Шоколадотерапія для здоров'я і краси
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Напевно, багато хто представниці прекрасної статі люблять шоколад. Але надмірне його вживання може призвести до негативних наслідків як для здоров'я, так і для фігури. Однак помірне його споживання може благотворно впливати на наш організм.
Згідно з результатами досліджень вчених з Гарвардського університету, шоколад впливає на тривалість життя завдяки хімічних сполук, що входять до його складу. Вони здатні зберігати еластичність кровоносних судин і позитивно впливають на кровообіг.
Крім того, в складі улюбленого всіма ласощі є хімічна речовина, яка має властивості афродізіака. Також шоколад корисний для серцево-судинної системи і навіть здатний захистити організм від ракових захворювань.
- Шоколад і настрій
Коли ми чимось засмучені або просто немає бажання нічого робити, на допомогу прийде шоколад. Він збільшує рівень гормону серотоніну в крові, низький рівень якого і є причиною стресів і депресій. Навіть сам аромат шоколадної плитки здатний благотворно впливати на нервову систему і викликати позитивні емоції. Тому іноді побалувати себе шматочком такої чудової солодощі зовсім не злочин.
- Шоколад і шкіра
Зараз дуже популярні процедури із застосуванням шоколаду. Він покращує кровообіг, нормалізує відтік лімфи і зменшує утворення набряків, а також є грізним ворогом целюліту - завдяки дії кофеїну підшкірні жири розщеплюються і шкіра стає пружною і бархатистою. Щоб розслабитися і тонізувати шкіру, можна прийняти шоколадну ванну в домашніх умовах.
Для приготування шоко-ванни нам знадобитися 200 грам какао-порошку і літр гарячої води. Все це змішується і виливається в ванну. Перед початком смачною процедури необхідно очистити тіло скрабом. 20 хвилин насолоди шоколадної процедурою, і шкіра стане пружною і шовковистою.
- Шоколад - панацея від зайвої ваги
Вчені з Університету в Копенгагені довели, що вживання темного шоколаду - ефективний спосіб не набрати зайві кілограми в святкові дні. Він дає відчуття насичення і дозволяє скоротити споживання калорій, а також відбиває тягу до жирним і солоним продуктам, а також до кондитерських виробів.
[1]