Фосфокреатин (креатин) - речовина, що накопичується в м'язах; він поставляє фосфат в АТФ і, таким чином, швидко відновлює АТФ під час анаеробного скорочення м'язів.
Ехінацея, північноамериканський дикий квітка, містить різноманітні біологічно активні речовини.
Витягується корінь імбиру і подається в формі таблетки; активні компоненти включають гінгерол (які надають імбиру його запах і аромат) і шогаол.
Мелатонін - гормон, що виробляється шишкоподібної залозою, регулює циркадні ритми. Його отримують від тварин або виготовляють штучним шляхом.
Квітки звіробою містять його біологічно активні компоненти гиперицин і гіперфорин.
На сьогоднішній день існує досить багато різних засобів для схуднення. Але чи є вони ефективними? Так, один з них це кава з імбиром. Чи справді він такий хороший або ж це просто черговий рекламний хід. У цьому питанні потрібно розібратися.
Настоянка з імбиру в останнім часом досить популярний засіб універсального спектру застосування. Основним компонентом такої настойки, як випливає з її назви, є імбир - відомий своїми смаковими якостями і володіє ефективним лікувальним дією.
Ламінарію або морську капусту завжди включали в раціон ті, хто жив поруч з морем і користувався його щедрими дарами. Як правило, здоров'я жителів прибережних зон завжди вважалося міцнішим, і лікарі довгий час вважали, що справа в цілющому морському повітрі.
Свіжий корінь імбиру миється, чиститься і ріжеться на шматочки. Іноді використовується і цілий корінець, але найкраще брати подрібнений - так корисні речовини з імбиру швидше перейдуть в рідину.
Використовується імбир з аптеки точно так же, як і його мелений аналог з ринку або магазинів. У нашій статті досить рецептів, які підійдуть для порошку з сухого кореня імбиру.