^

Швидкі дієти

Швидкі дієти - це найбільш зручна і, головне, майже блискавична можливість схуднути за дуже короткий термін. Наприклад, протягом дня скинути 2-3 кг. А протягом тижня стати стрункішою на цілих 5-6 кіло. Це безперечний плюс. .

Але може бути, у швидких дієт є і свої мінуси? Які вони? Які дієти вважаються швидкими, а які до них не належать? Чи є протипоказання до швидких дієт і для кого вони призначені? Які рецепти швидких дієт? На ці та інші питання вам відповість розділ нашого сайту «Швидкі дієти» ..

Низьковуглеводна дієта

Низьковуглеводна дієта — це тип дієти, який обмежує споживання вуглеводів, особливо швидких вуглеводів, таких як цукор і крохмаль.

Безвуглеводна дієта

Безвуглеводна дієта, як випливає з назви, обмежує споживання вуглеводів до мінімуму або повністю виключає їх з вашого раціону.

Питна дієта

Питні дієти — це метод планування харчування, при якому основна увага приділяється вживанню рідини, наприклад води, соків, чаю та бульйонів, а споживання твердої їжі обмежується або повністю виключається на певний період часу.

Ефективні тижневі дієти для схуднення і при хворобах

Без харчування основні життєві функції людини немислимі. Їжа - джерело енергії, без якого не можуть відбуватися внутрішні процеси, рухова і розумова активність.

90-денна дієта

У гонитві за красою і стрункістю багато з нас намагаються все нові і нові дієти. Великою популярністю користуються короткочасні дієтичні схеми - наприклад, 3-х або п'ятиденний дієта.

12-денна дієта

Деякі худнуть слухають поради дієтологів і втрачають вагу повільно, протягом декількох місяців. А іншим необхідно позбутися обридлих кілограмів швидко - наприклад, схуднути до свята або до перших днів відпустки.

10-денна дієта

Кожна жінка мріє про ідеальну фігуру, яка притягувала б захоплені погляди чоловіків. Саме тому представниці прекрасної статі намагаються знайти відповідну дієту, яка допоможе впоратися з цим непростим завданням.

14 денна дієта

Перевага даної дієти у відносно невеликому часовому проміжку, що поєднується з досить високою ефективністю результату.

7 денна дієта - активізація метаболізму або випробування?

Дієтологи, що пропонують різні короткі дієти для схуднення, обґрунтовують принцип їх дії тим, що тривале дотримання дієти уповільнює метаболізм, тобто обмін речовин в організмі.

5 денна дієта

Якщо ви щиро вірите в те, що всього за кілька днів - як обіцяє 5 денна дієта для схуднення - можна стати легше на п'ять (у інших версія - на дев'ять) кілограмів, то читайте далі.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.