Медичний експерт статті
Нові публікації
Ліки
Аптечні препарати з імбиру для схуднення: капсули, порошки та олії
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Імбир для схуднення в аптеці – це мелений імбир, який продається в упаковках від певних виробників. У складі аптечних препаратів немає нічого відмінного від імбирного порошку у відділі спецій супермаркету або звичайного магазину.
Імбир з аптеки використовується так само, як і його мелений аналог з ринку або магазинів. У нашій статті міститься достатньо рецептів, які підходять для порошку із сухого кореня імбиру. Тому рекомендуємо ознайомитися з усіма розділами та вибрати для себе відповідний засіб для схуднення.
Також варто ознайомитися із засобами, спрямованими на оптимізацію ваги, а саме з капсулами з імбиром, про які йтиметься нижче.
[ Імбир для схуднення в капсулах
Сучасна фармацевтична промисловість не стоїть на місці. Багато виробників, переконавшись в унікальних властивостях імбиру для схуднення, почали масове виробництво імбиру в капсулах.
Імбир для схуднення в капсулах представлений як самостійно, так і в поєднанні з іншими спеціями та речовинами. Наприклад, є капсули від компанії SWANSON, вироблені в США, які називаються GINDGER та TURMERIC. У них порошок імбиру поєднується з порошком куркуми та призводить до позбавлення від зайвих кілограмів завдяки синергетичній дії обох спецій.
Також є капсули з імбиром і без будь-яких інших добавок під назвою SUNTHI від виробника HIVALAYA, який знаходиться в США.
Також є китайські виробники імбирних капсул. Наприклад, NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. виробляє капсули з імбиром.
Чим же так хороші капсули і яка їхня головна відмінність від інших способів використання імбиру для схуднення? Річ у тім, що капсулу можна ковтати у зручний для людини час доби та просто запивати водою. Після чого рекомендується почекати деякий час, і лише потім починати їсти. Щоб використовувати імбир у такому вигляді, не потрібно виконувати підготовчі процедури, нічого мити, чистити чи заварювати. А також подбайте про поєднання гострого імбиру з деякими іншими компонентами, які нейтралізують його гіркий смак.
Все це дуже зручно, і тому імбирні капсули стають дедалі популярнішими.
Крім того, люди, яким доводиться багато подорожувати по роботі або в подорожах, оцінять зручність використання імбирних капсул для схуднення та підтримки гарної фізичної форми.
Щоб використовувати капсули в дієтичному харчуванні, потрібно ознайомитися з інструкцією з їх застосування. Але найпоширенішим варіантом є прийом однієї капсули засобу двічі на день, запиваючи її теплою водою за півгодини-годину до їжі.
Імбирний порошок для схуднення
Мелений сухий імбир – це те, що являє собою імбирний порошок. Ця спеція продається в упаковках у відділах спецій або на вагу в супермаркетах, на ринках чи в спеціалізованих магазинах.
Імбирний порошок для схуднення використовується як компонент багатьох продуктів, про які було розказано в цій статті. З імбирного порошку готують чаї, настої та відвари. Його додають у кефір, молоко та інші коктейлі для схуднення.
Також імбирний порошок можна і потрібно додавати до різних страв за смаком. Такий захід допоможе зменшити засвоєння жирів і вуглеводів. І, відповідно, запобіжить затримці зайвих калорій в організмі.
Сушений імбир для схуднення
Сухий імбир для схуднення – це висушений корінь свіжого імбиру. У наш час імбир продається у всіх видах, включаючи сухий. Тому не рекомендується сушити його самостійно, оскільки це непросте завдання.
Однак, якщо у вас є бажання та потреба висушити імбир, ви можете поекспериментувати з цим заняттям.
Для цього імбир помийте, очистіть від шкірки та натріть на тертці. Також імбирну масу можна отримати, помістивши його в блендер. Після цього покладіть щільний або пергаментний папір на деко в духовці та рівним шаром розподіліть на ньому подрібнений імбир. Регулятор температури духовки встановіть на сімдесят градусів. Потім засуньте деко в духовку, але краще трохи відкрити дверцята, щоб забезпечити хороший вихід вологого повітря, що утворюється під час сушіння. Деко слід періодично виймати з духовки, щоб перевернути імбир.
Готовність сухого імбиру перевіряється наступним чином. Трохи імбирної маси слід розтерти між пальцями, і якщо утворюється порошок, схожий на борошно з піщаним кольором, то сухий імбир готовий і можна припинити його сушити.
Домашній сушений корінь імбиру використовується так само, як і промислово вироблений імбирний порошок.
Іноді щастить купити цілий сушений корінь імбиру. Щоб використовувати цей вид кореня імбиру, його потрібно замочити в чистій воді перед вживанням. Цю процедуру слід проводити щонайменше шість-вісім годин і лише потім використовувати імбир за призначенням, як свіжий імбир.
Зберігання сушеного кореня імбиру здійснюється наступним чином. Його поміщають у скляну або керамічну ємність і зберігають там до шести місяців. Зберігання може відбуватися як при кімнатній температурі на кухні, так і в прохолоді холодильника. Таким чином, сухий імбир може чекати свого часу до шести місяців.
Ефірна олія імбиру для схуднення
Ефірну олію імбиру видобувають зі свіжого та сушеного кореня. Простими словами, технологія виготовлення імбирної олії включає подрібнення кореня, змішування його з водою та екстракцію ефірних олій з імбиру разом з парою.
Імбирна олія містить весь комплекс вітамінів та мікроелементів, які присутні в самому корені. Тому цей продукт активно використовується в косметиці та народній медицині.
Ефірна олія імбиру для схуднення використовується як компонент олій для антицелюлітного масажу. Окрім інших ефірних олій – кропу, кардамону, м’яти, чорного перцю, солодкого перцю, кипариса – імбирна олія допомагає спалювати жири та зменшувати зайву вагу.
Найефективнішим засобом для схуднення є щоденний масаж або самомасаж. У базову олію для масажу, а саме в п'ятнадцять-двадцять грамів засобу, необхідно додати по одній краплі олії імбиру, кипариса та м'яти. Крім того, в суміш вливають дві краплі олії мандарину.
Масажі допомагають не тільки позбутися «апельсинової кірки», але й підтягнути шкіру, зміцнити м’язи та надати тілу гарного зовнішнього вигляду.
Ефірні олії добре допомагають для схуднення в аромаваннах. Для однієї процедури потрібно взяти по дві краплі олій м’яти, імбиру та ялівцю. Ароматична ванна використовується тричі на тиждень протягом півгодини. Щоб ефект від процедури був помітним, перед тим, як лягти у ванну, потрібно потерти шкіру щіткою з натуральної щетини.
Увага!
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Аптечні препарати з імбиру для схуднення: капсули, порошки та олії" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.