Алергія на тополиний пух

"У мене алергія на тополиний пух!" - часто доводиться чути в цей час року.

Вчені вже досить давно з'ясували, що на тополиний пух як такої алергії бути не може. Зате алергію можуть викликати пилок рослин, спори, які цей пух переносить на собі, збираючи, немов губка. І якщо ви страждаєте на алергію на пух і не бажаєте приймати все літо антигістамінні препарати, вам варто звернутися до лікаря-алерголога і прояснити, на яку саме пилок, спори або інші елементи річної навколишнього середовища у вас алергія. Лікар допоможе вам з'ясувати це і вжити заходів, щоб вилікуватися. Можливо, це вдасться і без ліків - на сьогоднішній день розроблена спеціальна дієта для хворих на алергію.

Отже, щоб менш болісно реагувати на всюдисущі тополиний пушинки, алергікам рекомендується тимчасово відмовитися від вживання моркви, селери, рису, вівсянки і зростаючих на деревах фруктів. Крім того, необхідно хоча б скоротити (бажано різко або взагалі виключити) кількість в раціоні випічки, хлібобулочних виробів, солодощів і газованих напоїв. Також медики настійно радять алергікам кинути палити, по крайней мере на «тополиний» період.

Справжня алергія на тополиний пух в природі - величезна рідкість.

Симптоми алергії на тополиний пух проявляються відчуттям різі в очах, сльозотеча, світлобоязнь. Набрякають, запалюються повіки - розвивається алергічний кон'юнктивіт. Особливо виснажливою свербіж в носі, носоглотці, вухах. Набрякають слизові оболонки порожнин носа і рота, підвищується чутливість закладених в них нервових закінчень, і найменший порух повітря, запахи викликають напади чхання, рясні виділення рідкої прозорого слизу з носа. Можуть бути і кропив'янка, запаморочення, головний біль, безсоння. Найбільш важке прояв алергії - бронхіальна астма. Ось чому дуже важливо при перших же ознаках алергічної реакції звернутися до лікаря.

Читайте також: Як здати аналізи на алергію?

Людям з підвищеною чутливістю до тополиного пуху слід дуже обережно пити лікарські трави (починаючи з малих доз), оскільки вони можуть впливати на організм аналогічно пуху тополі. З цієї ж причини не варто користуватися косметичними препаратами, що містять рослинну пилок.

А для того, щоб перепинити тополиного пуху доступ в будинок, закрийте кватирки, вікна спеціальними сітками або марлею.

Існує закономірність - чим спекотніше і вітряна погода, тим більше літає тополиного пуху і тим гірше він переноситься людьми. Полегшення приносять дощ, похолодання. Тим, хто страждає на алергію бажано не виходити на вулицю в розпал дня (з 11 до 18 годин) в суху вітряну погоду - в повітрі тоді найвища концентрація пилку. Щодня робити в квартирі вологе прибирання - в усякому разі на ніч і провітрювати, затягнувши вікна марлею. Прийшовши з вулиці, гарненько вмиватися і промивати ніс і носоглотку водою (зараз в аптеках з'явилися зручні спреї на основі морської очищеної води)

Але пух викликає не тільки алергію, а й дискомфорт. Потрапляючи під одяг і прилипаючи до тіла, він може викликати роздратування. Особливо часто таке буває з дітьми, які часто грають з тополиним пухом, збирають його. Щоб захистити дитину, вам буде потрібно відповідна дитячий одяг, яка повинна бути не надто вільною, але легко провітрюваній, щоб дитина не пітнів в ній. А до сухого тілу пух практично не липне і ніяких подразнень не викликає. Дорослим, які відчувають аналогічний дискомфорт від достатку пуху, теж слід одягатися правильно, уникаючи синтетичних матеріалів, занадто обтягує, а також і занадто вільного одягу.

8 правил проти алергії

1. Намагайтеся не допускати великого скупчення тополиного пуху в приміщеннях. Закривайте вікна в машині, проїжджаючи через тополиний алеї. Будинки закривайте вікна дрібною москітною сіткою, або завішувати марлею, змоченою водою.
2. Користуйтеся спреєм з морською водою: збризкуйте ніс кілька разів на день. Так ви прочистіть носові ходи від пуху, зволожите слизові, знімете набряк.
3. Тополиний пух: стоп, алергія! Якщо у вас у дворі будинку багато тополь, двічі в день - вранці і ввечері - протирайте поверхні в квартирі вологою тканиною. Пилосос не допоможе: він не стільки збирає пух, скільки роздмухує його по кутах.
4. Приходячи з вулиці, обов'язково вмивайтеся і промивайте ніс.
5. Ретельно підбирайте ліки від алергії. Майте на увазі, кожне з них підходить для зняття вельми конкретних симптомів. Еріус - проти кропив'янки, фенкарол - проти першіння в горлі, кларитин, кларотадін - знімають свербіж шкіри. Дітям краще підходить діазолін.
6. Купуючи ліки від алергії, уважно читайте анотація Зверніть увагу на такий момент: чи можна керувати машиною, прийнявши даний антигистамин. Деякі засоби від алергії викликають сонливість.
7. Не захоплюйтеся краплями в ніс типу нафтизину або галазолина, можна швидко підсісти. Застосовувати назальні краплі годі й більше двох разів в день і не довше тижня, інакше ви ризикуєте заробити серйозні проблеми зі здоров'ям.
8. Якщо у вас бурхлива алергія на тополиний пух, дотримуйтесь особливий режим харчування. Він полягає в наступному.

Читайте також: Лікування алергії

Не можна: цитрусові, горіхи, рибу і рибні продукти, птицю і вироби з неї, шоколад і ласощі з нього, кава, копчені вироби, оцет, гірчицю, майонез та інші спеції, хрін, редис, редьку, помідори, баклажани, гриби, яйця , молоко, полуницю, суницю, диню, ананас, здобне тісто, мед.

Можна: яловичину нежирну; супи: круп'яні, овочеві на вторинному яловичому бульйоні або вегетаріанські; масло вершкове, оливкове; Відварна картопля; каші: гречану, геркулесову, рисову; кисломолочні продукти: сир, кефір, кисле молоко; огірки свіжі, кріп; яблука печені; чай; компоти з яблук, сливи, смородини, вишні, з сухофруктів; білий хліб.

Врахуйте, що будь-яке спиртне, і в тому числі настоянки на травах, підсилює алергію.

Увага! Алергію часто плутають із застудою через схожих ознак, тому при будь-якому з проявів в сезон цвітіння рослин потрібно звернутися до лікаря. Тільки медик зможе визначити, чим вони викликані: традиційної застудою або все ж алергічними реакціями і призначити відповідне лікування.