Хіромасса

Хиромассаж - це самостійний метод лікувально-профілактичного масажу, який представляє іспанська школа INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Інститут мануальної терапії). Сам термін «хиромассаж» (з'єднання двох слів: «хиро» - рука і «масаж») був вперше зареєстрований лікарем-натуропатом В. Л. Феррандісом. У 1918 р він запропонуй техніку «хиромассаж», яка представляла синтез найбільш ефективні для того часу прийомів європейських і східних систем масажу, американської хіропрактікі і кінезіології. У 60-ті роки XX ст. Техніка масажу еволюціонує і стає дуже популярною. У 1990 р на базі школи Феррандіса повністю сформувалися концепція і філософія нової школи під керівництвом Енріке Кастеллс Гарсія, яка отримала назву Інститут мануальної терапії - INMASTER.

Під масажною технікою розуміють сукупність маніпуляцій, які впливають на будь-яку з анатомічних систем - нервову, судинну, м'язову і суглобовий. Масажними рухами вони можуть бути порушені і простимульовані безпосередньо.

У програмі інституту виділяють наступні базові техніки: нейрофизиологический масаж, що впливає на різні аспекти нервової системи і її основні функції; гемолімфатичних дренаж, що впливає на судинну систему, і хиромассаж (техніка якого була оновлена новим авторським колективом).

Хіромассаж- це техніка впливу на м'язову систему організму і її основні функції.

Застосовуючи техніку хіромассажа можна домогтися підвищення еластичності м'язових волокон і їх скорочувальної функції, збільшити обсяг м'язової маси, уповільнити атрофію м'язів, посилити приплив кисню до тканин.

У хіромасаж існує велика різноманітність маніпуляцій (прийомів) і розподіл їх за схемами. Виділяють основні та додаткові прийоми.

Основний прийом - прийом, який надає в цій техніці основне фізіологічну дію. При проведенні масажу на цей прийом виділяється приблизно 50% часу. У хіромасаж основний прийом - розминка Часто цей прийом називають пасивною гімнастикою. За функціональним призначенням розминання діляться на м'язово-судинні, нейром'язові і м'язово-артикулярную в залежності від фізіологічного впливу на м'язову тканину і способу їх виконання. М'язово-судинні розминки покращують крово- і лімфовідтік, підвищують постачання киснем тканин. М'язово-артикулярную розминання покращують скоротливу функцію м'язів, мають виражений ліфтинговий ефектом. Нейром'язові розминання володіють глибоким розслаблюючим ефектом, знижують м'язовий гіпертонус.

Додатковими прийомами вважаються прийоми, що підсилюють або ослабляють фізіологічна дія основного прийому, або готують тканини до них, або встановлюють рівновагу між системами.

Додаткові прийоми:

• фризция (натягнення, усладівание);
• вазоконстрикция - прийом, який надає безпосередній вплив на відтік венозної крові і лімфи;
• паси - прийом, який застосовується для ослаблення болю, зниження нервової збудливості, поліпшення нервової провідності;
• перкусія - ударний прийом, що викликає коливання в глибоких шарах тканини; використовується для активізації регенеративних процесів, поліпшення трофіки тканин, скорочувальної функції м'язів;
• вібрація.

Завдяки великій кількості можливих маніпуляцій (прийомів масажу), які надають спеціалізовану вплив на шкіру, сполучну тканину, м'язи, суглоби, і їх комбінацій (тільки разминаний понад сто варіантів), хиромассаж дозволяє вирішувати великий спектр проблем по догляду за шкірою обличчя, підходячи індивідуально до кожного пацієнта. Це є кардинальним відмінністю методу хіромассажа від інших масажних технік.

Крім цього, хиромассаж не призводить до звикання - чутливість рецепторів (Екстер, проприо-, ангио-, интеро-) не знижується, так як роздратування, що йде до них, завжди абсолютно різний.

Виділяють наступні аспекти хіромасаж. Т. Е. Можливі рівні роботи і впливу:

• м'язово-суглобової аспект,
• м'язово-судинний аспект,
• нейром'язовий аспект.

Хиромассаж вибудовується з трьох частин:

• фази підготовки (введення) - займає 20% від загального часу і cocтоіт з додаткових прийомів;
• основної фази - 50-60% від загального часу, в якій використовуючи розминання;
• фази виходу - 20% від загального часу.

Для отримання максимального ефекту відданої техніки, необхідно дотримуватися певних правил побудови масажу:

1. Визначити мета масажу з урахуванням зібраного анамнезу.
2. Сформувати індивідуальну схему з урахуванням особливостей нepвной, судинної, м'язової систем пацієнта.
3. Дотримуватися певної послідовності по впливу на різні системи. Спочатку використовують прийоми, що призводять до розслаблення, релаксації пацієнта (допускається використовувати прийоми з інших масажних технік, наприклад з нейроседатівного, гемолімфодренажного масажу), на наступному етапі застосовуються прийоми, що покращують крово- і лімфовідтік, після чого переходять до основної роботи з м'язової і суглобової системами .
4. Визначити інтенсивність впливу

Призначення хіромассажа

Тривалість проведення хіромассажа становить близько 60 хв, час залежить від особливостей нервової системи пацієнта, від його психоемоційного стану. Рекомендують змінювати схему масажу від сеансу до сеансу, щоб уникнути адаптації до тактильним впливів і отримати максимальний результат. Масаж призначається курсами по 10-15 процедур з періодичністю через день або через два дні. Підтримуючий курс може проводитися один раз на тиждень або два рази на місяць. Показання до застосування хіромассажа:

1. Деформаційний тип старіння - ліфтинг і корекція овалу обличчя.
2. Поліпшення м'язового тонусу.
3. Дробнозморшкуваті тип старіння - корекція і профілактика виникнення мімічних зморшок.
4. Догляд за гіперчутливій шкірою, схильної до еритеми.
5. Корекція м'язової асиметрії лиця, пов'язаної з травмами, стресовими ситуаціями.
6. Пастозность і набряклість м'яких тканин обличчя.

[1]