Звички здорового серця можуть зупинити швидке старіння клітин

Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Американська кардіологічна асоціація .

«Наші результати показують, що, незалежно від вашого фактичного віку, здорові звички серцево-судинної системи та керування факторами ризику серцево-судинних захворювань пов’язані з молодшим біологічним віком і зниженим ризиком серцево-судинних захворювань та інсульту, а також смертністю від серцево-судинних захворювань». З будь-якої причини", - сказав Цзянтао Ма, доктор філософії, старший автор дослідження та доцент кафедри епідеміології харчування та науки про дані Школи науки та політики харчування Фрідмана в Університеті Тафтса в Бостоні.

Це дослідження проаналізувало процес хімічної модифікації, відомий як метилювання ДНК, який регулює експресію генів і може бути одним із механізмів, за допомогою яких фактори здоров’я серцево-судинної системи впливають на старіння клітин і ризик смерті. Рівень метилювання ДНК є найбільш перспективним біомаркером для оцінки біологічного віку. Певною мірою біологічний вік визначається генетичним складом, але на нього також можуть впливати фактори способу життя та стрес.

Дослідники вивчили дані про стан здоров’я 5682 дорослих (середній вік 56 років; 56% жінок), які брали участь у Фремінгемському дослідженні серця, великому проекті для багатьох поколінь, спрямованому на виявлення факторів ризику серцевих захворювань.

За допомогою інтерв’ю, фізичного обстеження та лабораторних тестів усі учасники були оцінені за допомогою інструменту "Vital 8" Американської кардіологічної асоціації. Цей інструмент оцінює здоров’я серцево-судинної системи за шкалою від 0 до 100 (де 100 – найкраще), використовуючи сукупність чотирьох поведінкових показників (дієта, фізична активність, години сну на день і статус куріння) і чотирьох клінічних показників (індекс маси ). Організм, холестерин, цукор у крові та артеріальний тиск).

Кожного учасника також оцінювали за допомогою чотирьох інструментів, які оцінюють біологічний вік на основі метилювання ДНК, і п’ятого інструменту, який оцінює генетичну схильність до прискореного біологічного старіння. За учасниками спостерігали від 11 до 14 років, щоб виявити нові випадки серцево-судинних захворювань, смертності від серцево-судинних захворювань або смерті з будь-якої причини.

Аналіз показав:

• З кожним збільшенням показника Vital 8 на 13 балів ризик розвитку серцево-судинних захворювань вперше зменшувався приблизно на 35%, смертність від серцево-судинних захворювань на 36%, а смертність від усіх причин – на 29%. li>
• В учасників із генетичною схильністю до прискореного біологічного старіння оцінка Vital 8 мала більший вплив на результати, можливо, через метилювання ДНК. Метилювання ДНК пояснює 39%, 39% і 78% зниження ризику серцево-судинних захворювань, серцево-судинної смертності та смертності від усіх причин відповідно.
• Загалом близько 20% зв’язку між показниками Vital 8 і серцево-судинними наслідками пояснюється впливом факторів здоров’я серцево-судинної системи на метилювання ДНК. Для учасників із вищим генетичним ризиком зв’язок становив майже 40%.

«Хоча кілька калькуляторів біологічного віку, заснованих на метилюванні ДНК, зараз комерційно доступні, у нас немає чітких рекомендацій щодо того, чи потрібно людям знати свій епігенетичний вік», — сказав Ма. «Наше повідомлення полягає в тому, що кожен повинен звернути увагу на вісім факторів здоров’я серця та інсульту: їжте здорову їжу, будьте більш активними, кидайте палити, добре спіть, контролюйте свою вагу та підтримуйте нормальний рівень холестерину, цукру в крові та артеріального тиску».

Ренді Форакер, доктор філософії, MS, FAHA, співавтор "The Vital 8: Updating and Improving American Heart Association's Framework for Cardiovascular Health" сказав, що Результати збігаються з попередніми дослідженнями.

«Ми знаємо, що модифіковані фактори ризику та метилювання ДНК незалежно пов’язані із серцево-судинними захворюваннями. Це дослідження додає, що метилювання ДНК може служити посередником між факторами ризику та серцево-судинними захворюваннями», — сказав Форакер, який є професором медицини в Інституті інформатики, науки про дані та біостатистики та директором Центру інформатики здоров’я населення Вашингтонського університету. Медицини в Сент-Луїсі, штат Міссурі.

«Дослідження підкреслює, як здоров’я серцево-судинної системи може впливати на біологічне старіння, і має важливі наслідки для здорового старіння та профілактики серцево-судинних та, можливо, інших захворювань».

Деталі дослідження, фон і дизайн:

• Дослідження проаналізувало дані про стан здоров’я підгрупи учасників, які пройшли скринінг Фремінгемського дослідження серця в групі потомства з 2005 по 2008 рік і в групі третього покоління з 2008 по 2011 рік.
• За учасниками спостерігали в середньому 14 років за дітьми початкових учасників і 11 років за онуками.
• Результати аналізу включали серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт або серцева недостатність), смерть від серцево-судинних захворювань або смерть з будь-якої причини.
• Результати були скориговані з урахуванням статі, віку та споживання алкоголю. Результати смертності від усіх причин були скориговані на наявність раку (за винятком немеланомного раку шкіри) або серцево-судинних захворювань під час зарахування до дослідження. Учасники, у яких на момент зарахування до дослідження вже було діагностовано ССЗ, були виключені з аналізу нових ССЗ.
• Чотири інструменти вимірювання епігенетичного віку на основі метилювання ДНК базувалися на встановлених алгоритмах оцінки DunedinPACE, PhenoAge, DNAmTL і GrimAge. П’ятий інструмент, GrimAge PGS, оцінив генетичну схильність до прискореного біологічного старіння.
• Оскільки дослідження є аналізом раніше зібраних даних про здоров’я, воно не може довести причинно-наслідковий зв’язок між факторами ризику серцево-судинних захворювань і метилюванням ДНК. Крім того, вимірювання метилювання ДНК проводилися в один момент часу, що обмежує достовірність ефекту посередництва. Висновки дослідження також обмежені тим, що учасники були в основному європейського походження, тому взаємодія Vital 8 і генетичного старіння, виявлена в цьому дослідженні, не може бути узагальнена для людей інших рас чи етнічних груп.

«Зараз ми розширюємо наше дослідження, щоб включити в нього людей інших расових та етнічних груп, щоб глибше вивчити зв’язок між факторами ризику серцево-судинних захворювань і метилюванням ДНК», — сказав Ма.

Згідно зі статистичними даними Американської кардіологічної асоціації за 2024 рік, у 2021 році в США від серцевих захворювань та інсульту померло більше людей, ніж від усіх видів раку та хронічних захворювань нижніх дихальних шляхів разом узятих, і вони також стали причиною приблизно 19,91 мільйона смертей у всьому світі.