^
A
A
A

Пластичний масаж

 
, Медичний редактор
Останній перегляд: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Показання до пластичного масажу:

  1. Старіння шкіри обличчя та шиї.
  2. Надмірна кількість підшкірного жиру.
  3. Знижений тургор шкіри.
  4. Перший масаж для клієнтів віком від 40 до 45 років.
  5. Ослаблений тонус м'язів обличчя.
  6. Порушення функції сальних залоз – зниження секреції шкірного сала.
  7. Пастозність та набряк м'яких тканин обличчя.
  8. Дрібнозморшковий тип старіння.
  9. Деформаційний тип старіння.

Пластичний масаж має дуже сильний вплив на тканини, в результаті чого покращується лімфо- та кровообіг, зміцнюється м'язова тканина, підвищується тургор шкіри.

Пластичний масаж складається з 4 основних прийомів: погладжування, розминання, постукування, вібрація – виконуються по масажних лініях. Більшість рухів такі ж, як і в класичному масажі. Принципова відмінність полягає в розминання – це основний прийом у пластичному масажі. Розрізняють поверхневе та глибоке розминання. Рухи виконуються безперервно по колу, вперед і назад, притискаючи шкіру та підлеглі м’які тканини до кісток, але ні в якому разі не рухаючи шкіру. Мета розминання – впливати на м’язові волокна. За допомогою розминання покращується кровотік, а отже, харчування та обмін речовин у м’язах. При класичному гігієнічному масажі розминання більш поверхневе, ковзне, тому вплив на м’язи менш виражений. Також є відмінності у виконанні прийомів «стакато» та вібрації. Вони виконуються швидко та енергійно. Енергійна вібрація має збуджуючий вплив на нервову систему, а легка вібрація – гальмівний. Таким чином, під час пластичного масажу вібрація збуджує скоротливу здатність м’язів та покращує трофіку тканин. Вібрація під час косметичного масажу легка, поверхнева, коротка за часом і має гальмівний ефект.

Пластичний масаж виконується на тальку. Відомо, що для отримання виражених теплових, механічних та рефлекторних ефектів масажна олія чи крем не використовуються. Тальк забезпечує щільне зчеплення рук косметолога зі шкірою пацієнта, що дає змогу, залежно від техніки та сили масажного руху, впливати на тканини досить глибоко.

Мета

Тривалість пластичного масажу разом з масажем задньої частини шиї становить 20 хвилин. Курс лікування – 15-20 процедур через день або 2 рази на тиждень; після курсу лікування – 1 раз на 7-10 днів.

Техніки пластичного масажу:

  1. Погладжування:
    • погладжування по основних масажних лініях;
    • погладжування передньої та бічних частин шиї.
  2. Замішування:
    • поверхневе розминання;
    • глибоке розминання м'язів шиї та обличчя
  3. Постукування («стакато»).
  4. Вібрація

Техніка масажу

I. Погладжування виконується долонною поверхнею II-V пальців

А. Погладжування по основних масажних лініях (завершуючи їх фіксацією в кінці):

  • 1-й рядок – погладжування від середини чола до скроні;
  • 2-га лінія – від перенісся вздовж нижнього краю кругового м’яза ока до скронь;
  • 3-тя лінія – від середини кругового м’яза рота до козелка вушної раковини;
  • 4-та лінія – від середини підборіддя до виходу лицевого нерва біля мочки вуха, звідки легким ковзним рухом руки опускаються на бічну поверхню шиї до грудини та переходять до погладжування м’язів шиї спереду.

Б. Погладжування передньої та бічних поверхонь шиї – починається від грудини та йде вгору вздовж зовнішньої сонної артерії. Фіксація на рівні лицевого нерва. Погладжування бічних поверхонь шиї – виконується від мочки вуха вниз вздовж яремної вени до середини ключиці та далі до дельтоподібного м’яза (до плеча). Погладжувальні рухи виконуються 3 рази по кожній лінії та закінчуються фіксацією. Рахувати до 4.

2. Розминання виконується долонною поверхнею першої та другої фаланг II-V пальців від середини підборіддя. Рухи виконуються суворо ритмічно, досить сильні та йдуть по основних масажних лініях по спіралі у вигляді кіл, вписаних одне в одне. Рахувати до 8 (верхня частина кола рахує до 4, а нижня частина кола рахує до 4). Всі перехідні рухи робляться у вигляді невеликих точкових натискань кінцевими фалангами II та III пальців від місця фіксації до місця початку нового руху.

А. Поверхневе розминання

  • 1-й рух – розминання починається від середини підборіддя і переходить до мочки вуха;
  • 2-й рух – від середини кругового м’яза рота, натискаючи на нього, до козелка вуха;
  • 3-й рух – йде вздовж нижньої частини кругового м’яза ока з давлячим тиском на область носа, де робляться 2-3 кола, рахуючи до 4;
  • 4-й рух – починається від крил носа та прямує до скроневої западини по нижньому краю кругового м’яза ока під виличною кісткою;
  • 5-й рух – розминання кругового м’яза ока, що виконується з натисканням у вигляді пунктирної лінії II, III, IV пальцями; брову проводять між II-III пальцями;
  • 6-й рух – розминання м’язів чола; виконується від середини чола до скронь (6-8 кіл); перехідний рух, натискання по нижньому краю кругового м’яза ока через перенісся до середини чола;
  • 7-й рух – розминання м’язів шиї; після розминання м’язів чола (3 рази) та закріплення їх на скронях, необхідно круговим натисканням спуститися по бічній поверхні щік до кута нижньої щелепи, а потім точковим натисканням підійти до середини підборіддя та перейти до наступного руху;
  • 8-й рух – розминання м’язів під підборіддям (підщелепна область) до мочки вуха 3 рази;
  • 9-й рух – розминання бічних поверхонь шиї, що виконується від кута нижньої щелепи вниз по яремній вені до ключиці, потім проводиться розминання м’язів підключичної області та грудини;
  • 10-й рух – розминання від грудини вгору по передньолатеральній поверхні шиї до кута нижньої щелепи; рух завершується фіксацією біля мочки вуха; потім, точковим натисканням, необхідно перейти до середини підборіддя, звідки починається наступний рух.

Б. Глибоке розминання м'язів шиї та обличчя.

Виконується за тими ж принципами, що й попередній. Цей рух виконується майже всією долонною поверхнею пальців і частково долонею. Глибоке розминання, як і поверхневе, закінчується біля виходу нерва - біля мочки вуха, звідки потрібно переходити точковим натисканням до наступного руху до середини підборіддя.

  1. Постукування («стакато»).

А. Петлеподібне «стакато».

Виконується колами, вписаними один в одного, кінчиками всіх пальців по тих самих лініях, що й погладжування та розминання, і йде від підборіддя по основних масажних лініях вгору, потім повертається по бічній поверхні обличчя до шиї, грудей і знову до середини підборіддя.

Б. «Стаккато» з прямими пальцями.

Від середини підборіддя постукуйте («стакато») по основних лініях шкіри прямими пальцями (як при косметичному масажі, а не колами), спускаючись до середини підборіддя. «Стакато» прямими пальцями не робиться на ділянці шиї. Закінчується біля мочки вуха і з’єднувальними рухами наближається до області підборіддя;

  1. Вібрація.

Виконується всією долонною поверхнею пальців по тих же лініях, що й попередні рухи, і закінчується в області чола.

Примітка! Стакато та вібрації виконуються швидко та енергійно.

  1. Погладжування м'язів обличчя та шиї.
  2. Масаж шиї ззаду.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.