^

Медичний експерт статті

Дерматолог, онкодерматолог

Живильні маски для обличчя: основні секрети здорової шкіри

Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 06.07.2025
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Якщо середня площа загальної шкіри дорослої людини становить близько двох квадратних метрів, то на шкіру обличчя припадає лише плюс-мінус 1,5% цієї площі. Проте саме шкірі обличчя жінки приділяють левову частку уваги та догляду. Очевидно, що тому, що обличчя – це найіндивідуальніша частина людського тіла, а для жінок – найдоступніше місце для демонстрації своєї краси. Тому поживні маски для обличчя, що покращують зовнішній вигляд, займають почесне місце серед косметичних процедур, які проводяться вдома.

Ефективна живильна маска для обличчя: головне – це ваш тип шкіри

Не кожен може похвалитися здоровою шкірою обличчя, тобто чистою, еластичною та гладенькою. Адже стан шкіри на обличчі значною мірою залежить від складних біохімічних процесів, що відбуваються в усьому організмі. Ці процеси визначають тип шкіри, яка може бути нормальною, жирною, сухою, комбінованою або чутливою. А живильні маски для обличчя слід робити з урахуванням вашого типу шкіри.

Живильні маски для обличчя

Жінки з нормальною шкірою повинні бути задоволені: такий тип шкіри, за словами косметологів, зустрічається дуже рідко. Тим, у кого суха шкіра, добре знайоме відчуття стягнутості (особливо після вмивання), а також часте лущення шкіри (особливо в холодну пору року). Власниці жирної шкіри найбільше незадоволені її блискучим виглядом і розширеними порами. Підбадьортеся, пані! Всі косметологи стверджують, що жирна шкіра старіє повільніше, ніж інші типи.

З комбінованою шкірою це клопіт: шкіра на лобі, підборідді та носі жирна, тоді як на інших ділянках вона ближча до сухості. Але ще складніше тим, чия шкіра обличчя дуже чутлива та схильна до подразнень.

Рецепти поживних масок для обличчя

Отже, ми хочемо, щоб шкіра на нашому обличчі була чистою, еластичною та гладенькою. Для цього в арсеналі домашніх засобів догляду за шкірою є рецепти живильної маски для обличчя для будь-якого типу шкіри.

Погодьтеся, те, що добре для сухої шкіри, не дуже підходить для жирної. Наприклад, для нормальної шкіри найкорисніша домашня живильна маска для обличчя виготовляється з натурального бджолиного меду, яєчного жовтка та олії – оливкової або ефірних олій, таких як мигдальна, лавандова, геранева, абрикосова або персикова кісточка, жожоба, неролі (які підходять для цього типу шкіри). Щоб приготувати таку живильну та тонізуючу маску, потрібно змішати сирий жовток і чайну ложку меду та додати 5 крапель однієї з перерахованих вище ефірних олій. Другий спосіб: змішати жовток і чайну ложку оливкової олії. Достатньо робити таку живильну маску для нормальної шкіри хоча б пару разів на тиждень.

До речі, ви забули, що всі маски наносяться на шкіру обличчя після ретельного очищення? І пам’ятайте, що обличчя – це не бутерброд: суміш не просто «розмазувати», а наносити по масажних лініях: на лобі – від середини до скронь; на щоках – від середини підборіддя, куточків рота та крил носа – до мочки вуха. Будь-які живильні маски для обличчя тримаються 15-20 хвилин, а потім або змиваються теплою водою, або видаляються вологою серветкою, після чого обличчя обполіскують звичайною водою або трав’яним відваром кімнатної температури.

Домашня живильна маска для жирної шкіри

При жирній шкірі сальні залози, розташовані в ній, працюють у посиленому режимі, тому рецепти живильної маски для обличчя для цього типу шкіри не містять олій. Виняток становлять ефірні олії, які корисні для цього типу шкіри, оскільки допомагають звузити пори. До них належать: лимон, лаванда, бергамот, апельсин, грейпфрут, іланг-іланг, а також олії чайного дерева, меліси, чебрецю та ромашки. Мед також корисний для жирної шкіри.

Ось рецепт маски, для приготування якої спочатку потрібно заварити міцний чай – чорний або зелений (але не в пакетиках). А потім з’єднати столову ложку отриманого настою зі столовою ложкою рідкого натурального меду та двома столовими ложками вівсянки, змеленої в кавомолці.

Вітаміни та мікроелементи, що містяться у фруктах та ягодах, також живлять шкіру. Тому корисно зробити таку маску для жирної шкіри: розімніть 3-4 полуниці до пюреподібного стану, додайте один збитий яєчний білок, чайну ложку картопляного крохмалю та кілька крапель ефірної олії (однієї з перерахованих вище). Якщо у вас немає під рукою полуниці, чайна ложка меду успішно замінить її.

Ось ефективна живильна маска для обличчя з дріжджами. Щоб її приготувати, потрібно розтерти шматочок свіжих дріжджів і столову ложку йогурту в густу кашу, додати 1-2 чайні ложки вівсянки (вівсянки) та 5 крапель ефірної олії лимона, апельсина або грейпфрута. Якщо у вас прищі – олія ромашки, чебрецю або чайного дерева.

Домашня живильна маска для сухої шкіри

Суха шкіра потребує жиру (власного вироблення шкірного сала недостатньо) та вологи. Тому зволожуюча поживна маска для обличчя особливо корисна для цього типу шкіри.

Перш за все, використовується той самий мед, яєчний жовток та оливкова олія, які особливо корисно впливають на суху шкіру. Двічі на тиждень рекомендується робити маску, до складу якої входить один сирий яєчний жовток і по чайній ложці оливкової олії та рідкого меду. Якщо замінити мед у цій суміші такою ж кількістю свіжих дріжджів, то така маска (якщо робити її два-три рази на тиждень) значно підвищить тургор шкіри та розгладить дрібні зморшки.

Крім того, до жовтка з оливковою олією можна додати столову ложку вівсянки, і тоді м’яка та оксамитова шкіра гарантована.

«Шведська» сирна маска дуже ефективна для живлення сухої шкіри. Для неї вам знадобиться три чайні ложки свіжого сиру та одна чайна ложка рідкого меду, які слід збити в однорідну масу. Окрім живлення шкіри, ця маска очищає та освіжає її.

Для дуже сухої шкіри буде корисною живильна картопляна маска для обличчя. Її готують з відвареної та розім'ятої картоплі, до якої додають тепле молоко та сирий яєчний жовток. Маску слід наносити теплою.

Домашня поживна маска для комбінованої та чутливої шкіри

Для комбінованої шкіри пропонується рецепт чудової медово-білково-борошняної маски. Для її приготування потрібно взяти десертну ложку рідкого меду, який слід розтерти з одним яєчним білком і столовою ложкою звичайного пшеничного борошна. Таку маску не слід робити частіше одного разу на тиждень.

Вітамінне живлення для комбінованої шкіри може забезпечити маска, приготована за таким рецептом: столову ложку вівсянки змішують з однією-двома столовими ложками натурального соку – апельсинового, яблучного або персикового.

Вівсяна маска, приготована за наступним рецептом, благотворно впливає на чутливу шкіру. Візьміть столову ложку суміші сушених трав – ромашки, м’яти та подорожника – і заваріть склянкою окропу, дайте настоятися під кришкою 20-25 хвилин і процідіть. Потім змішайте столову ложку подрібненої вівсянки (або геркулеса) з настоєм лікарських рослин – щоб вийшла маса середньої густоти. Додайте пів чайної ложки оливкової або кукурудзяної олії. Перемішайте масу до однорідності та нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Змийте маску спочатку теплою водою, потім прохолодною.

Домашня поживна маска для зрілої шкіри

На жаль, з віком шкіра втрачає і свіжість, і еластичність. Тому зріла шкіра (тобто в'януча) потребує належного догляду та підвищеної уваги. Ефективна живильна маска для обличчя для зрілих жінок використовує інгредієнти, які допомагають вирішити проблеми сухої та чутливої шкіри. І мед з оливковою олією та жовток є одними з них.

Але ось кілька варіантів домашніх поживних масок для зрілої (і надмірно зрілої) шкіри. Рецепт перший: розімніть половину банана до пюреподібного стану, додайте чайну ложку рідкого меду та жирних вершків (або сметани).

Рецепт другий: змішайте яєчний жовток, столову ложку соку алое та чайну ложку оливкової олії.

Рецепт третій – старовинна іспанська маска: замочіть 10 бобів на кілька годин, потім відваріть (звичайно ж, у несолоній воді). Протріть відварені боби через сито, змішайте з соком половини лимона та однією столовою ложкою оливкової олії. Ця маска чудово живить шкіру та розгладжує зморшки.

Відгуки про поживні маски для обличчя

Згідно з більшістю коментарів та відгуків про поживні маски для обличчя, жіноча аудиторія не тільки читає всілякі рецепти домашніх засобів для догляду за шкірою, але й успішно застосовує їх на практиці. До речі, багато хто використовує лише натуральні інгредієнти та купує необхідні продукти на ринку, а не в супермаркетах, для приготування домашніх поживних масок для обличчя. Кажуть, що десятка курячих яєць, куплених «у бабусі на ринку», вистачає на місяць, а невеликої баночки справді натурального меду – як мінімум на три.

І нарешті, ще один секрет здорової шкіри. Як казала знаменита Коко Шанель, у двадцять років жінка має обличчя, яке їй дав Бог; у тридцять – те, яке вона зуміла створити для себе сама. А у п'ятдесят треба заслужити своє обличчя… Живильні маски для обличчя обов'язково допоможуть вам у цьому, адже вони є перевіреним часом і простим у використанні способом забезпечити шкіру необхідними елементами для її кращого кровопостачання, регенерації та захисту від негативних зовнішніх впливів.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.