Доведено зв'язок характеру харчування і розвитку психічних розладів у підлітків
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Підлітки, які вживають в їжу «продуктовий сміття», частіше мають проблеми з психічним здоров'ям, стверджують вчені з Університету Дікіна (Австралія).
В ході дослідження, яке проводилося з 2005 по 2007 рік, аналізувалися харчові звички і психічне здоров'я 3 тисяч австралійських підлітків у віці 11-18 років. Вчені виявили тісний зв'язок між характером харчування і розумовою здоров'ям хлопчиків: чим правильніше харчування було в 2005 році, тим краще було психічне здоров'я в 2007 році, причому цей зв'язок зберігалася при обліку куріння, ваги і соціально-економічного статусу.
Зворотній зв'язок, тобто зміни харчування внаслідок порушення психічного здоров'я, не доведена.
Підлітки, які змогли врегулювати своє харчування в кращу сторону, показали поліпшення свого психічного здоров'я. А у тих, хто став харчуватися гірше, були діагностовані різні психічні розлади, в тому числі і депресивні розлади. Дане дослідження робить акцент на тому, що дані зміни в психічному статусі ніяк не пов'язані зі зміною ваги або рівня фізичної активності учасників.
Результати дослідження показують, що деякі випадки депресії у підлітків можна запобігти, контролюю харчування у дітей.