Передчуття випивки підвищує самооцінку
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Щоб розкріпачитися і відчути впевненість в собі, досить випити склянку чаю. Якщо, звичайно, переконати себе, що в склянці не чай, а віскі.
Алкоголь, кажуть, допомагає відчути впевненість в собі. Хтось випиває «для хоробрості» перед ризикованою справою, в результаті якого він не впевнений. Наприклад, перед публічним виступом. Або перед тим як підійти познайомитися з вподобаним людиною. Хтось випиває просто для того, щоб відчути себе більш розкутим в компанії. Алкоголь дарує впевненість у собі, розв'язує мову і підвищує самооцінку: ми перестаємо боятися осуду з боку інших. Але, як з'ясували французькі психологи з Університету П'єра Мендеса-Франса, власне спиртне тут зовсім не обов'язково: досить просто вважати, що ти п'єш щось алкогольне.
Для початку дослідники впевнилися в тому, що алкоголь дійсно працює на підвищення самооцінки. Психологи вирушили в бар, де попросили 19 випивають (дві третини яких були чоловіки) оцінити власну привабливість за семибальною шкалою. Одночасно вчені перевіряли рівень алкоголю в крові алкогольно-респіраторної трубкою. Відповіді були передбачувані: чим більше людина випила, тим більше невідпорним він себе вважав.
На наступному етапі дослідники запросили близько сотні добровольців взяти участь у рекламній компанії нового фруктового коктейлю. Ніякої рекламної кампанії, зрозуміло, не було, просто така легенда створювала видимість природності того, що відбувається. Далі слідував психологічний трюк: одним прийшли говорили, що вони будуть пити алкогольний коктейль, іншим - що безалкогольний. Але сам напій був приготований так, щоб учасники експерименту не здогадалися про дійсний зміст алкоголю в ньому. Тобто вони покладалися тільки на ту інформацію, яку їм повідомили. Відповідно, дослідники готували «алкогольні» і «безалкогольні» коктейлі так, як вважали за потрібне.
Добровольці повинні були зробити відео, в якому вони рекламували новий бренд, після чого пропонувалося переглянути записане і оцінити самих себе на привабливість, оригінальність і почуття гумору. Все це, природно, супроводжувалося вимірами рівня алкоголю в крові. І тут з'ясувалося, що для самооцінки зовсім не обов'язково пити спиртне: досить думати, що ти його п'єш. Які вважали, що вони п'ють алкогольний напій, вважали себе самими чарівними і привабливими, хоча дослідники підсовували їм безалкогольне питво. Навпаки, переконані в безалкогольних свого коктейлю не дуже були в захваті від самих себе, хоча вчені підмішували їм в питво неабиякі порції спирту.
Грубо кажучи, для підвищення самооцінки досить склянки в руці. А що в ньому налите - справа друга, аби здавалося, що це спиртне. Такий своєрідний плацебо-ефект нагадує історію про те, як реклама алкоголю загострює побутовий расизм. Психологи вважають, що тут має місце схожий механізм: алкоголь дійсно допомагає розслабитися; це відомо всім, і наша свідомість просто готується до такого ефекту, знімаючи психологічні затиски.
Але тут є неприємне «але»: людина стає привабливим і привабливим лише у власних очах. Дослідники просили подивитися «рекламні» ролики сторонніх людей, і їхнє ставлення зазвичай розходилося з самооцінкою учасників. Після порції випивки, хоч уявної, хоч справжньою, людина подобається тільки самому собі, але не оточуючим.