Психічний стан впливає на тривалість життя
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчені з міста Піттсбурга (США, штат Пенсільванія) з'ясували, що середня тривалість життя людини може прямо залежати від його психічного стану і навіть назвали риси характеру, які, на їхню думку, можуть на кілька років вкоротити життя.
Багато психологів вважають, що агресивна і деструктивна поведінка, песимістичний настрій і озлобленість можуть негативно впливати на загальний стан здоров'я людини і навіть приводити до передчасної смерті. З іншого боку, кілька досліджень і соціологічних опитувань показують, що люди-оптимісти, що володіють хорошим настроєм, часто живуть довше і вважаються менш схильними до хронічних захворювань.
Група вчених-психологів з Пенсільванії провела ще одне дослідження, спрямоване на вивчення зв'язку між тривалістю життя і психічним станом дорослої людини. Під час дослідження під спостереженням фахівців перебувало близько ста тисяч добровольців. Психологи спостерігали за поведінкою людей, за станом психічного здоров'я і, звичайно, досліджували випадки передчасної смерті, не пов'язаної з важкими захворюваннями.
Результати дослідження показали, що постійне агресивне і деструктивна поведінка, озлобленість, а також песимізм і поганий настрій можуть вважатися причиною хронічних захворювань, поганого самопочуття і навіть причиною зменшення середньої тривалості життя. Дослідження, проведене в Пенсільванії, довело теорії тих психологів, які раніше простежили залежність між психічним і фізичним здоров'ям людини, а також відкрило нові факти, які до цього моменту вченим не були відомі.
Наприклад, після проведення експерименту, очевидним став той факт, що оптимістичний настрій і бадьорість духу позитивно впливає на стан органів серцево-судинної системи. Доброзичливі люди, у яких не було помічено нападів агресії або поганого настрою, практично виключають для себе можливість виникнення серцево-судинних захворювань. Деякі вчені навіть називають вражаючі цифри: на їхню думку, людина-оптиміст, у якого не буває поганого настрою, на 10-12% зменшує для свого організму ризик захворювань серця або судин. І дійсно, серед добровольців, які перенесли інфаркт міокарда, не було жодного веселуна.
Була помічена цікава особливість, яка стосується вмісту холестерину в крові. Вчені помітили, що агресивна поведінка може сприяти підвищеному виділенню холестерину. Тому людям, у яких рівень речовини в крові близький до критичного, варто задуматися про те, що саме їх поведінку і настрій може призвести до проблем зі здоров'ям.
Читайте також: Агресія може спровокувати інсульт
Агресивні і озлоблені люди часто вмирають внаслідок серцевих хвороб, причому патології виникають вже в зрілому віці. Фахівці рекомендують звертати особливу увагу на психічне здоров'я, так як саме воно може бути першопричиною небезпечних захворювань, які можуть привести до летального результату.