Відмова від м'яса загрожує раннього старіння шкіри і зменшенню тривалості життя
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вживання в їжу сирих овочів і рослинного харчування насправді шкодить загальному стану здоров'я, що суперечить загальноприйнятим переконанням.
Британські вчені встановили, що загальний відмову від продуктів тваринного походження загрожує раннього старіння шкіри і зменшенню тривалості життя.
Шляхом проведення різних досліджень було з'ясовано, що повний перехід на спосіб життя вегетаріанців загрожує незворотними негативними змінами в організмі.
Найбільше це стосується жіночої половини населення, їх репродуктивна функція пригнічується від нестачі білків та інших мікроелементів, які містяться в м'ясних продуктах.
Однак ті ж лікарі-дієтологи стверджують, що і зайві м'ясні продукти у вашому раціоні теж загрожують станом здоров'я. Найвдаліше кількість м'ясних страв в раціоні середньостатистичної жінки не повинно перевищувати трьох порцій на тиждень. Найголовніше в здоровому харчуванні - це збалансованість.
[