Маски з вітамінами для лиця - допомога в боротьбі за красу і здоров'я шкіри
Останній перегляд: 19.11.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Зовнішня оболонка нашого організму не тільки захищає його від всіляких зовнішніх впливів. Шкіра виконує стільки найскладніших функцій, що їй давно пора було б дати статус окремого органу. Судіть самі: середня площа поверхні шкірних покривів дорослої людини - 2000 кв. См, а кора головного мозку за своєю площею не перевищує 1670 кв. См. У шкірі знаходиться 280 тис. Рецепторів холоду і тепла, як мінімум мільйон нервових закінчень, 500 тис. Рецепторів дотику і 3 млн. Потових залоз ...
Коли від зимових холодів нас рятує теплий одяг (навіть руки ми можемо захистити, надівши рукавички ними рукавиці), то лице залишається, як то кажуть, «відкритим всім вітрам». Тому шкіра обличчя вимагає дбайливого догляду і особливої турботи. І допоможуть боротися за красу і за здоров'я шкіри маски з вітамінами для лиця.
Маски з вітамінами для лиця: які і для кого?
Щоб краще і на довше зберегти хороший стан і здоровий вигляд шкіри, перш за все, потрібно, щоб всі необхідні організму вітаміни були у вашому раціоні. Наприклад, якщо шкіра обличчя стала сухою і почала лущитися, а шкіра рук швидко грубіє і з'являються тріщинки, значить, їй явно не вистачає вітаміну A (ретинолу), який бере участь в окисно-відновних процесах, регулює синтез білків, сприяє нормальному обміну речовин і відтворення клітин.
Синтез колагену шкіри (фібрилярні білка, що становить основу сполучної тканини організму) сповільнюється без вітаміну С (аскорбінової кислоти), який є антиокислювальним засобом (антиоксидантом) і ферментом деяких метаболічних процесів в організмі. А потужний антиоксидант вітамін Е (токоферолу ацетат) потрібен для нормальної роботи імунної системи організму, кровообігу, харчування клітин і відновлення тканин.
Посилити внутрішню вітамінізацію шкіри можна і потрібно шляхом застосування такого випробуваного засобу, як маски з вітамінами для лиця. Вітаміни А і Е - жиророзчинні, і в аптеці без рецепта можна придбати їх масляні розчини - в капсулах або ампулах. Вітамін С розчиняється в воді і спирті. Він випускається у формі порошку, таблеток, драже, а також в ампулах - у вигляді 10% -го і 25% -го розчину або 10% -го розчину натрієвої солі аскорбінової кислоти (аскорбінат натрію).
Маски з вітаміном Е для лиця
Додавання однієї капсули вітаміну Е (потрібно просто проколоти капсулу і видавити вміст) в саму звичайну домашню маску допоможе підвищити пружність шкіри, зменшити небажані висипання і розгладити мімічні зморшки в найбільш уразливих місцях - близько зовнішніх куточків очей і рота.
Маски з вітаміном Е для лиця готуються безпосередньо перед процедурою. До складу живильної маски, розгладжує зморшки, входять: жирна сметана (30-40 г), порошок какао (10 г), масло із зародків пшениці (10 крапель), масло жожоба (10 крапель) і 2-3 краплі масляного розчину вітаміну Е . Всі компоненти як слід змішуються, отримана маса наноситься на обличчя і витримується протягом 20 хвилин. Змивати маску треба теплою водою. Таку маску рекомендується робити не більше 2-3 разів на тиждень.
При сухій шкірі маска з вітаміном Е для лиця матиме омолоджуючу дію, якщо вона готується на основі сиру (в ідеалі - домашнього). Потрібно дві столові ложки сиру змішати з двома чайними ложками оливкової олії і капнути 5-7 крапель вітаміну Е. Маска накладається на обличчя досить товстим шаром, витримується 15-20 хвилин і змивається звичайною водою.
Маски з вітаміном А для лиця
Вітамін А незамінний в догляді за зрілою шкірою: він активізує природну вироблення колагену і підвищує тургор шкіри. Маски з вітаміном А дуже ефективні, так як цей вітамін безперешкодно - через канали сальних і потових залоз - проникає в усі шари шкіри. Особливо корисно робити такі маски з настанням холодів.
Для сухої шкіри дуже корисна поживна маска з ретинолом: на столову ложку хорошою сметани взяти таку ж кількість соку алое і 5-10 крапель вітаміну А (масляного розчину). Все ретельно змішати, нанести на шкіру обличчя і шиї. Час процедури - не більше чверті години, після чого маска змивається теплою водою.
Маска з вітаміном А для лиця при жирному типі шкіри робиться так. Спочатку приготуйте трав'яний настій або відвар з найбільш рекомендованих при жирній шкірі лікарських рослин - м'яти перцевої, ромашки аптечної, календули, польового хвоща або шавлії. На половину склянки окропу береться столова ложка сухої трави, доводиться до кипіння, знімається з вогню і настоюється хвилин 15-20. Невелика кількість трав'яного відвару змішується з толокном - до сметаноподібної маси. У неї додається 10 крапель мигдалевої олії або масла виноградних кісточок і 5 крапель вітаміну А (можна додати вміст однієї капсули «аевіт»). Маска тримається 15 хвилин, а потім змивається залишилися відваром трави.
Маски з вітаміном С для лиця
Вітамін С хоч і випускається у вигляді розчину, але, професійні косметологи відзначають, що на повітрі первинні властивості цього вітаміну - захист шкіри від ультрафіолетових променів і освітлення пігментації - швидко втрачаються. З цієї причини він практично не використовується в масках домашнього приготування. А в косметичних салонах маски з вітаміном С для лиця робляться при наявності стійких пігментних плям.
У натуральному вигляді аскорбінова кислота міститься в багатьох фруктах і овочах, тому домашні маски з вітамінів С доцільніше готувати зі свіжих фруктів. Наприклад, при жирній шкірі добре допомагає маска з вітаміном С (який міститься в усіх без винятку цитрусових) і білої косметичної глиною. Свіжовичавлений сік одного апельсина змішуємо з двома столовими ложками глини і наносимо на чисту шкіру на 20 хвилин, а потім теплою водою змиваємо.
Слід мати на увазі, що всі цитрусові містять значну кількість альфа-кислот, що володіють отшелушивающими властивостями, тому такі маски не робляться часто, а шкіру після них захищають відповідними кремами.
Маска з вітаміном С для лиця може бути приготовлена з використанням «китайського агрусу» - ківі. Цей плід містить рекордну кількість вітаміну С - 92 мг на 100 г ваги. Крім того, в ньому є вітаміни Е, В6 і В9, так що така полівітамінна маска чудово тонізує, зволожує і розгладжує будь-яку шкіру. Приготувати цю маску нескладно, досить добре змішати по одній столовій ложці соку ківі і масла - оливкової або мигдального, додати один сирий жовток. Отриману масу нанести на обличчя, а через 15 хвилин легкими рухами (з мінімальним тиском) зняти за допомогою зволоженого косметичного диска. При жирній шкірі жовток краще замінити збитим білком, а кількість масла обмежити однією чайною ложкою.