Щоб не заразитися грипом, потрібно не торкатися лиця
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
З настанням зимових холодів кількість простудилися і хворих на грип людей збільшується і тому є загроза підхопити вірус.
Однак ті, хто сповнений рішучості уникнути хвороби у що б то не стало повинні взяти до відома, що просто мити руки для цього недостатньо. Особливу небезпеку становлять офіси, де погано провітрюються приміщення і всі мікроби і віруси осідають на столах, клавіатурі і інших предметах.
Команда дослідників з Національного інституту здоров'я в Бетесді, штат Меріленд, виявила, що ми інфікуючи себе бактеріями і вірусами, торкаючись рота і носа після того, як торкнемося до забрудненої поверхні. Проте, багато хто вважає, що якщо не контактувати з хворими, то миття рук буде досить, щоб не заразитися. Одако в перервах між миттям рук, коли людина вважає, що добре намиливши руки, він викорінив все зло, і відбувається переміщення мікробів.
Така передача мікробів від себе до себе навіть має спеціальну назву - аутовакцінція або ж передача вірусів від однієї частини тіла до іншої. Саме цей спосіб зараження вважається основним як при передачі мікробів від хворого до здорового, так і від інфікованої поверхні. Тобто, чим частіше ми чіпаємо своє обличчя, тим більшому ризику захворіти ми себе піддаємо.
Результати роботи фахівців були опубліковані в науковому журналі «Clinical Infectious Diseases».
Дослідники провели спостереження за 249 людьми. Вони спостерігали за їх поведінкою і частотою торкань лиця.
Як з'ясувалося, в середньому за одну годину люди стосуються лиця руками 3,6 раз, а їх дотику до навколишніх предметів відбуваються з частотою 3,3 рази в годину.
Таким чином, якщо не мити руки кожні 15 хвилин, люди, найімовірніше, отримують повторну інфекцію. Тому покладатися на часте миття рук не варто, краще прислухатися до порад професіоналів і під час спалахів епідемій торкатися до обличчя якомога рідше. До речі, лікарі рекомендують менше панікувати в такі періоди і переживати, що можна підчепити заразу, адже нервозність і тривога негативно впливають на захисні сили організму, значно послаблюючи їх.