Медичний експерт статті
Нові публікації
Що робити в разі набряків обличчя?
Останній перегляд: 04.07.2025

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Набряк обличчя може з'явитися через неправильне харчування, деякі захворювання, втому тощо.
При виникненні набряку необхідно звернутися до фахівця та пройти обстеження, оскільки якщо причиною набряку є порушення роботи печінки, нирок або серцево-судинної системи, то необхідно якомога швидше почати лікувати патологію.
Існує кілька способів, які можуть допомогти покращити стан і зняти набряк.
Перше, що потрібно зробити при набряку обличчя перед візитом до лікаря, це звернути увагу на свій раціон, особливо на кількість споживаної солі (як відомо, сіль перешкоджає виведенню рідини з організму). При набряку обличчя слід вживати не більше 3 г солі на день, в деяких випадках рекомендується ще більше зменшити дозу.
Також варто виключити зі свого раціону всі продукти, що затримують рідину в організмі – копченості, соління, жирні та гострі страви.
Залежно від сезону, додайте до меню сечогінні продукти – яблука, кавун, цитрусові.
Також набряк обличчя вранці може бути викликаний пізньою вечерею, тому варто намагатися повечеряти приблизно за 3-4 години до сну.
Якщо обличчя систематично набрякає, можна звернутися до лікаря та почати приймати сечогінні засоби. Деякі трав'яні настої (ведмежі вушка, насіння льону, мучниця, шипшина, хвощ польовий тощо) мають хороші сечогінні властивості.
Якщо набряки пов'язані з порушенням роботи серцево-судинної системи, можна приймати настій кукурудзяних стовпчиків (15 г трави на 250 мл окропу, настоювати 3 години, процідити, додати мед за смаком, пити по кілька ложок кожні 2 години).
Зняти набряки обличчя допоможуть різні маски. У продажу є багато засобів, які знімають втому, набряки та покращують колір обличчя.
Також можна використовувати народні засоби. Найпоширеніший спосіб зняти набряк (особливо з очей) – це кубики льоду, якими протирають повіки та обличчя. Більш ефективні заморожені настої різних трав – ромашки, шавлії, календули.
Також популярна картопляна маска: розімніть варену картоплю (зі шкіркою) та нанесіть на обличчя.
Що робити, якщо опухли очі?
Коли очі набрякають, у повіках накопичується велика кількість рідини. Набряк може виникати в будь-якому віці, але зазвичай від нього страждають люди старше 30 років.
Причини набряку очей, як і в інших випадках, різні – алергія, травми, порушення функції внутрішніх органів і систем, недосипання, порушення лімфодренажу. Набряк очей може бути запальним або незапальним, залежно від причини фахівець призначає лікування та дає рекомендації, що робити з набряком.
Під час лікування необхідно дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися та не вживати алкоголь.
За необхідності фахівець може призначити лікувальні процедури для активного лімфодренажу, такі як електростимуляція.
Також можна робити косметичні маски, які допоможуть зменшити набряк і покращити стан.
Простий, але ефективний спосіб зняти набряк повік – це використання компресів з трав’яного настою. Можна використовувати шавлію, ромашку, петрушку, кріп, листя берези (1 ст. л. сухої трави на 200 мл окропу).
Також можна використовувати свіжий картопляний сік, який не тільки допоможе зменшити набряк, але й зробить темні кола під очима менш помітними. Щоб зробити маску, натріть сиру картоплю, вичавіть сік (за допомогою марлі або бинта), змочіть ватний диск у соку та прикладіть до очей на кілька хвилин (також можна зробити цю маску для всього обличчя).
Експрес-метод позбавлення від набряків під очима – протирання повік шматочком льоду або прикладання до повік ватних дисків, змочених у чаї, на 10-15 хвилин.
Справитися з набряками допоможе маска з гарбуза або сметани з кропом. Такі маски готуються досить просто, гарбуз подрібніть і прикладіть до повік на 15 хвилин, потім змийте прохолодною водою, для другої маски змішайте сметану з подрібненим кропом і прикладіть до повік (можна наносити на все обличчя) і залиште на 10-15 хвилин (така маска не тільки зменшить набряк, але й зробить шкіру більш еластичною).
Що робити, якщо є набряки під очима?
Що робити, якщо з'явилися набряки під очима – питання, яке хвилює багатьох жінок.
Найпростіший спосіб зняти набряк – прикласти теплу чаїнку (приблизно на 10 хвилин).
Існує багато рецептів для зменшення набряків під очима, найефективніші з них перелічені нижче:
- Теплу варену картоплю розріжте на дві половинки та прикладіть до повік на 10 хвилин.
- Кріп допомагає впоратися з набряком, почервонінням та запаленням. Щоб приготувати маску, кип'ятіть кріп близько двох хвилин, процідіть і замочіть ватні диски у відварі, прикладіть теплими до повік на 2-3 хвилини. Процедуру слід повторювати кілька разів поспіль, кожного разу використовуючи нові диски, змочені у відварі. В кінці прикладіть до очей диски, змочені в холодній воді.
- свіжий сир (1 ч. л.) розділити на 2 частини, загорнути в тонкі серветки та прикладати до очей на 15 хвилин.
- Приготуйте настій з липи та ромашки (1 ст. л. трави, 200 мл окропу). Змочіть ватні диски в теплому настої та прикладіть до очей на 10-15 хвилин.
- холодний молочний компрес на 10-15 хвилин
- огірок – давно відомий засіб для догляду за шкірою. Щоб зняти набряк, прикладіть до очей холодні скибочки огірка на 10-15 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
Що робити, якщо опухли повіки?
Набряк повік часто є симптомом інфекційного захворювання і якщо своєчасно не розпочати лікування, зір може погіршитися.
Перше, що потрібно зробити, коли набрякли повіки, це з'ясувати причину патології та лікувати основне захворювання.
Повіки набрякають з різних причин: нездоровий спосіб життя (недосипання, куріння, надмірне вживання солоної, жирної тощо їжі, алкоголю), травми, укуси комах, алергічні реакції тощо.
Іноді причиною набряку є запальні процеси в оці, наприклад, ячмінь, який провокується бактеріями стафілокока.
Що робити, якщо опухла верхня повіка?
Набряк верхніх повік зазвичай починає турбувати людей після тридцяти років. Набряк зазвичай пов'язаний з нездоровим способом життя (брак фізичних вправ, вживання алкоголю, куріння, надмірне вживання шкідливої їжі, недосипання тощо).
Тому перше, що потрібно зробити при набряку верхньої повіки, це змінити спосіб життя: змінити раціон, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися режиму дня, а також слід займатися спортом.
Якщо набряк верхньої повіки носить постійний характер (або виникає час від часу), слід звернутися до фахівця та пройти обстеження, можливо, причиною набряку є інфекційний, запальний процес в організмі, порушення роботи органів або систем. У цьому випадку, після виявлення основного захворювання та курсу лікування, набряк у верхній повіці стане менш помітним або взагалі зникне.
Що робити, якщо опух ніс?
Слизова оболонка носа набрякає з різних причин (алергія, вірусні захворювання, травми тощо) і перед початком лікування необхідно знати точну причину набряку, щоб уникнути неприємних наслідків та ускладнень.
Коли ніс набрякає, можуть з'явитися інші симптоми: слизові виділення (можливо, з кров'ю або гноєм), втрата нюху (смаку), а також людина починає хропіти уві сні.
Набряк носа може виникнути і після операції, проте це фізіологічний процес і зазвичай не потребує лікування. При травмах носа, крім набряку, кровотечі, сильного болю в місці травми та прилеглих тканинах, виникає сильний набряк. При травмах слід звернутися до лікаря, зробити рентген, щоб уникнути серйозних ускладнень, які можуть вимагати подальшого хірургічного втручання (можливо, не одного).
Що робити при набряку слизової оболонки носа під час вірусних захворювань, коли набряк супроводжується закладеністю носа, виділенням слизу, загальним нездужанням, відомо майже кожному. Головне – не нехтувати хворобою та розпочати лікування на ранній стадії, це полегшить процес одужання та запобіжить серйозним ускладненням, таким як синусит.
Лікування набряку слизової оболонки та нежиті на початкових стадіях можна проводити народними засобами, наприклад, промивати слизову оболонку носа розчином морської солі (або звичайної солі з додаванням 1-2 крапель йоду) або трав'яними відварами. Для приготування сольового розчину візьміть 1 ст. л. солі на 1 літр води, добре перемішайте та зрошуйте порожнину носа невеликим спринцівкою, для приготування трав'яного відвару - 1 ст. л. на 250 мл води, залиште на 20-25 хвилин. Інгаляції з трав'яним відваром, ефірними оліями або над парою з вареної картоплі також допомагають вилікувати нежить. Під час хвороби слід пити більше чаю, компоту, трав'яних настоїв (шипшина, малина).
Варто зазначити, що лікувати нежить та набряк слизової оболонки носа у маленьких дітей (особливо новонароджених) краще під наглядом спеціаліста.
Якщо ніс набрякає через алергічну реакцію, перш за все, потрібно виключити алерген, потім почати знімати симптоми алергії. Для цього використовуються спеціальні протиалергічні спреї, краплі, таблетки (реактин, інтал, кларісенс).
Що робити, якщо набрякла слизова оболонка носа?
Поширеною причиною набряку слизової оболонки носа є інфекція верхніх дихальних шляхів. Для лікування набряку від застуди використовуються судинозвужувальні краплі (отривін, назол). Ці препарати знімають набряк, полегшують дихання, зазвичай після таких препаратів носову порожнину обробляють дезінфікуючими розчинами (каларгол), щоб зупинити поширення інфекції.
Антибіотики від нежиті призначаються лише в крайньому випадку, як правило, використовувати такі препарати при вірусній інфекції недоцільно, а іноді вони небезпечні для здоров'я.
Добре допомагають інгаляції з набряками, наприклад, можна дрібно нарізати часник або цибулю, загорнути їх у серветку та вдихати пари протягом 15-20 хвилин, фітонциди, які вони містять, ефективно пригнічують ріст бактерій у слизовій оболонці носа, процедуру можна повторювати кілька разів протягом дня.
Закапування соку рослин, особливо агресивних, таких як цибуля, буряк, часник, не рекомендується при набряку слизової оболонки носа, оскільки це може спровокувати сильну алергічну реакцію або місцевий опік. У народній медицині існують рецепти з використанням соку цих продуктів, але перед закапуванням рекомендується розбавити сік кип'яченою водою.
Що робити, якщо ніс дуже опух?
Сильний набряк носа часто пов'язаний із серйозними захворюваннями, такими як синусит, поліпи носа, сильна алергія. Що робити при набряку носа, особливо сильному, важливо знати кожному. Перш за все, необхідно з'ясувати, що стало причиною сильного набряку, потрібно якомога швидше звернутися до фахівця та пройти обстеження.
Якщо набряк сильний, не грійте ніс, оскільки це може бути небезпечно.
Щоб полегшити стан, можна промити носову порожнину розчином морської солі (1 чайна ложка на 200 мл води).
Що робити, якщо обличчя дуже опухло?
Деякі експерти пов’язують набряк обличчя із симптомами сечокам’яної хвороби, пієлонефриту та ниркової недостатності. Набряк обличчя також може з’являтися через надмірне вживання алкоголю, жирної, солоної, копченої їжі та поганий сон. У будь-якому випадку, якщо набряк обличчя з’являється регулярно, необхідна консультація спеціаліста.
Перше, що потрібно зробити при набряках обличчя, це зменшити споживання солі, яка сприяє затримці рідини в організмі. Також потрібно відмовитися від вживання нездорової їжі (солоних продуктів, копченостей, смаженої, жирної їжі) та алкогольних напоїв, шкідливих звичок, більше рухатися.
Якщо набряки на обличчі з'являються через неякісного відпочинку, систематичного недосипання, неправильної постави під час сну, потрібно встановити режим, намагатися лягати спати і прокидатися в один і той же час, також слід звернути увагу на постільну білизну (вона повинна бути з натуральних матеріалів), можливо, знадобиться купити ортопедичну подушку.
Якщо причиною набряку є захворювання (серце, нирки, невралгія, патологія очей), необхідна консультація терапевта, який призначить обстеження та, за необхідності, направить до спеціаліста.
Зменшити набряк обличчя можна за допомогою сечогінних засобів або трав'яних настоїв. Відвари з листя шипшини та брусниці допоможуть вивести зайву рідину з організму. Зняти набряк обличчя також допомагає холодний компрес або лід, яким можна протирати обличчя щоранку (лід протипоказаний при розацеа).
Маски з огірком та медом (1:1), наприклад, ефективні для зменшення набряків та підтягування шкіри.
Що робити, якщо опухло вухо?
Набряк вуха є основним симптомом отиту (запальних захворювань різних частин вуха). У цьому випадку, крім набряку, збільшуються прилеглі лімфатичні вузли, з'являється стріляючий біль, погіршується слух (відчуття закладеності вуха).
Що робити при набряку вуха, повинен підказати тільки фахівець. Несвоєчасне або неправильне лікування може загрожувати повною або частковою втратою слуху.
При запаленні вуха призначають вушні краплі з антибактеріальною, протизапальною або знеболювальною дією (холіну аміцилат, декстаметазон), компреси, фізіотерапевтичні процедури, курс антибіотиків.
Не рекомендується самостійно прогрівати запалене вухо, оскільки це може спровокувати виділення гною та поширення інфекції по всьому організму.
Що робити, якщо очі опухли через алергію?
Алергія може загрожувати важкими, а іноді й незворотними наслідками. Якщо від алергії набрякають очі, необхідно негайно розпочати лікування, інакше набряк може торкнутися слизової оболонки горла та носа.
Перша допомога при алергічному набряку очей – це прийом протиалергічних препаратів, бажано гормональних. Щоб пришвидшити процес виведення алергену з організму, слід пити більше рідини, бажано чистої води кімнатної температури. Також можна прийняти адсорбент (активоване вугілля, ентеросгель).
Перше, що потрібно зробити, якщо у вас набряк очей, особливо якщо він сильний, це звернутися за допомогою до спеціаліста, оскільки цей стан може бути небезпечним для життя, і можливо, що вам знадобиться лікування в лікарні.
Лікування будь-яких алергічних реакцій спрямоване, перш за все, на виявлення та усунення алергену, потім призначаються антигістамінні препарати. Для зняття набряку в очах призначаються засоби місцевої дії (компреси, мазі, краплі).
Набряк очей зазвичай проходить через пару днів, спочатку спадає набряк, потім почервоніння та свербіж.
Якщо ви схильні до алергії, якщо після контакту з алергеном виникає сльозотеча, печіння, свербіж в області очей, набряк може виникнути в будь-який момент, тому вам завжди слід мати при собі антигістамінний препарат як екстрену допомогу.
Якщо набряк вже виник, але алерген не був виявлений, необхідна консультація алерголога-імунолога, який порекомендує препарати екстреної допомоги та розробить індивідуальну профілактичну програму.
Що робити, якщо після ботоксу з'явився набряк?
Набряк – найпоширеніший побічний ефект після ін’єкцій ботоксу, найчастіше набрякають очі. Що робити з набряком після ботоксу, повинен рекомендувати косметолог, як правило, використовуються комплексні заходи для зняття набряку.
Самолікування в цьому випадку може лише погіршити стан, тому краще негайно звернутися до фахівця та діяти згідно з його рекомендаціями.
Для зняття набряків після ін'єкцій ботоксу призначається ручний або апаратний лімфодренажний масаж та сечогінні настої (брусниця, шипшина, шавлія, фенхель, цикорій). За необхідності лікар може призначити гарячі компреси (з картоплею, петрушкою).
Набряк після ботоксу – це досить серйозний наслідок, але така реакція організму спостерігається вкрай рідко. Як правило, набряк виникає через непрофесіоналізм лікаря, ігнорування протипоказань пацієнтом або після неповного обстеження на виявлення факторів ризику.
Що робити, якщо опухла верхня губа?
Верхня губа може опухати через запалення, інфекцію, алергічну реакцію, травму, а також після стоматологічних процедур.
У разі алергічних реакцій необхідно прийняти антигістамінний препарат (тавегіл, супрастин). Якщо є схильність до алергії, необхідно звернутися до фахівця, який допоможе підібрати ефективний засіб екстреної допомоги.
Що робити при набряку верхньої губи внаслідок запального процесу, залежить від стану пацієнта. Якщо запальний процес знаходиться на ранній стадії, є набряк верхньої губи, почервоніння, болючість, рану слід обробити дезінфікуючим розчином та нанести антисептик (брильянтова зеленка, спиртова настоянка календули, іхтіолова мазь, мірамістин). Варто зазначити, що спиртові антисептики використовуються лише у разі незначних травм. Якщо стан погіршується, болючість, почервоніння збільшуються, рана починає гноїтися, слід звернутися до фахівця. Запалення може початися через потрапляння інфекції в рану на поверхні шкіри, зокрема, після видавлювання вугрів в області верхньої губи, порізу або удару.
При інфекційному або вірусному захворюванні, герпесі, стоматиті, набряк верхньої губи знімається антисептиками та противірусними препаратами.