Медичний експерт статті
Нові публікації
Маски з трав для обличчя - домашня фітокосметика
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
У фармакогнозії травами зазвичай називають листові та квітучі стебла трав'янистих рослин та сировину, що складається з усієї рослини разом з її підземними органами (кореневищем, бульбами та корінням). У списку лікарських рослин трави по праву займають почесне місце. Своїми лікувальними властивостями, відомими людству з давніх часів, лікарські трави завдячують природі, яка наділила їх унікальним набором хімічних речовин. Завдяки цим біологічно активним речовинам трав'яні маски для обличчя залишаються найпопулярнішим засобом домашньої фітокосметики у 21 столітті.
Лікарські трави містять флавоноїди, глікозиди, органічні кислоти, сапоніни, ефірні олії, дубильні речовини, мікроелементи, смоли, фітонциди, вітаміни, мінеральні солі, фітогормони та ферменти.
Користь трав для шкіри
Давньогрецький вчений Теофраст Ефеський у IV столітті до нашої ери створив трактат «Дослідження рослин», у якому описав рослини та наголосив на користі трав для шкіри та жіночої краси. А своїм співгромадянам чоловічої статі радив «лікувати облисіння припарками з кмину, редьки, голубиного посліду, суміші цибулі-порею, буряка та кропиви».
Почнемо з кропиви. Кропива дводомна широко використовується в офіційній медицині, зокрема в дерматології її використовують для лікування шкірних висипань, трофічних виразок, вульгарних вугрів, фурункульозу, дерматиту, а також передчасного посивіння та... облисіння. У косметичних цілях цю траву рекомендують для догляду за волоссям та шкірою обличчя, яка втратила свою еластичність.
Улюблена всіма ромашка, крім іншого, містить азулен, який знімає запалення та захищає шкіру від бактерій. Не менш улюблена перцева м'ята містить не тільки ефірну олію з ментолом, але й олеанолову кислоту, тонізуюча дія якої схожа на дію женьшеню. Цей тритерпеноїд проникає в дерму та запобігає надмірному виділенню шкірного сала.
Глікозид аукубін, якого багато в подорожнику, має бактерицидну, ранозагоювальну та в'яжучу дію, а його флавоноїди стимулюють відновлення клітин епідермісу.
Листя мучниці, відомої в народі як «ведмеже вухо», крім флавоноїдів, органічних кислот і дубильних речовин, містить потужний антиоксидант – глікозид арбутин. Ця рослина знижує інтенсивність вироблення пігменту меланіну, що сприяє відбілюванню шкіри.
З особливо цінних компонентів у хімічному складі хвоща польового необхідно відзначити кремнієву кислоту: за її вмістом хвощ є чемпіоном серед лікарських рослин. Кремнієва кислота є компонентом сполучних тканин, шкіри, волосся та нігтів людини. Тому хвощ польовий покращує стан шкіри, активуючи синтез колагену та обмінні процеси в клітинах.
Загалом, трав'яні маски для обличчя – причому з найпоширеніших лікарських рослин, які продаються в кожній аптеці – можуть стати потужною зброєю для кожної жінки в боротьбі за її нев'янучу красу.
[ 1 ]
Рецепти трав'яних масок
Щоб приготувати майже всі косметичні маски на основі сушених аптечних трав, їх потрібно перетворити на дрібний порошок, для чого рекомендуємо використовувати звичайну кавомолку.
Також хочемо ще раз нагадати, що будь-яку з перелічених нижче трав’яних масок для обличчя слід наносити на ретельно очищену шкіру на 15-20 хвилин, після чого все потрібно змити теплою водою, або якщо містить жири чи ефірні олії, то теплішою водою.
Трав'яні маски для обличчя для нормальної шкіри
Найкориснішими лікарськими травами для нормальної шкіри є ромашка, череда, м'ята, меліса, календула, звіробій, кульбаба та хвощ польовий.
Маска для обличчя з кропиви
Поєднання кропиви та молока допоможе підвищити тургор шкіри. Щоб приготувати цю маску, змішайте столову ложку кропиви (пам’ятайте, що будь-який з рецептів стосується сухої трави, перемеленої в порошок) з такою ж кількістю теплого молока та додайте половину сирого жовтка. Змішайте все до однорідної маси. А що робити далі – ви знаєте.
Маска з волошки
Ця маска зробить шкіру обличчя свіжішою та оксамитовішою на дотик. Для цього змішайте 2 столові ложки квіток волошки блакитної з водою (приблизно чверть склянки) та кип’ятіть 2-3 хвилини. Коли суміш трохи охолоне, додайте чайну ложку меду та таку ж кількість вівсянки. Тримайте маску на обличчі 15 хвилин.
Маска наступництва та м'яти
Візьміть столову ложку череди та м’яти, залийте 150 мл окропу та залиште на 25 хвилин під кришкою. Потім додайте трохи борошна або крохмалю (для густішої консистенції), добре перемішайте. Нанесіть суміш на обличчя та тримайте близько півгодини.
Трав'яні маски для обличчя для сухої та чутливої шкіри
Найбільш підходящими травами для сухої шкіри обличчя є ромашка, м'ята, шавлія, петрушка, хміль, первоцвіт, кріп, календула, солодка та кропива.
Маска з ромашки та меду
Одну столову ложку ромашки залийте 0,5 склянками окропу та залиште на 25-30 хвилин. Злийте зайву рідину, додайте чайну ложку натурального меду, перемішайте. Нанесіть маску на обличчя на чверть години.
Маска з хмелю, ромашки та календули
Ця трав'яна маска добре розгладжує шкіру, знімає подразнення та покращує колір обличчя. Щоб її приготувати, заваріть «кашу» із суміші календули, хмелю та ромашки (взятих у рівних кількостях) окропом. Коли трав'яна маса охолоне майже до кімнатної температури, додайте чайну ложку жирної сметани, ретельно перемішайте та нанесіть на обличчя на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Маска з шавлії
Залийте пару столових ложок шавлії окропом, зробіть пасту та дайте охолонути до +40°C. Потім додайте 5 крапель оливкової або кунжутної олії, перемішайте. Нанесіть на обличчя, накривши теплою вологою бавовняною серветкою. Тримайте 25 хвилин, змийте теплою водою, потім холодною.
Трав'яні маски для обличчя для жирної шкіри
Для догляду за жирною шкірою фахівці рекомендують використовувати полин, деревій, мати-й-мачуху, звіробій, м'яту, цикорій, манжетку, ромашку, календулу, хвощ польовий та подорожник.
Маска з звіробою та ромашки
Ця маска звузить розширені пори та прибере зайвий блиск з вашого обличчя. Щоб її приготувати, потрібно заварити столову ложку трави окропом, дати настоятися на повільному вогні не більше 10 хвилин. Коли трав'яна суміш стане теплою, додайте чайну ложку пшеничного або рисового борошна (його легко отримати, перемоловши рис у кавомолці). Тримайте маску до висихання, а потім змийте теплою водою.
Маска з листя мати-й-мачухи
Ця маска має схожий ефект, тобто покращує структуру епідермісу та зменшує його жирність. Для посилення ефекту рекомендується робити цю маску двічі на тиждень. І готується вона так само, як і в попередньому рецепті, але потрібно нанести теплу суміш на обличчя та тримати її 20-25 хвилин.
Маска з подорожника та м'яти
Ця маска заспокоїть подразнену шкіру, освіжить її та розгладить дрібні зморшки. Заваріть столову ложку подорожника та таку ж кількість м’яти окропом, зробіть пасту з десертною ложкою рідкого меду. Час процедури з моменту нанесення суміші на обличчя – не більше 20 хвилин.
Трав'яні маски для обличчя від зморшок
Для зрілої шкіри з явними зморшками дуже корисні маски, які одночасно зволожують, живлять і підтягують шкіру, тому вони повинні містити невелику кількість жиру – у вигляді якоїсь рослинної або ефірної олії.
Маска з трав'яної суміші
Щоб приготувати цю чудову «багатофункціональну» косметичну маску, потрібно зробити трав’яну суміш: змішати по столовій ложці ромашки, м’яти, звіробою, мати-й-мачухи та шавлії. Потім взяти жменю суміші, заварити її окропом, щільно закрити ємність і загорнути в рушник – щоб трави як слід пропарилися (це займе близько 30 хвилин). Далі злити зайву рідину та додати чайну ложку оливкової олії (для жирної шкіри замість олії використовувати таку ж кількість нежирної сметани). Рівномірно розподілити суміш по обличчю (крім зони навколо очей) і накрити махровим рушником. Взимку цю процедуру можна робити пару разів на тиждень – по 20 хвилин.
Маска з лляного насіння
Хочете тонізувати шкіру обличчя, зняти подразнення та покращити її колір? Тоді використовуйте холін, ніацин і тіамін, що входять до складу насіння льону. Щоб приготувати цю чудову тонізуючу трав'яну маску для обличчя, вам знадобиться півсклянки води, столова ложка насіння льону та чайна ложка білої глини. Кип'ятіть насіння приблизно 15 хвилин, охолодіть відвар і додайте глину. Ретельно перемішавши, нанесіть маску на чверть години.
Трав'яні маски для обличчя для проблемної шкіри
Якщо у вас проблемна шкіра, тобто часто з'являються прищі або є акне, то в боротьбі за чисте обличчя допоможуть лікувальні трави, які можна купити в аптеці за більш ніж доступними цінами.
Маска з деревію та ромашки
Маску готують з рівних частин деревію та ромашки (наприклад, по столовій ложці кожної) шляхом заварювання крутим окропом (150 мл) та настоювання трав'яної суміші протягом 25-30 хвилин. Після цього додають крохмаль та сметану – по чайній ложці. Все добре перемішують до однорідної маси та наносять на шкіру обличчя приблизно на 15-20 хвилин. Маску знімають вологою губкою, після чого вмивають мінеральною водою.
Маска дикого братка
Якщо у вас розширені пори на обличчі, скористайтеся рецептом маски з фікусом фікусу. Для її приготування потрібно запарити столову ложку трави, подрібненої на борошно, окропом. Для сухої шкіри додайте до отриманої суміші 3-4 краплі мигдалевої олії, для жирної – 5 крапель лимонного соку. Після охолодження майже до температури тіла нанесіть суміш на шкіру обличчя на 20 хвилин. Така маска звужує пори та видаляє відмерлі частинки епідермісу.
Маска з мучниці
Від пігментних плям корисно робити маски для обличчя з травою мучниці. Візьміть столову ложку сухої аптечної трави, подрібніть її до стану борошна, заваріть невеликою кількістю окропу, щільно закрийте ємність і дайте настоятися 15 хвилин. Потім додайте до маси 3-4 краплі олії шипшини або обліпихи, ретельно перемішайте та нанесіть на чисте обличчя на 20 хвилин. Окрім відбілюючого ефекту, ця маска (якщо робити її двічі на тиждень) чудово тонізує та живить шкіру, а також сприяє регенерації її клітин.
Відгуки про трав'яні маски для обличчя
Багато жінок, зокрема активні читачки жіночих журналів, зазначають, що розчаровуються в готових косметичних масках, щедро «присмачених» хімікатами. Так, парабени, мінеральні олії, синтезовані з нафти, силікон циклометикон, емульгатори покривають шкіру плівкою, що порушує виведення токсинів з тканин. А консервант феноксіетанол може виділяти формальдегід і негативно впливати на нервову систему...
Покупці почали ретельніше вивчати склад готової косметики, і деякі з них дійшли висновку: краще доглядати за шкірою обличчя домашніми масками, виготовленими з натуральних продуктів. Адже трав'яні маски для обличчя – це простий та ефективний засіб догляду за шкірою в домашніх умовах, вони чудово очищають, освіжають та тонізують шкіру всіх типів.