Вчені назвали фактори, що сприяють довголіттю
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Нарешті вчені з'ясували, в чому ж полягає секрет довгого і щасливого життя. Виявляється він не так вже мудровані: потрібно мати хороші сімейні стосунки, вірного чотириногого друга і багато друзів. Принаймні, так стверджують вчені з Гарвардської Школи Медицини.
Фахівці кажуть, що саме три ці фактори мають дуже важливе значення для довгих років щасливого життя. При цьому, за словами вчених, не має значення соціальний статус людини або розмір його гаманця.
Це дослідження стартувало в далекому 1940 році. В ході спостережень за 200 молодими чоловіками і дівчатами кожні два роки експерти давали оцінку того, що відбувається в житті кожного учасника. Всі піддослідні були одного віку, як вихідці з забезпечених сімей, так і нижче середнього рівня, вони регулярно повідомляли вченим про своє сімейне і матеріальне благополуччя.
Керівник дослідження професор Джордж Вайллант каже, що наявність довірчих, стабільних відносин між чоловіком і жінкою - запорука довгого і щасливого сімейного життя.
Експерти відзначили, що до наших днів дожив лише 31 самотній чоловік, в той час як більше третини чоловіків-учасників дослідження, які перебувають у шлюбі, де панує любов і розуміння, до сих пір живі.
«Турботлива і любляча сім'я - це дуже важлива складова довголіття. Навіть сімдесяти або дев'яносторічні люди можуть знайти свою любов і насолоджуватися щастям, незважаючи на всі втрати і позбавлення, які вони пройшли », - говорить доктор Вайллант.
Зіставивши дані про сьогоднішнє життя учасників і деякі результати досліджень вчених, фахівці прийшли до висновку, що сім'ї випробовуваних, в яких є діти, домашні тварини і велика кількість друзів, не тільки щасливі, але і мають хороші показники загального стану здоров'я. На думку вчених, вся справа в позитивних емоціях і душевний спокій, що і сприяє продовженню життя людини.
Дослідники говорять, що пари, які не можуть мати дітей, можуть завести собаку, яка скрасить їх самотність, подарувати позитивні емоції, а також стане для господарів членом сім'ї, про який потрібно піклуватися і який змусить посміхнутися в скрутну хвилину.
[