Що потрібно робити після загоряння?
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Ви готові годинами безперервно підставляти своє тіло сонячним променям заради отримання гарної засмаги? Однак після прийому таких сонячних ванн необхідно правильно доглядати за засмаглою шкірою.
Відвідування міського пляжу або поїздка на популярний курорт немислимі без дозвільного проведення часу на пляжі в ім'я отримання красивого бронзового загару. Але, щоб засмага вийшов рівним, а бронзовий відтінок зберігся на тривалий термін, по завершенню приємної процедури загоряння дотримуйтеся наступних правил:
Запорукою тривалої життя засмаги стане дбайливий підхід до очищення шкіри тіла. Після повернення з курорту доведеться забути про гарячі ванни і взагалі про банних процедурах, тривалість яких становить більше 10 хвилин. Висока температура в поєднанні з використанням губки або мочалки руйнівно діє на верхні шари епідермісу. Навіть візуально здається рівним загар може почати сходити під впливом регулярного мильного масажу. Шкіра почне лущитися, червоніти і матиме неохайний вигляд. Тому мийтеся прохолодною водою або злегка теплій, але ніяк не гарячою.
Замініть звичайний гель для душу на зволожуючий засіб. Шкіра вашого тіла потребує відновлення ліпідного балансу після спілкування з сонячними променями. Вибирайте кремоподібні текстури з додаванням гліцерину і ефірних масел календули, обліпихи і апельсина.
Для профілактики сонячних опіків і збереження отриманого засмаги легкий крем для тіла не підійде. Купіть густий Баттері на основі масла ши і Аргана або дитяче масло для тіла. Тільки насичені засоби допоможуть вам при регулярному застосуванні впоратися з подразненнями і сухістю. Вітаміни A і E, що входять до складу такого масла, збережуть засмагу красивим надовго. Після душу промокніть шкіру махровим рушником і нанесіть обраний продукт. Через 10-15 приберіть залишилися надлишки за допомогою тканинної серветки;
Якщо ви все-таки обгоріли, купите в аптеці спеціальний охолоджуючий спрей. Вибирайте засіб з анестезуючу ефектом - таке обов'язково містить в складі лідокаїн. Або ж змастіть обпалені ділянки шкіри нежирною сметаною і залиште приблизно на півгодини.