Маски від засмаги

Щоб зменшити вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру, можна використовувати креми, лосьйони, олії та сонцезахисні маски.

Для багатьох засмага, особливо в літні місяці, стає серйозною проблемою. Під впливом ультрафіолетового випромінювання рівень меланіну в шкірі підвищується, що робить її колір темнішим. Деяким, через характер своєї професійної діяльності, доводиться проводити тривалий час під відкритими променями сонця, що призводить до інтенсивної засмаги.

Засмага – це результат боротьби шкіри з ультрафіолетовим випромінюванням. Коли тон шкіри набуває гарного золотистого відтінку, це означає, що шкіра добре впоралася зі своїми функціями, але коли з'являються почервоніння, опіки та болючість шкіри, проявляється пошкодження клітин шкіри, що призводить до передчасного старіння.

Засмагла шкіра почала вважатися ознакою здоров'я та краси лише на початку 20 століття, після того, як вчені довели користь сонячного світла, необхідного для синтезу вітаміну D, що сприяє зміцненню кісткової тканини. Однак надмірна засмага не тільки псує шкіру зовні (почервоніння, пігментація, лущення тощо), але й значно підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин шкіри.

У людей зі світлою шкірою під впливом ультрафіолетового випромінювання швидко знижується рівень фолієвої кислоти в крові, яка важлива для кровотворення, синтезу ДНК, сперматогенезу тощо. З цієї причини лікарі рекомендують утримуватися від прямих сонячних променів у перші тижні вагітності.

Але не лише вагітним жінкам та людям зі світлою шкірою потрібно обмежувати перебування на сонці; це стосується людей будь-якого віку та статі.

Чутливість до ультрафіолетового випромінювання індивідуальна та залежить від низки факторів (головним чином від типу шкіри). У групі ризику знаходяться люди зі світлим та рудим волоссям – вони швидше обгорають на сонці, а на їхній шкірі з’являються пігментні плями. Смагляві люди швидше отримують гарну засмагу, при цьому в більшості випадків не обгорають на сонці.

Рекомендується використовувати такі захисні засоби з появою першого весняного сонця та, особливо, в літні місяці, коли чутливість шкіри до сонячних променів найвища.

Під впливом сонця навантаження на антиоксидантні системи організму зростає, тому, вибираючи сонцезахисний крем, віддавайте перевагу тим, що містять антиоксиданти. Але все ж пріоритетом при виборі сонцезахисних засобів є УФ-фільтри, які поглинають або відбивають ультрафіолетове світло. Ефективність сонцезахисного крему залежить від фактора SPF, що дозволить вам довше перебувати на сонці, не наражаючи шкіру на небезпеку (опіки).

Переваги сонцезахисної маски

Маски для засмаги, при регулярному використанні, відновлюють шкіру, пошкоджену сонячними променями.

Натуральні компоненти, що входять до складу масок, посилюють захисні властивості шкіри, відновлюють пошкоджені клітини, сприяють виробленню колагену, еластину, а деякі маски мають ще й освітлювальний ефект.

Сонцезахисна маска допоможе зменшити ризик злоякісних уражень шкіри, доброякісних пухлин, папілом та пігментації.

Зазвичай під впливом ультрафіолетового випромінювання шкіра стає сухою, подразненою, на ній з'являються дрібні зморшки. Сонцезахисні маски допоможуть зволожити, пом'якшити шкіру та прибрати почервоніння.

Якщо у вас обгоріла шкіра, не варто використовувати маски з агресивними інгредієнтами (лимонний сік, кориця, гірчиця тощо).

Перед нанесенням маски на обличчя потрібно протестувати невелику кількість на іншій засмаглій ділянці шкіри (на зап'ясті, лікті тощо).

Рекомендується робити будь-яку маску через кілька годин після засмаги; перед нанесенням маски не слід розпарювати шкіру, оскільки це призведе до ще більшої втрати нею вологи.

Рецепти сонцезахисних масок

Сонячні маски допоможуть трохи відбілити надмірно засмаглу шкіру, зволожити її та наситити поживними речовинами.

Під впливом ультрафіолетового випромінювання шкіра втрачає багато вологи та стає тоншою.

Для сухої шкіри рекомендується маска з кисломолочними продуктами. Найпростіша маска – це маска з кислого молока або згущеного молока, яку наносять на шкіру щовечора на 15-20 хвилин, потім змивають теплою водою.

Маска з петрушки підходить для будь-якого типу шкіри. Корінь рослини підходить для приготування настоянки, якою протирають обличчя (залийте подрібнений корінь окропом, настоюйте 24 години та процідіть).

Добре зволожує шкіру маска з яєчного білка, соку одного лимона, 10-15 г цукру, 100 мл води, 60 г меду та 80 мл перекису водню (3%). Маска наноситься на шкіру на 15-20 хвилин, потім змивається теплою водою.

Для сухої шкіри також добре підійде маска з сиром та йогуртом (кефіром) або з пшеничним (картопляним) борошном та лимонним соком 1:1.

Лимон добре освітлює шкіру. Його часто використовують після засмаги, при пігментації шкіри, веснянках. Але маски з лимоном (особливо концентрованим соком) протипоказані при сонячних опіках.

Маска з лимоном і медом має хороший зволожувальний, живильний та освітлювальний ефект проти засмаги. Для приготування вам знадобиться сік одного лимона та близько 100 г меду. Всі компоненти потрібно ретельно перемішати і можна використовувати. Маска наноситься на 15-30 хвилин.

Для жирної шкіри використовуйте маску з яєчного білка, 2 столових ложок меду, 1-2 столових ложок вівсянки (або жирного сиру та ½ чайної ложки меду).

Маска з сиром, яєчним жовтком та 2 краплями перекису водню оживить вашу шкіру та додасть їй здорового кольору. Нанесіть маску на очищену шкіру на 15-20 хвилин.

Свіжий огірок допоможе відновити шкіру після засмаги. Для маски вам знадобиться невеликий огірок, натертий на дрібній тертці, змішаний з живильним кремом. Для жирної шкіри використовуйте огірковий сік з горілкою (1:1, залиште на 24 години). Змочіть марлеві серветки в отриманій суміші та накладіть на обличчя (для зручності можна зробити прорізи для очей), через 15-20 хвилин змийте обличчя прохолодною водою.

Мигдаль і молоко допоможуть позбутися засмаги, згладити та зволожити шкіру. Для приготування маски кілька горіхів настоюють 12 годин у склянці молока, потім суміш подрібнюють за допомогою блендера або м’ясорубки та наносять на шкіру на 10-15 хвилин.

Гарним засобом від сонячних опіків є глина:

• маска з безбарвною глиною та настоянкою квіток ромашки – на 5-10 хвилин
• маска із зеленою глиною та водою, підходить для жирної шкіри, має поживні, зволожуючі, відбілюючі властивості
• маска з блакитної глини (2 ложки), мазі бадягі (1/2 ложки) та чистої води на 5-7 хвилин. Перед використанням маски потрібно провести тест на чутливість.
• маска з сухими дріжджами та молоком – на 20-30 хвилин.

Відгуки про сонцезахисні маски

Сонцезахисні маски є досить ефективним засобом для відбілювання шкіри після тривалого перебування на сонці.

Згідно з відгуками, маски з лимоном та огірком мають хороші відбілюючі властивості. Однак, при додаванні лимона важливо ще більше не пересушити шкіру, тому після масок необхідно нанести на шкіру живильний та зволожуючий крем.

Маски з молоком, кисломолочними продуктами, медом – допомагають відновити гладкість шкіри, здоровий колір, усунути дрібні зморшки, живлять і зволожують.

Важливо використовувати сонцезахисні маски не лише після пляжу або тривалої прогулянки на сонці. Такі маски можна використовувати регулярно протягом усього літа, щоб зменшити негативний вплив ультрафіолетового випромінювання та зберегти молодість і красу шкіри.