Підтяжка шиї без операції в домашніх умовах

Як би жінка не доглядала за своїм обличчям, шия завжди видаватиме її вік. Їй та зоні декольте потрібно приділяти не менше уваги, ніж обличчю: зволожувати, живити, зміцнювати, адже тут немає сальних залоз для захисту від зовнішніх впливів, підшкірний жир занадто тонкий, а значні навантаження згубно впливають на еластичність. Щоб відтермінувати час, коли всі зусилля стають марними, потрібно вдатися до безопераційної підтяжки шиї.

Підтяжка шиї без операції вдома

Які заходи для омолодження шиї слід вжити, щоб уникнути хірургічного втручання та досягти ефекту ліфтингу? Вдома потрібно з розумом вибирати засоби для щоденного догляду та використовувати їх, робити вправи, що зміцнюють її м’язи, вибирати подушку для сну, на якій не було б заломів на шкірі, що поступово переходять у зморшки, робити гідромасаж цієї зони в душі, контрастні водні процедури.

Щоденний догляд повинен включати очищення, тонізування, зволоження, живлення та захист косметикою, що відповідає вашому типу шкіри та віку.

Після 30 років варто почати використовувати сироватки з ретинолом, після 40 років – зміцнюючі та підтягуючі, після 50 – відлущувальні, багаті на вітамін Е, С, кераміди, ліпосоми, гіалуронову кислоту. У будь-якому віці також необхідно захищати шию від впливу ультрафіолетових променів.

Вправи для підтягування шиї

Гімнастика для підтяжки шиї та обличчя не вимагає тренажерних залів, її можна непомітно робити на роботі, в транспорті, вдома. Всього кілька різновидів простих вправ, повторених до 10 разів, принесуть відчутні результати. Вони можуть бути такими:

• опустивши голову на груди, перекочуйте її з одного плеча на інше;
• закинути голову назад, відкрити рот, напружити м'язи, спробувати максимально підтягнути підборіддя вгору та закрити рот;
• Схрестіть руки на грудях і покладіть долоні на плечі. На вдиху підтягніть шию вгору, затримайтеся на 10 секунд, а на видиху опустіть її;
• тягніться підборіддям по черзі до одного плеча, потім до іншого, утримуючи цю позу деякий час, перш ніж повернутися у вихідне положення;
• зіпріться ліктями об стіл, зчепіть руки в «замок», намагаючись підняти підборіддя, одночасно чинячи опір м’язами шиї;
• повільно опустіть підборіддя до грудей і поверніться назад.

Тренажер для підтяжки шиї

Для підтяжки контурів шиї та обличчя розроблені спеціальні тренажери, що дозволяють зміцнити м’язи та запобігти утворенню подвійного підборіддя. Всього кілька хвилин вправ на день дають чудові результати.

Один із таких механічних пристроїв називається Gezatone і складається з двох частин корпусу, одна з яких спирається на груди, інша — під підборіддям, і між ними пружинить. Рухаючи головою вгору та вниз, долається опір пружини. Не потрібні батарейки чи інші джерела енергії.

Пристрій постачається з 3 пружинами різної щільності:

• червоний колір вказує на низький рівень навантаження;
• зелений – середній;
• синій – високий.

Щоб зміцнити шию, натисніть на насадку з червоною пружиною та утримуйте її деякий час, потім відпустіть. Виконайте вправу 10 разів і зробіть ще 2 підходи. Замініть пружину на більш тугу, повторіть.

Маска для ліфтингу обличчя та шиї

Помітний ефект підтяжки обличчя та шиї досягається за допомогою різних масок. Вони повинні містити компоненти, що активують вироблення колагену, енергетичні процеси в підшкірних шарах, а також мають зволожувальну та живильну дію.

Вираженого результату можна досягти, проводячи не менше 10 сеансів на курс, які можна повторити через 3 місяці, між ними максимально вітамінізуючи та живлячи шкіру шиї.

У косметичних відділах продаються готові маски, які обов'язково містять гіалуронову кислоту, антиоксиданти та регенеруючі компоненти. Найкраще купувати їх з тієї ж лінійки, що й косметика для щоденного догляду.

Тканинні дуже зручні: після відкриття пакета можна просто вийняти той, що просочений складом, необхідним для розслаблення обличчя, і прикласти його на 10-15 хвилин.

Не гірше готувати маски самостійно, перетворивши це на своєрідний чаклунський ритуал, підібравши інгредієнти, що підходять для вашого епідермісу. Косметична глина є гарною сировиною для них. З її допомогою клітини оновлюються, тканини забезпечуються корисними речовинами, підвищується еластичність і пружність шкіри, розгладжуються зморшки. Не обійтися і без базових олій рослинного походження. Ефективні також бурі водорості, рослинні екстракти, яєчний білок, кефір.

Креми для підтяжки шиї

Косметологи з різних країн створили лінійки, призначені для догляду за шкірою з ознаками атонії та різного віку. Вибираючи засіб, потрібно звертати увагу на те, щоб крем мав ліфтинг-ефект, відповідав типу шкіри, зона його застосування включала шию, а кількість років відповідала зазначеній на упаковці.

Одним із омолоджувальних засобів, що надає еластичності, прискорює процеси регенерації шкіри, запобігає втраті вологи, підходить для всіх типів шкіри, є серія косметики Novosvit. Її 24-годинний зволожувальний крем «колаген та гіалуронова кислота» глибоко зволожує, розгладжує зморшки, забезпечує антиоксидантний захист, надає шкірі блиску та сяйва.

Гіалуроновий гель для вмивання з цієї ж серії делікатно очистить шкіру від забруднень, не викликаючи відчуття стягнутості. Його можна використовувати вранці та ввечері.

Нічне желе AquaBoost Hyaluronic зберігає та зберігає запаси вологи під час сну. Завдяки ніжній текстурі добре поглинається, знімає напругу, відновлює баланс вологи. Вранці шкіра виглядає відпочилою та свіжою.

АКВА-спрей Velvet PION «Вітаміни для обличчя» призначений для щоденного догляду за обличчям, шиєю, зоною декольте. Він добре утримує вологу, надасть незамінну послугу шкірі після перебування на вулиці в сонячний день, під час тривалого перебування в офісі, авіаперельотів, тренувань у спортзалі.

Ін'єкції для підтяжки шиї

Оскільки проблема втрати тонусу шкіри значною мірою пов'язана зі зневодненням, повністю відновити рівень оптимального зволоження можуть лише ін'єкції активного компонента, які запустять обмінні процеси та регенерацію, вироблення колагену та еластину.

Процедура проводиться в салонах краси фахівцями, триває 20-40 хвилин, для усунення болю використовується анестезуючий крем. Сліди від ін'єкцій видно протягом кількох днів, які змащуються загоювальними засобами.

Також слід уникати відвідування саун, лазень та спортзалів у перший час.