Чому потрібно кинути палити?
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Щорічно тільки в Сполучених Штатах куріння забирає життя 400 тисяч чоловік. Саме ця шкідлива звичка є основним фактором ризику розвитку хвороб серця.
Куріння шкодить серцю
Куріння збільшує ризик серцевого нападу в два - шість разів, а з кожної викуреної сигаретою небезпека підбирається до людини все ближче. Якщо людина продовжує палити навіть після серцевого нападу, то у нього значно зростає ризик раптової смерті від серцевого нападу.
Куріння підвищує артеріальний тиск
Кожен раз, коли людина курить, на короткий час збільшується кров'яний тиск. Це не хронічний стан, однак якщо людина страждає підвищеним тиском, сигарети тільки погіршать це стан.
Куріння збільшує рівень жирів і поганого холестерину в крові
Смоли, які знаходяться в сигаретах разрушют внутрішні стінки судин, прискорюють накопичення бляшок в коронарних артеріях, які відповідають за постачання серця кров'ю. Куріння підвищує ризик інфаркту міокарда через закупорку артерій жирами. Згідно з даними фахівців, середній вік смертності від серцевого нападу серед некурящих людей дорівнює 67 рокам, а середній вік курців, які помирають від нападу - 47 років.
Аритмія
Куріння негативно впливає на частину нервової системи, яка відповідає за частоту серцевих скорочень. Це може вплинути на електричну активність серця і стати причиною серцевих хвороб, наприклад, аритмії. Аритмія - небезпечний стан, який може привести в інфаркту.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Куріння - причина розвитку багатьох захворювань
Куріння є причиною безлічі захворювань, таких як: рак легенів, рак ротової порожнини, рак голосових зв'язок, рак стравоходу, рак нирок і сечовивідних шляхів, рак підшлункової залози, рак шийки матки, хронічні захворювання легень, в тому числі бронхіт, емфізема та ХОЗЛ. Крім того, вагітним жінкам, які труїли себе і малюка отруйним димом, загрожують ускладнення, викидень, народження мертвого плоду. Також у дитини підвищується ризик раптової смерті.
Кинути палити ніколи не пізно
Навіть якщо ви курили протягом довгого часу, то відмовившись від згубної звички, зможете зменшити свої ризики до рівня некурящого людини.