надмірного впливу зовнішніх факторів (сонця, морозу, вітру, пилу тощо).
• Важливо пам'ятати, що всі процедури (вмивання, протирання лосьйонами, нанесення масок або крему, зняття та нанесення сухої та жирної пудри, рум'ян), одним словом, всі рухи на обличчі та шиї повинні відповідати напрямку основних масажних (шкірних) ліній - ліній найменшого розтягування шкіри.

• Як і чим очищати обличчя

Невід'ємною умовою догляду за шкірою є її очищення. Не рекомендується лягати спати з неочищеним обличчям, з косметикою на шкірі. Перед сном шкіру обличчя протирають туалетною водою. Ефективним для протирання шкіри є огірковий настій, який очищає, тонізує, освіжає та дещо відбілює шкіру.

Приготування: натріть 300 г огірків, залийте їх 250 г горілки, настоюйте 2 тижні, потім відіжміть і процідіть. Перед вживанням до огіркового настою додайте рівні кількості гліцерину та води.

Замість туалетної води також добре, особливо для сухої шкіри, протирати свіжим або консервованим березовим соком або відваром березових бруньок (одна столова ложка березових бруньок на 200 г окропу) або настоєм квіток ромашки (1 столова ложка квіток на 200 г окропу). Настій ромашки діє як протизапальний засіб, знімає подразнення, пом’якшує та дезінфікує шкіру обличчя, або кроповою водою.

Для вмивання обличчя використовуйте лосьйони: протріть шкіру щедрою кількістю соковитого ватного диска круговими рухами (ніжно, не розтягуючи його). Ваші рухи повинні відповідати напрямку ліній шкіри.

Рекомендовані лосьйони, які можна приготувати самостійно:

• Лимонний сік 50 г, 3 жовтки, спирт 90 і камфора по 200 г, вода 100 г.
• Те саме, але спрощено. Лимонний сік 25 г, 1 жовток, горілка 100 г, камфорний спирт 50 г.
• Вершки 100 г, 1 жовток, лимонний сік 15 г, горілка 20 г, спочатку розітріть жовток, помішуючи, поступово додайте лимонний сік, горілку, потім вершки.

Відвар або настій квіток квасолі використовують як косметичний засіб для вмивання та протирання обличчя. Дві столові ложки подрібнених квіток заливають 0,5 літрами окропу, настоюють 20-30 хвилин і проціджують.

Отже, ми навчилися очищати обличчя вранці та ввечері, і навчилися робити чудові лосьйони вдома... Тепер поговоримо про те, як живити шкіру обличчя та шиї.

• Маски

Перед нанесенням маски зніміть з обличчя залишки пудри, помади, пилу та ретельно вмийте обличчя теплою водою. Зачешіть волосся назад і відокремте його від чола будь-якою серветкою. Нанесіть невелику кількість живильного крему навколо очей.

Маски наносять 2-4 рази на тиждень на 20 хвилин, а потім змивають теплою водою за допомогою ватно-марлевого тампона.

Суху, зневоднену шкіру з пігментними плямами можна протерти кукурудзяною або оливковою олією, потім зробити гарячий, вологий содовий компрес – 1 чайна ложка харчової соди на літр гарячої води, а потім накласти маску з кашки білокачанної капусти або соку чи кашки кавуна, огірків, помідорів, абрикосів, персиків або полуниці.

Квашена капуста використовується для догляду за жирною шкірою. Подрібнене листя наносять тонким шаром на обличчя, накривають серветкою та залишають на 20 хвилин. Потім маску знімають, обличчя вмивають холодною водою, а на обличчя наносять живильний крем. Якщо робити такі маски раз на тиждень, шкіра стане м’якшою, свіжішою та набуде гарного кольору.

Для запобігання в'ялості як сухої, так і жирної шкіри рекомендуються вітамінні, тонізуючі маски з кавунового соку. 5-6 шарів марлі та тонкий шар вати змочуються соком і накладаються на обличчя та шию. Потім змиваються водою, витираються та змащуються кремом. Така маска покращує колір шкіри та освіжає її, робить її м'якою та гладкою.

М’якоть дині можна використовувати для приготування поживних масок для обличчя. Добре розімніть м’якоть і нанесіть тонким шаром на обличчя. При регулярному використанні таких масок ваша шкіра стає м’якою, еластичною та рожевою. А завдяки набору вітамінів, вживання дині сприяє красі вашого тіла – вона робить шкіру гладкою, додає блиску волоссю та очам, а губам – свіжості. Відвар дині успішно використовується від пігментних плям, веснянок та вугрів.

Картопля широко використовується в косметиці. З вареної картоплі, змішаної з молоком та яєчним жовтком, готують живильну маску для обличчя. Після такої маски шкіра стане еластичною, гладкою та ніжною, зникнуть зморшки. При запаленні повік або сонячних опіках добре використовувати компреси із сирої картоплі. Вони мають протизапальну дію.

Для лікування почервонілої та лущиться шкіри прикладіть свіжозварену картоплю з молоком, поки вона гаряча; зніміть компрес, коли картопля охолоне.

Позитивний ефект також досягається використанням ванночки з картопляної пасти протягом 10-15 хвилин (столову ложку крохмалю розчиняють у 100 г холодної води, доводять до кипіння та розбавляють одним літром теплої води).

Картопляна маска. Зваріть одну картоплину в невеликій кількості молока: коли рідка кашка охолоне, нанесіть її на обличчя. Ця маска швидко прибирає сліди втоми на обличчі та розгладжує зморшки.

Вітамінна маска. Розгладжує зморшки та запобігає їх появі, помірно зволожує шкіру обличчя. Візьміть столову ложку сиру, додайте кілька крапель лимонного соку або дрібно нарізану часточку апельсина.

Огіркова маска – огірковий сік освіжає, освітлює пігментні плями, допомагає усунути акне. Дрібно наріжте огірки та додайте кілька крапель лимонного соку. Зніміть маску рушником, не вмиваючи обличчя водою. Можна прикласти до обличчя тонкі скибочки свіжого огірка. Також натріть свіжий огірок на тертці та нанесіть м’якоть на суху або нормальну шкіру, змащену живильним кремом.

Для жирної шкіри огірковий сік змішують з рівною кількістю горілки. Настоюють 24 години. Потім зволожену марлю прикладають до обличчя, залишаючи очі, рот і ніс відкритими.

Є ще такий рецепт: збийте білок одного яйця та влийте 2 столові ложки огіркового соку, добре перемішайте та нанесіть на обличчя на марлі. Ця маска особливо рекомендується для старіючої шкіри з великими порами.

Замочіть скибочки огірка у свіжому молоці (не кип'яченому) на 30 хвилин, потім протріть ними суху шкіру.

Маска з насіння льону. Використовується для поживних масок. Для цього 2 столові ложки насіння заливають 0,5 літрами води та варять до повного розварювання. Гарячу кашку (наскільки ви можете її витримати) наносять на обличчя, потім змивають гарячою та холодною водою. Така маска допомагає розгладити шкіру, допомагає боротися з передчасними зморшками та захищає шкіру обличчя від запалень. При розширених судинах на шкірі обличчя використовують прохолодні маски з насіння льону, змиваючи їх холодною водою.

Морквяна маска. Рекомендується для жирної шкіри, акне, блідої та старіючої шкіри з розширеними порами. Натріть велику моркву, якщо вона дуже соковита, додайте трохи тальку.

Для сухої та в'ялої шкіри морквяний сік використовують як внутрішньо, так і зовнішньо для поживних масок. При додаванні кількох крапель лимонного соку до морквяного соку його використовують для відбілювання шкіри від веснянок. А при втиранні морквяного соку, змішаного з лимонним соком, у шкіру голови волосся краще росте та набуває гарного блиску.

Для в'ялої шкіри з пігментними плямами використовуйте таку суміш: 1 столову ложку вершків розтирають з одним свіжим жовтком і однією чайною ложкою морквяного соку, наносять на очищену шкіру на 20 хвилин. Потім змивають теплою рослинною олією та змивають холодною водою. Така маска омолоджує, освіжає та надає шкірі гарного відтінку.

Ще один рецепт: змішайте дві терті середні моркви зі збитим білком одного яйця, 1 чайною ложкою оливкової олії або молока та дуже невеликою кількістю крохмалю. Нанесіть суміш на обличчя на 30 хвилин і змийте теплою водою.

Маска з буряка. Його сік використовується як маска для додання природної свіжості та оживлення шкіри обличчя.

Томатні маски. Томатний сік освіжає, регулює кислотність шкіри та має легкий відбілюючий, біостимулюючий та заспокійливий ефект, а також запобігає старінню шкіри.

Для жирної шкіри з розширеними порами рекомендується маска зі свіжих помідорів. Обличчя покривається м’якоттю або скибочками.

Маски з капусти. Її листя подрібнюють і змішують зі збитими яєчними білками. Рекомендуються для жирної шкіри.

Дві маски з капусти для сухої шкіри. Подрібнене свіже листя капусти відваріть у молоці до утворення пасти, охолодіть і ще теплим накладіть на обличчя. Кілька листків капусти обшпарьте окропом, щоб вони розм’якшилися, вийміть їх з води, змастіть олією та покрийте ними обличчя та шию. Бажано вмиватися настоєм ромашки. При жирних та вугрових висипаннях використовуйте маску з квашеної капусти. Нанесіть її на обличчя товстим шаром на 15 хвилин, потім змийте настоєм шавлії та змастіть живильним кремом.

Цибулева маска. Цибуля – має кератолітичні, фітонцидні та антисклеротичні властивості, завдяки чому широко використовується в косметиці.

Маска. Натріть свіжу цибулю та змішайте м’якоть у рівних кількостях з вершками та збитим жовтком – для сухої та нормальної шкіри, та зі збитим яєчним білком для жирної шкіри, накладіть на обличчя на 10-15 хвилин. Одночасно прикладіть до повік компрес з настоєм ромашки. Ділянки шкіри з веснянками можна протирати свіжою цибулею.

Кропова маска. Настій з листя кропу у вигляді припарки прикладають до запалених і почервонілих від втоми очей. Перед нанесенням масок використовують теплу кропову воду для розкриття пор.

Маска з петрушки. Молочний настій з листя для гігієнічного догляду за шкірою обличчя використовується окремо або в рівних кількостях зі щавлем. Розрахунок: на склянку молока візьміть одну столову ложку рослини. При використанні шкіра стає гладкою, свіжою, еластичною та пружною. Сік петрушки від пігментації використовується як відбілююча маска 2 рази на день або застосовується у вигляді припарок з відвареного коріння та листя. Дві столові ложки горохового борошна змішуються в такій самій кількості молочної сироватки та наносять на обличчя. Коли суміш висохне, її витирають з обличчя круговими рухами пальців, після чого вмивають гарячою водою, а потім холодною. Ця маска очищає шкіру, розгладжує її, робить м’якою, еластичною та оксамитовою.

Яблучно-молочна маска: 1 яблуко варять у молоці, теплу м’якоть наносять на обличчя. Має пом’якшувальну дію, живить шкіру, омолоджує. Використовується для сухої, нормальної та жирної шкіри.

• Компреси

Гарячі та холодні компреси добре тонізують шкіру обличчя. Гарячий знаходиться на шкірі 2-3 хвилини, холодний – 1-2 секунди.

Для тонізації шкіри обличчя та шиї замість води можна використовувати розчин морської солі (2 чайні ложки на 1 літр води), розчин холодного чаю (він добре захищає обличчя від сонячних опіків), розчин лимонного соку (1 чайна ложка на 1 літр води).

Для тонізації шкіри обличчя та шиї протирають замороженими соками лісової суниці, кавуна, огірка, петрушки. Щоб уникнути подряпин, соки заморожують у ПВХ-коробках з круглим дном (наприклад, з-під зубного порошку). Протирання замороженим соком петрушки, огірка не тільки тонізує шкіру, але й відбілює, очищає від пігментних плям. Перед протиранням очищену шкіру змащують живильним кремом. Соки на обличчі, як і при масках, залишають на 15-20 хвилин, потім змивають холодною водою та змащують живильним кремом у вигляді емульсії. Широко використовуються фруктово-ягідні, овочеві, медові маски, які наносять на 15-20 хвилин, потім змивають водою.

[ 1 ], [ 2 ]