Медичний експерт статті
Нові публікації
Креми для шкіри обличчя з вітаміном С
Останній перегляд: 08.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Аскорбінова кислота – один із корисних компонентів, необхідних шкірі. Збалансоване харчування – один із способів її надходження в організм. При її дефіциті підвищується ламкість судин і розвиваються судинні зірочки на обличчі, синюшність області навколо очей. Тому в раціоні повинні бути такі продукти: яблука, цитрусові, смородина, шипшина, часник, зелень, капуста.
Склад
Вітамін С містить фруктові кислоти, які забезпечують такі косметичні ефекти:
- Антиоксидант.
- Регенерація.
- Прискорює вироблення колагену.
- Розгладжує зморшки та шкіру.
- Уповільнює процес старіння.
- Підвищує тургор.
- Тони.
- Зміцнює капіляри.
- Заспокоює запальні процеси
- Нормалізує пігментацію, пригнічуючи вироблення меланіну.
[ 1 ]
Як правильно вибрати?
Крем для обличчя з вітаміном С краще використовувати після 30 років, оскільки саме в цей період з'являються перші зморшки. Вибираючи засіб, слід звертати увагу на склад аскорбінової кислоти. Її вміст у кремах найчастіше знаходиться в діапазоні від 0,3% до 10, а в деяких сироватках навіть більше 20%. Спочатку рекомендується використовувати косметику з мінімальним вмістом С, і поступово переходити до більш концентрованих, щоб захистити епідерміс від опіків і травм.
Вибираючи крем, слід звернути увагу на його склад. Якщо аскорбінова кислота стоїть на першому місці, це свідчить про її переважання в засобі. Перед нанесенням на обличчя засіб слід протестувати на руці. У разі алергічної реакції крем протипоказаний.
Особливості крему з аскорбіновою кислотою для різних типів шкіри:
- Сухий – запобігає зневодненню та очищає від зовнішніх забруднень. Зберігає красу та молодість, наповнює енергією, тонізує. Окрім вітамінних компонентів, креми містять пом’якшувальні речовини (гліцерин) та натуральні олії.
- Жирний – крем нормалізує вироблення шкірного сала, освіжає. Легко проникає глибоко в дерму, тому добре живить і очищає пори.
- Чутлива – при виборі крему для цього типу шкіри слід обирати засоби, на упаковці яких зазначено, що вони гіпоалергенні. Водночас аскорбінова кислота не має протипоказань, але інші компоненти можуть викликати небажані реакції.
- Змішаний – позитивно впливає на всі ділянки змішаного епідермісу. Добре зволожує, усуває жирність, акне та запалення.
Популярні креми для обличчя з вітаміном С
- Вітамін С+3, бустер від Intraceuticals.
- Сироватка C-Bright 10% з вітаміном С від ZO Medical, доктор медичних наук Зейн Обаджі.
- З успіхом зі Святої Землі
- Еластин-Колаген-Плацентний-Ензим від Христини.
- Щоденний зволожувальний крем з вітаміном С від The Body Shop.
- Актив С від La Roche Posay.
Щоб крем був максимально ефективним, його слід правильно використовувати. Перед нанесенням рекомендується очистити обличчя тоніком або нейтральним милом. Вміст аскорбінової кислоти повинен бути не менше 0,3%, інакше засіб не дасть бажаного ефекту. Крем з 10% аскорбіновою кислотою найкраще наносити перед сном. Рекомендована добова доза засобу не повинна перевищувати 45 мг. Косметичні засоби слід наносити регулярно, але невеликими дозами, масажними рухами, уникаючи області навколо очей.
Що стосується протипоказань, то косметика з аскорбіновою кислотою заборонена при індивідуальній непереносимості, схильності до алергічних реакцій, значному пошкодженні епідермісу. Також слід звернути увагу на запах засобу, він має бути нейтральним.