Глибока чистка обличчя в домашніх умовах

Пори шкіри на обличчі особливо схильні до забруднення, і правильно виконане глибоке очищення обличчя вдома допомагає не тільки позбутися скупчення відмерлих частинок шкіри, але й очистити пори, забиті шкірним салом, пилом та залишками декоративної косметики.

Показання

Основними показаннями до проведення процедури ретельного очищення обличчя є не тільки відчуття, що шкіра не дихає, але й наявність відкритих комедонів, тобто чорних цяток (так званих вугрів). Чорні комедони – це сальні залози, закупорені жировмісним шкірним секретом, який, піднімаючись на поверхню епідермісу та з’єднуючись із шкірним пігментом, піддається окисленню. Чорні цятки рідко запалюються, і саме очищення обличчя добре з ними справляється, чого не можна сказати про білі (закриті) комедони, які важко видалити навіть механічно.

У разі відкритих комедонів чистку можна проводити двічі на місяць; гігієнічну глибоку чистку нормальної шкіри обличчя достатньо робити раз на 1-1,5 місяці; у разі сухої шкіри – раз на два місяці; якщо шкіра жирна – два рази на місяць влітку та один раз на місяць взимку. Категорично не рекомендується робити глибоку чистку обличчя під час менструації.

[ 1 ], [ 2 ]

Техніка глибокого чищення обличчя

Щоб процедура була ефективною та не завдала шкоди вашій шкірі, необхідно дотримуватися певної послідовності дій, тобто правильну техніку її виконання.

Перш за все, шкіра очищається звичайним способом: можна вмитися нейтральним, наприклад, дитячим милом, видалити декоративну косметику спеціальним гелем, пінкою або молочком. Така підготовка шкіри до глибокого очищення нічим не відрізняється від тієї, яка передує нанесенню звичайної косметичної маски.

Домашній очищувальний засіб для будь-якого типу шкіри можна приготувати, змішавши три столові ложки свіжого яблучного соку, шість столових ложок незбираного молока та столову ложку рідкого меду.

Наступний крок – ексфоліація, тобто процес видалення відмерлих клітин шкіри, які можуть закупорювати пори та спричиняти появу акне.

Для відлущування вам знадобиться скраб, який, до речі, ви також можете зробити на своїй кухні:

• подрібніть (не в порошок) пів столової ложки вівсянки та столову ложку несмаженого мигдалю в кавомолці та змішайте з 1/4 чайної ложки меду та столовою ложкою молока (якщо у вас суха шкіра, додайте кілька крапель оливкової олії);
• змішайте пюре з половини банана зі столовою ложкою цукрового піску та чайною ложкою лимонного соку;
• Змішайте суху косметичну глину та мелену суху лікарську рослину з невеликою кількістю води (у рівних пропорціях); для жирної шкіри найкраще підійдуть кропива, квіти календули та липи, березові бруньки та шавлія; для сухої шкіри – квіти ромашки, материнка, хвощ, подорожник. Для шкіри, схильної до подразнення, рекомендуються чебрець, лаванда та безсмертник піщаний.

Шкіру обробляють скрабом круговими рухами, без надмірного тиску. Ділянки скупчення вугрів можна додатково обробити таким же чином харчовою содою або дрібною сіллю «екстра» (зануривши в них вологу губку). Після цього все змивають чистою теплою водою та промокують шкіру насухо.

Третій етап глибокого очищення обличчя вдома передбачає розширення пор шкіри над парою; «парилка» дозволяє звільнити пори, оскільки всі забруднення видаляються разом із потом. Дія гарячої пари також допомагає активувати внутрішньошкірний кровообіг і посилює тканинний метаболізм.

Техніка розпарювання шкіри схожа на інгаляцію: у миску наливають окріп, якому потрібно дати охолонути кілька хвилин (щоб не обпекти обличчя занадто гарячою парою), потрібно нахилитися над мискою (на відстані 20-25 см від води), накрити голову рушником і посидіти над мискою 10 хвилин. Якщо шкіра чутлива, цей час обмежують 5 хвилинами.

Для посилення ефекту в киплячу воду можна додати трохи лікарських трав (див. вище), сухий зелений чай або 3-4 краплі ефірної олії (троянди, лаванди, чайного дерева або розмарину).

Після парної висушіть шкіру, промокнувши її чистим рушником, ретельно вимийте руки (і додатково витріть їх розчином горілки або хлоргексидину) та, обмотуючи вказівні пальці стерильною пов'язкою, видавіть комедон з пори кінчиками пальців з обох боків шкіри. Ділянки видалених вугрів рекомендується обробити аптечним 1-2% спиртовим розчином саліцилової кислоти, бензоїлпероксидом (2,5%) або 3% розчином перекису водню. Одночасно ці засоби забезпечують звуження пор розпареної шкіри. З цією ж метою можна обережно, поплескуючими рухами, обробити шкіру сумішшю свіжозавареного (охолодженого) зеленого чаю з додаванням натурального яблучного оцту (дві столові ложки на стандартну чашку). Також рекомендується обполоснути обличчя прохолодною водою, щоб закрити всі пори.

Процедура завершується зволожуючою маскою для обличчя або нанесенням зволожуючого крему (оскільки шкіра втратила частину вологи під час розпарювання). Слід враховувати, що догляд за жирною шкірою вимагає не менше зволоження, ніж догляд за сухою. Зволоження будь-якого типу шкіри відіграє життєво важливу роль у нормальному функціонуванні всіх шарів епідермісу та підтримці оптимального рівня колагену. Крім того, нестача вологи в шкірі провокує посилене вироблення шкірного сала, яке закупорює пори.

Переваги та недоліки

Глибоке очищення обличчя в домашніх умовах має як переваги, так і недоліки.

Серед її безумовних переваг – низька вартість (порівняно з ціною цієї процедури в салонах), можливість використання натуральних продуктів та мінімум неприємних відчуттів, які можуть виникнути під час роботи з обличчям у салоні краси.

Крім того, при домашньому чищенні реабілітаційний період – тобто час, протягом якого шкіра повертається до нормального стану після процедури (зникає можливе почервоніння або набряк) значно коротший: кілька годин замість одного-двох днів. Більше того, роблячи чищення вдома, не потрібно одразу виходити на вулицю (чого не уникнути при відвідуванні салону).

До речі, протягом цього «реабілітаційного періоду» – хоча б на день – варто утриматися від використання будь-якої декоративної косметики.

До недоліків, перш за все, можна віднести небажані наслідки та ускладнення – інфікування та подальше запалення. Хоча інфікування не виключене у разі звернення до послуг косметологів...

Протипоказання до проведення

При хронічному запаленні сальних залоз, яке проявляється у вигляді вульгарних вугрів (папулопустульозних вугрів) та пустульозних вугрів (прищів), глибоке очищення обличчя в домашніх умовах протипоказано.

Крім того, до протипоказань до цієї процедури належать будь-які форми дерматиту, розацеа, грибкові ураження шкіри, розацеа (судинна сітка), демодекоз (підшкірний кліщ), екзема, псоріаз, а також спонтанні пустульозні, еритематозні або лускаті (лускаті) висипання на поверхні шкіри обличчя.

[ 3 ], [ 4 ]

Чищення обличчя вдома: поширені помилки

Тепер коротко перерахуємо найтиповіші помилки, які допускаються під час проведення глибокого очищення обличчя вдома:

• чистка проводиться за наявності протипоказань (див. раніше);
• вони намагаються видавити глибокі, гнійні пустульозні вугрі в області носогубного трикутника;
• Спочатку розпарьте шкіру, а потім зробіть пілінг;
• занадто енергійне втирання ексфоліанта в шкіру;
• обпекти шкіру занадто гарячою парою;
• використовуйте скраб або нанесіть косметичну маску на шкіру в області очних западин;
• Наносьте макіяж одразу після глибокого очищення шкіри обличчя.

Періодичне глибоке очищення обличчя вдома має велике значення для підтримки здоров'я та свіжості шкіри. Але робіть це правильно, а також дотримуйтесь усіх основних правил догляду за шкірою обличчя.