Люди жайворонки щасливіші ніж сови
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Нічні сови часто прокидаються на роботу або в школу не виспався, поки жайворонки оговтуються на 15 хвилин раніше. Проте, жайворонки не бадьорить тільки тому, що сонце піднялося, вони щасливіші і більше задоволені життям в цілому, передбачає нове дослідження.
У підлітків совині тенденції зникають з віком і навчання нав'язує графік орієнтований на ранок, це може пояснювати, чому люди похилого віку щасливіші, ніж люди молодші. «Минуле дослідження передбачало, що жайворонки почуваються щасливішими ніж сови, і це дослідження проводилося на людях середнього віку» , розповідає дослідник Рене Бісс, випускник університету Торонто.
Нове дослідження проводиться протягом усього життя, щоб побачити, чи пов'язані їх ранкові звички з картиною усього життя. Вчені досліджували два шари: група з 435 чоловік віком від 17 до 38 років, і група з 297 чоловік, віком від 59 до 79 років. Обидві групи заповнили запитальники стосуються їх емоційного стану, наскільки вони здорові і який час доби вони віддають перевагу.
До 60 років, більшість людей - жайворонки, виявили вчені. Тільки близько 7 відсотків молодих людей жайворонки, але в міру старіння, це перемикається - тільки 7 відсотків літніх людей все ще залишаються нічними совами.
«Ми виявили, що люди старшого віку відчувають набагато більше позитивні емоції ніж люди молодші, і перші були набагато частіше жайворонками, ніж другі», говорить Біс.
Підготовлено за матеріалами WordScience.org.
[1]