^

Швидкі дієти

Швидкі дієти - це найбільш зручна і, головне, майже блискавична можливість схуднути за дуже короткий термін. Наприклад, протягом дня скинути 2-3 кг. А протягом тижня стати стрункішою на цілих 5-6 кіло. Це безперечний плюс. .

Але може бути, у швидких дієт є і свої мінуси? Які вони? Які дієти вважаються швидкими, а які до них не належать? Чи є протипоказання до швидких дієт і для кого вони призначені? Які рецепти швидких дієт? На ці та інші питання вам відповість розділ нашого сайту «Швидкі дієти» ..

Низьковуглеводна дієта

Низьковуглеводна дієта – це тип дієти, який обмежує споживання вуглеводів, особливо швидких вуглеводів, таких як цукор і крохмаль.

Безвуглеводна дієта

Безвуглеводна дієта, як випливає з назви, обмежує споживання вуглеводів до мінімуму або повністю виключає їх з раціону.

Питна дієта

Питні дієти – це метод планування харчування, в якому основна увага приділяється вживанню рідин, таких як вода, соки, чай та бульйони, а споживання твердої їжі обмежується або повністю виключається на певний період часу.

Ефективні тижневі дієти для схуднення та в разі хвороб

Без харчування немислимі основні життєві функції людини. Їжа – це джерело енергії, без якого не можуть відбуватися внутрішні процеси, рухова та розумова діяльність.

90-денна дієта

У гонитві за красою та стрункістю багато хто з нас пробує все нові й нові дієти. Великою популярністю користуються короткострокові схеми харчування – наприклад, 3- або 5-денна дієта.

12-денна дієта

Деякі люди, що сидять на дієті, дослухаються до порад дієтологів і худнуть повільно, протягом кількох місяців. А іншим потрібно швидко позбутися цих надокучливих кілограмів – наприклад, щоб схуднути до відпустки або перших днів відпустки.

10-денна дієта

Кожна жінка мріє про ідеальну фігуру, яка б привертала захоплені погляди чоловіків. Саме тому представниці прекрасної статі намагаються знайти відповідну дієту, яка допоможе впоратися з цим непростим завданням.

14 денна дієта

Перевагою цієї дієти є відносно короткий часовий період у поєднанні з досить високою ефективністю результату.

7 денна дієта - активізація метаболізму чи випробування?

Дієтологи, які пропонують різні короткочасні дієти для схуднення, обґрунтовують принцип їхньої дії тим, що тривале дотримання дієти уповільнює метаболізм, тобто обмін речовин в організмі.

5 денна дієта

Якщо ви щиро вірите, що всього за кілька днів – як обіцяє 5-денна дієта для схуднення – можна скинути п’ять (в інших варіантах – дев’ять) кілограмів, тоді читайте далі.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.