Медичний експерт статті
Нові публікації
Природні компоненти для зміцнення волосся
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Здатність пригнічувати 5-альфа-редуктазу була виявлена у багатьох природних речовин. Несподіваним відкриттям став антиандрогенний ефект деяких поліненасичених жирних кислот, особливо гамма-ліноленової кислоти. Зв'язок між поліненасиченими жирними кислотами та метаболізмом андрогенів був вперше продемонстрований у 1992 році. Пізніше, у 1994 році, було показано, що гамма-ліноленова кислота та деякі інші жирні кислоти є ефективними інгібіторами 5-альфа-редуктази.
Найвищу інгібуючу активність спостерігали у гамма-ліноленової кислоти, далі у порядку спадання йшли докозагексаєнова, арахідонова, альфа-ліноленова, ліноленова та пальмітолеїнова кислоти. Інші ненасичені жирні кислоти, а також метилові ефіри та спирти цих жирних кислот, каротиноїди, ретиноїди та насичені жирні кислоти не виявляли інгібуючого впливу на 5-альфа-редуктазу навіть у значних концентраціях.
Гамма-ліноленова кислота міститься в олії чорної смородини (16% гамма-ліноленової, 17% альфа-ліноленової, 48% лінолевої), бурачнику (20-25% гамма-ліноленової, 40% лінолевої), примули вечірньої (14% гамма-ліноленової, 65-80% лінолевої). Олія авокадо має хороший склад (30% лінолевої, 5% альфа-ліноленової, 13% пальмітолевої). Незважаючи на відсутність гамма-ліноленової кислоти, олія авокадо є одним з найкращих засобів для догляду за волоссям, оскільки завдяки високому вмісту олеїнової кислоти (до 80%) вона добре проникає в шкіру та легко розподіляється по поверхні волосся та шкіри. Олію авокадо можна додавати до складних олійних композицій для покращення їх поглинання та розподілу. Докозогексаєнова кислота, яка також має здатність пригнічувати 5-альфа-редуктазу, міститься в олії жожоба (до 20%). Олія жожоба є найбагатшим джерелом докозагексаєнової кислоти серед натуральних олій.
Олійні склади з антиандрогенною дією мають перевагу в тому, що добре проникають через ліпідний бар'єр шкіри та кутикули волосся. Вони можуть використовуватися як додатковий засіб до всіх видів догляду за волоссям. При їх використанні відновлюється нормальна структура пошкодженого волосся та нормалізується робота сальних залоз. На основі антиандрогенних олій можна готувати емульсійні та мікроемульсійні системи, за допомогою яких у шкіру голови будуть введені інші біологічно активні речовини.
Екстракт плодів карликової пальми Сереноа повзуча (Serenoa repens) має потужну антиандрогенну дію. Червоні ягоди карликової пальми, що росте на атлантичному узбережжі США, здавна використовуються місцевими жителями для лікування простатиту, енурезу, атрофії яєчок, імпотенції. Плоди Сереноа містять ряд жирних кислот (каприлову, лауринову, олеїнову та пальмітинову) та велику кількість фітостеролів (бета-ситостерол, циклоартенон, стигмастерол, лупеол, лупенон тощо), а також смоли та таніни.
Екстракт плодів пальми сереноа у поєднанні з цинком та вітаміном B6 використовується як харчова добавка та рекомендується людям, які починають лисіти, як профілактичний засіб. У Європі екстракт відомий як Permixon та рекомендується для лікування доброякісної гіпертрофії передміхурової залози. У США досить популярним є лосьйон Crinagen, приготований на основі екстракту плодів пальми сереноа. Лосьйон втирають у шкіру в місцях облисіння.
Кропива дводомна (Uritca dioica) здавна використовується в народній медицині для зміцнення волосся та лікування гіперплазії передміхурової залози. Екстракт, отриманий з кореня кропиви, має здатність блокувати утворення дигідротестостерону (ДГТ) та естрогенів, пригнічуючи два ключові ферменти – 5-альфа-редуктазу та ароматазу. Комбінація екстрактів двох рослин – кропиви дводомної (Urtica dioica) та африканської сливи (Pygeum africanum), яка має виражену антиандрогенну активність, відома в Європі під торговою маркою «Простатин». Препарат рекомендується для лікування гіперплазії передміхурової залози та для профілактики випадіння волосся.
Якщо андрогени викликають облисіння, то естрогени, навпаки, стимулюють ріст волосся на голові. Однак рекомендувати пацієнтам синтетичні естрогени не варто, оскільки вони мають побічні ефекти (флебіт та індукція пухлин, включаючи рак молочної залози). Проте, існують речовини, які проявляють естрогеноподібний ефект без виражених побічних ефектів у використовуваних дозах. За своєю хімічною структурою вони лише віддалено нагадують естрогени, проте можуть зв'язуватися з рецепторами естрогенів (звичайно, їхня спорідненість до цих рецепторів значно нижча, ніж у самих естрогенів). Ці сполуки містяться в деяких рослинах, звідси й їхня назва - фітоестрогени.
Ще дві речовини, інгібуючий вплив яких на 5-альфа-редуктазу було нещодавно виявлено, це вітамін B6 та цинк. Вітамін B6 змінює тканинну реакцію на стероїдні гормони, зокрема блокуючи дію андрогенів. При місцевому застосуванні цинк знижує активність сальних залоз та зменшує прояви акне, що свідчить про його безсумнівний антиандрогенний ефект. Дослідження на тваринах показали здатність цинку стимулювати ріст волосся. Пивні дріжджі багаті на вітамін B6, тому поживні склади та шампуні з пивними дріжджами матимуть сприятливий вплив на андрогенну алопецію. Цинк входить до складу як харчових добавок, що приймаються перорально, так і мазей, що наносяться на шкіру.
[ 1 ]