Нові публікації
Психічне здоров'я пов'язане з довголіттям і стійкістю до стресу при старінні
Останній перегляд: 02.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Nature Human Behaviour, психічне благополуччя відіграє важливу роль у здоровому старінні, незалежно від соціально-економічного статусу. Результати дослідження підкреслюють важливість психічного здоров'я для довголіття та стійкості у старшому віці.
Зв'язок між психічним благополуччям і фізичним здоров'ям вже давно є предметом інтенсивних досліджень та дискусій. Попередні обсерваційні дослідження пов'язали позитивне психічне здоров'я з покращенням старіння, включаючи зниження ризику захворювань та збільшення тривалості життя.
Однак визначити, чи є цей зв'язок причинно-наслідковим, було складно через багато можливих факторів, що впливають на результат, таких як особистий соціально-економічний статус та проблеми зі зворотною причинністю.
Тянь-Ґе Ван та його команда проаналізували доступні генетичні дані людей європейського походження, щоб вивчити вплив психічного благополуччя на різні аспекти старіння.
Тянь-Ґе Ван та його колеги проаналізували генетичні дані людей європейського походження, щоб з'ясувати, як психічне благополуччя впливає на різні аспекти старіння. Дослідження, в якому взяли участь до 2,3 мільйона осіб, показало, що люди з високим рівнем психічного благополуччя, як правило, старіють здоровіше, демонструючи більшу стійкість, вищу самооцінку здоров'я та довше життя.
Аналіз восьми наборів даних, що охоплювали від 800 000 до 2,3 мільйона осіб, показав, що дохід, освіта та професія пов'язані з кращим психічним благополуччям, причому вищий дохід є найважливішим фактором.
Також, проаналізувавши 106 потенційних медіаторів, дослідники виявили, що зменшення сидячого способу життя (наприклад, менше перегляду телевізора) та куріння, а також збільшення споживання сиру та фруктів може сприяти покращенню психічного здоров'я та здоровішому старінню.
Результати дослідження підкреслюють необхідність інтеграції підтримки психічного здоров'я в програми громадського здоров'я та дослідження старіння. Автори припускають, що втручання, спрямовані на покращення психічного благополуччя, можуть бути ефективною стратегією для покращення якості старіння населення.
Однак, оскільки дослідження базувалося на даних людей європейського походження, необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити ці висновки серед більш різноманітних етнічних груп.