Алергія на тополиний пух

«У мене алергія на тополиний пух!» – часто чуєш у цю пору року.

Вчені давно з'ясували, що алергії на тополиний пух як такого бути не може. Але алергію може викликати пилок і спори, які цей пух носить на собі, збираючи їх, як губка. А якщо ви страждаєте від алергії на пух і не хочете приймати антигістамінні препарати все літо, вам слід звернутися до алерголога та з'ясувати, на який пилок, спори чи інші елементи літнього середовища у вас алергія. Лікар допоможе вам це з'ясувати та вжити заходів для самостійного лікування. Можливо, це можна зробити без ліків – сьогодні розроблена спеціальна дієта для алергіків.

Отже, щоб менш болісно реагувати на всюдисущий тополиний пух, алергікам рекомендується тимчасово відмовитися від вживання моркви, селери, рису, вівсянки та плодів дерев. Крім того, необхідно хоча б зменшити (бажано різко або повністю виключити) кількість хлібобулочних виробів, хлібобулочних виробів, солодощів та газованих напоїв у раціоні. Лікарі також наполегливо радять алергікам кинути палити, принаймні на «тополини» період.

Справжня алергія на тополиний пух зустрічається вкрай рідко.

Симптоми алергії на тополиний пух проявляються відчуттям печіння в очах, сльозотечею, світлобоязню. Повіки набрякають і запалюються – розвивається алергічний кон'юнктивіт. Особливо виснажливий свербіж у носі, носоглотці, вухах. Слизові оболонки носової та ротової порожнин набрякають, підвищується чутливість нервових закінчень, що в них закладені, а найменший рух повітря, запахи викликають напади чхання, рясне виділення рідкого прозорого слизу з носа. Також може бути кропив'янка, запаморочення, головний біль, безсоння. Найважчим проявом алергії є бронхіальна астма. Саме тому дуже важливо звернутися до лікаря при перших ознаках алергічної реакції.

Читайте також: Як пройти тест на алергію?

Людям з підвищеною чутливістю до тополиного пуху слід дуже обережно пити лікарські трави (починаючи з малих доз), оскільки вони можуть впливати на організм подібно до тополиного пуху. З цієї ж причини не слід використовувати косметику, що містить пилок рослин.

А щоб запобігти потраплянню тополиного пуху в будинок, закрийте вентиляційні отвори та вікна спеціальними сітками або марлею.

Існує закономірність – чим спекотніша та вітряніша погода, тим більше літає тополиного пуху і тим гірше його переносять люди. Сильні дощі та холоди приносять полегшення. Алергікам рекомендується не виходити на вулицю посеред дня (з 11:00 до 18:00) у суху, вітряну погоду – у повітрі тоді найвища концентрація пилку. Робіть вологе прибирання у квартирі щодня – принаймні на ніч – і провітрюйте її, закриваючи вікна марлею. Заходячи з вулиці, ретельно вмийтеся та промивайте ніс і носоглотку водою (зараз в аптеках є зручні спреї на основі очищеної морської води).

Але пух викликає не тільки алергію, а й дискомфорт. Потрапляючи під одяг і прилипаючи до тіла, він може викликати подразнення. Особливо часто це трапляється з дітьми, які часто граються з тополиним пухом і збирають його. Щоб захистити свою дитину, вам знадобиться відповідний дитячий одяг, який не повинен бути надто вільним, але легко вентилюватися, щоб дитина в ньому не пітніла. А пух практично не прилипає до сухого тіла і не викликає жодного подразнення. Дорослі, які відчувають подібний дискомфорт від великої кількості пуху, також повинні правильно одягатися, уникаючи синтетичних матеріалів, занадто тісного, а також занадто вільного одягу.

8 правил проти алергії

1. Намагайтеся не допускати великого скупчення тополиного пуху в приміщенні. Зачиняйте вікна в машині, коли проїжджаєте тополиними алеями. Вдома накрийте вікна дрібною москітною сіткою або завішуйте їх марлею, змоченою у воді.
2. Використовуйте спрей з морською водою: обприскуйте ніс кілька разів на день. Це очистить носові проходи від пуху, зволожить слизові оболонки та зменшить набряк.
3. Тополиний пух: стоп, алергія! Якщо у вас на подвір’ї багато тополь, протирайте поверхні у квартирі вологою ганчіркою двічі на день – вранці та ввечері. Пилосос не допоможе: він не стільки збирає пух, скільки видуває його за кути.
4. Приходячи з вулиці, обов’язково вмийте обличчя та промийте ніс.
5. Ретельно вибирайте ліки від алергії. Майте на увазі, що кожен з них підходить для полегшення дуже специфічних симптомів. Еріус – від кропив’янки, фенкарол – від болю в горлі, кларитин і кларотадин знімають свербіж шкіри. Діазолін краще підходить для дітей.
6. Купуючи ліки від алергії, уважно прочитайте анотацію. Зверніть увагу на такий момент: чи можна керувати автомобілем після прийому цього антигістамінного засобу? Деякі ліки від алергії викликають сонливість.
7. Не захоплюйтеся назальними краплями, такими як нафтизин або галазолін, можна швидко підсісти. Назальні краплі можна використовувати не більше двох разів на день і не довше тижня, інакше ви ризикуєте отримати серйозні проблеми зі здоров'ям.
8. Якщо у вас сильна алергія на тополиний пух, дотримуйтесь спеціальної дієти. Вона складається з наступного.

Читайте також: Лікування алергії

Не можна: цитрусові, горіхи, рибу та рибні продукти, птицю та продукти з птиці, шоколад та шоколадні ласощі, каву, копчені продукти, оцет, гірчицю, майонез та інші спеції, хрін, редьку, ріпу, помідори, баклажани, гриби, яйця, молоко, полуницю, лісову суницю, диню, ананас, випічку, мед.

Можна: нежирну яловичину; супи: злакові, овочеві на вторинному яловичому бульйоні або вегетаріанські; вершкове масло, оливкова олія; варену картоплю; каші: гречану, вівсянку, рисову; кисломолочні продукти: сир, кефір, йогурт; свіжі огірки, кріп; печені яблука; чай; компоти з яблук, слив, смородини, вишень, сухофруктів; білий хліб.

Зверніть увагу, що будь-який алкоголь, включаючи трав'яні настої, посилює алергію.

Увага! Алергію часто плутають із застудою через схожі симптоми, тому якщо будь-який із цих симптомів виникає під час сезону цвітіння, слід звернутися до лікаря. Тільки лікар може визначити, чим вони викликані: традиційною застудою чи алергічними реакціями, та призначити відповідне лікування.