Генетичний тест допоможе визначити відповідний вид спорту
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Кожна людина, напевно, міг помітити, що не кожен вид тренувань наводимо до очікуваного результату, і не кожен вид спорту однаково позитивно позначається на організмі. Американські біологи запевняють, що кожна людина має генетичну схильність до якого-небудь виду спорту або фізичної активності. Дані, закладені на генетичному рівні, визначають вид активності, який буде не тільки найбільш корисним, але і найбільш приємним для кожного з нас.
Біологи з США впевнені, що в структурі ДНК знаходиться інформація про схильність кожної людини до певного типу фізичної активності і спортивної навантаження. На сьогоднішній момент американцям вдалося провести пробне генетичне тестування, за допомогою якого вдалося визначити відповідний вид спорту для кожного учасника експерименту. Керівник дослідження впевнений, що в недалекому майбутньому подібне тестування допоможе людям заощадити величезну кількість часу, який зазвичай йде на пошуки «свого» виду спорту.
Дослідники визначили, що реакція людини на спортивні досягнення, травми, відновлення і поступове збільшення навантаження залежить не тільки від загального фізичного стану організму, але і від генетичної схильності до тренувань.
У процесах відновлення після тренувань беруть участь більше двадцяти генів структури ДНК, тому реакція організму на заняття спортом може бути непередбачуваною. Вчені вважають, що тестування на генетичному рівні допоможе визначити відповідний вид спортивних занять для кожної людини. Незаперечний плюс генетичного тесту в тому, що визначення найбільш підходящого типу тренувань гарантує стабільний результат за короткий час.
На даний момент вчені займаються розробкою набору, за допомогою якого діагностика генетичної схильності до спорту стане доступною і швидкою процедурою. Аналіз початковий генетичних даний зможе за кілька годин визначити відповідний вид спорту і рекомендований тип фізичних навантажень. Раніше європейським фахівцям вдалося довести, що заняття спортом можуть не тільки надавати позитивний вплив на стан організму, але і вносити зміни в ДНК. Кілька експериментів показали, що інтенсивні щоденні тренування здатні змінити внутрішні процеси в організмі на клітинному рівні.
Вчені порівняли показники здоров'я людей, які ведуть малоактивний спосіб життя, і тих, хто активно займається спортом. Дані, які були проаналізовані фахівцями європейських університетів, показали, що в ДНК учасників, що займаються спортом, відбулися зміни. Результати змін ДНК привели до поліпшення еластичності і витривалості м'язових тканин, а також до поліпшення обміну речовин.
Також було встановлено, що заняття спортом можуть запобігти розвитку цукрового діабету і захворювань серцево-судинної системи. Зміни, які відбуваються в ДНК, впливають на регуляцію рівня глюкози в організмі, а також прискорюють метаболізм цукру і жирів, що надходять в організм.