Вакуумний масаж банками від целюліту

Целюліт або медичним терміном «гіноідний липодистрофия» являє собою структурні зміни підшкірного шару. Жирові клітини маленького розміру внаслідок застою групуються в вузлики і порушують нормальну циркуляцію крові і лімфи. Надалі відбувається фіброз тканин, горбки стають помітні на поверхні тіла, утворюється, так звана «апельсинова кірка», яка дуже турбує жінок, що стежать за своєю зовнішністю. Вакуумний масаж - дієвий метод боротьби з целюлітом, тому що змушуючи тіло втягуватися в банки, він забезпечує посилений приплив крові до поверхні і роздратування шкірних рецепторів, внаслідок чого відбувається пошкодження жирових скупчень, шкіра вирівнюється, стає еластичнішою.

Існують два види вакуумного масажу: баночний і апаратний. Останній проводиться в салонах фахівцями і це окрема тема, а масаж за допомогою банок можна зробити в домашніх умовах.

Баночний масаж

У продажу є скляні і силіконові вакуумні банки. Можна застосовувати і ті і інші, але силіконові безпечніше (не б'ються) і маневреннее. Є певна техніка масажу, просто ковзання по поверхні тіла не принесе результату. Антицелюлітний масаж застосовується для стегон і сідниць. Розберемося, як правильно самостійно навчитися користуватися вакуумними банками.

[1]

Підготовка

В першу чергу необхідно підготувати до масажу проблемні зони. Для цього потрібно розтерти сухе тіло, використавши масажну щітку. Рухи здійснюються по вертикальних лініях від кінчиків пальців ніг до грудей спереду, від п'ят до лопаток ззаду. До інших методів підготовки можна зарахувати теплу ванну і антицелюлітні обгортання. Далі легкими масажними рухами наноситься і втирається антицелюлітний крем або будь-яку базову масло.

[2]

Техніка вакуумного масажу від целюліту

Ковзання банками по тілу має відбуватися в одному напрямку по ходу кровотоку. Провівши банкою від початку лінії до кінця, потрібно її плавно прибрати і знову поставити в початок. За один сеанс руху на кожній ділянці повинні повторяться 5-6 разів, причому спочатку вакуум робиться більш легким, а з кожним наступним додається. При масажі сідниць лінії масажу в верхній частині проходять від крижів до зовнішньої сторони в протилежні сторони, в нижній їх частині - навпаки, зовні до будинку. При масажі стегон, в задній їх частини подумки проводимо по центру лінію розділу лімфотоку і в зовнішній області рухаємо банки під кутом від низу до верху, а у внутрішній зверху вниз. Для закріплення ефекту слід виконати руху знизу вгору від внутрішньої сторони коліна по центру. Передня частина стегна масажується від зовнішньої сторони всередину: над колінами горизонтально, вище - під кутом. Масаж не проводиться на внутрішній стороні стегна і в паху. Перша процедура триває 5-6 хвилин для кожної зони, в подальшому час збільшується до 15-20 хвилин. Щоб отримати результат знадобиться не менше 10-15 сеансів.

Протипоказання до проведення

Вакуумний баночний масаж протипоказаний при пошкодженнях зовнішніх тканин, високій температурі, варикозному розширенні вен, підвищеному артеріальному тиску, вагітним, під час місячних. Шкода від його проведення можна нанести хворим на цукровий діабет, з якісними і злоякісними пухлинами, захворюваннями крові, жовчо-та сечокам'яну хворобу.

[3]

Наслідки після процедури

До неприємних наслідків процедури вакуумного масажу відносяться больові відчуття після перших сеансом, синці та гематоми. Це неминуче, просто потрібно пережити такі явища. При надмірній чутливості шкіри найкраще відмовитися від неї.

[4]

Догляд після процедури

Після процедури вакуумного масажу потрібно злегка помасажувати тіло руками, сховатися і деякий час залишатися в стані спокою. Для повного релаксу можна випити трав'яного чаю і послухати музику.

Відгуки

Судячи по великій кількості відгуків, багато жінок випробували на собі методику боротьби з целюлітом за допомогою вакуумного масажу. Більшість з них відзначають приголомшливий ефект від процедури: шкіра стала гладкою, рівною, більш еластичною. Правда, не приховують, що за цим стоять больові відчуття і синці.