Поради дерматолога, які допоможуть зменшити ознаки старіння шкіри
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Домогтися поліпшення ефекту від ваших антивікових засобів можна дуже легко, слідуючи деяким простим радам від дерматологів.
«Люди часто вважають, що чим дорожче засіб, тим ефективніше його дію», - говорить сертифікований дерматолог, член американської академії дерматологів, директор і засновник центру The skin of color в Сент Люку і лікарні Рузвельта в Нью-Йорку, Сьюзан С. Тейлор. «Це не завжди відповідає дійсності. Люди повинні усвідомлено підходити до покупок, адже іноді на полицях місцевих магазинчиків можна знайти надзвичайно ефективні і доступні засоби по догляду за шкірою ».
Для того щоб отримати максимальну віддачу від антивікових засобів, доктор Тейлор рекомендує дотримуватися наступних правил:
- Користуватися сонцезахисним кремом, так як сонячні промені прискорюють процеси старіння шкіри. Використовуйте крем або засоби для зволоження широкого спектра зі значенням фактора сонячної захисту не менше 30. Переконайтеся, що засіб нанесено на всю поверхню шкіри, не покриту одягом.
- Не засмагати! Сонячна засмага і солярій піддає вашу шкіру дії шкідливих ультрафіолетових променів, які в свою чергу прискорюють старіння шкіри, стають причиною появи зморшок, пігментних плям і навіть раку шкіри.
- Зволожуйте! Зволоження затримує воду всередині шкіри, це допомагає уповільнити появу дрібних зморшок, ваше обличчя стане яскравішим і молодше.
- Тестируйте продукти! Навіть помічені, як гіпоалергенні. Щоб провести перевірку, протягом чотирьох-п'яти днів наносите невелику кількість засобу на внутрішню поверхню передпліччя двічі в день. Якщо не буде ніякої реакції, то, швидше за все, це засіб безпечно і для вашого обличчя.
- Використовуйте засіб строго за вказівкою. При передозуванні активні інгредієнти можуть завдати більше шкоди, ніж користі. Використання більше рекомендованого кількості засобу може стати причиною закупорки пір, плям на обличчі та інших небажаних наслідків.
- Якщо засіб, що не прописане дерматологом, доставляє гострий біль або опіки, припиніть його використання. Ознаки старіння стають більш помітними через подразнення шкіри.
- Однак, деякі засоби, прописані дерматологом, дійсно можуть викликати біль і печіння. В даному випадку, під наглядом дерматолога, процедура буде безпечною і ефективною.
- Обмежте кількість засобів! Використання великої кількості продуктів, особливо більше одного антивікового засобу, призводить до подразнення шкіри, що в свою чергу робить більш помітними вікові ознаки шкіри.