Молоко з медом при вагітності: від кашлю, болю в горлі, при застуді

Мед і молоко - це два унікальні продукти, які рекомендується вживати практично будь-якій людині, особливо при простудних захворюваннях. Однак велика кількість жінок замислюються про те, чи допускається вживання такого напою, як молоко з медом при вагітності, щоб не завдати шкоди розвитку плоду і майбутній дитині. Такий інтерес зрозумілий: будь-які ліки або продукт харчування в будь-якому періоді вагітності в більшій чи меншій мірі потрапляють до плоду і можуть вплинути на нього негативним чином.

Чи можна при вагітності молоко з медом?

Безперечна користь, як молока, так і меду, зовсім не означає, що цей тандем можна вживати всім і завжди.

Перше: молоко з медом ні при якій ситуації не можна вживати тим жінкам, у яких може статися алергія на продукти бджільництва або молочні продукти. Не менш важливо не зловживати даними поєднанням продуктів - часте вживання напою у великих обсягах може негативно позначитися не тільки на самопочутті жінки, але і на здоров'я дитини.

Друге: щоб не нашкодити, мед можна додавати тільки в тепле молоко (але не в гаряче). Причина в тому, що в прогрітому до 60 градусів меді утворюється токсична речовина - оксиметилфурфурол, що є яскравим представником канцерогенів. Зрозуміло, що присутність в їжі такого небезпечного речовини вкрай небажано, і тим більше - в період вагітності.

Третє правило: не можна навіть думати про вживання молока з медом при наявному дефіциті лактози, при схильності до цукрового діабету, при наявності каменів у нирках.

Молоко з медом при вагітності при застуді

Молоко з медом при застуді вважається класикою народної медицини - це дуже вдале засіб для швидкого позбавлення від ГРЗ і кашлю. Молоко з медом має антимікробні, обволікаючі, які зміцнюють і антизапальними властивостями. Такий нехитрий напій допоможе не гірше, або навіть краще будь-яких дорогих лікарських препаратів.

Молоко не повинно бути гарячим: при застуді воно усуне біль у горлі, а при кашлі - заспокоїть і поліпшить відходження мокроти.

При вагітності молоко з медом допоможе виносити дитину без застуд і ГРВІ, так як великий вміст натуральних корисних речовин і поживних компонентів зміцнить імунітет і забезпечить правильний розвиток майбутнього малюка. Суміш молока з медом має заспокійливу дію, згладжує наслідки стресів, покращує настрій і позбавляє від відчуття втоми.

Багато жінок відзначають, що порція теплого молока з медом, прийнята незадовго до сну, здатна усунути основні симптоми застуди: на ранок від захворювання не залишиться і сліду.

Молоко з медом від кашлю при вагітності

Лікарі попереджають, що кашель при вагітності може завдати істотної шкоди плоду: сильний і тривалий кашльовий напад може викликати відшарування плаценти і навіть стимулювати початок передчасних пологів. Тому жінці краще не допускати посилення захворювання, а вчасно вилікувати його. А, так як ліки у вигляді таблеток і мікстур під час вагітності приймати не рекомендується, на допомогу приходить молоко з медом - краще народний засіб від кашлю.

Якщо кашель з виділенням мокроти, то корисним буде вживання теплого молока з 1 ч. Л. Меду тричі на добу, між прийомами їжі і ближче до ночі.

Якщо ж кашель сухий, то в напій рекомендується додати трохи харчової соди - не більше половини чайної ложечки на склянку молока, інакше можна придбати проблеми з травленням.

Молоко з медом і содою при вагітності не тільки зміцнить імунну захист, але і поліпшить відходження мокроти, тим самим наближаючи одужання.

Перш ніж приступити до лікування, необхідно звернути увагу на такі важливі моменти:

• молоко з медом і содою стане ще ефективніше, якщо в суміш додати чайну ложку вершкового масла або олії какао;
• молоко краще не кип'ятити, а лише довести до кипіння, швидко знявши з вогню;
• не слід пити такий напій відразу після їжі: це може порушити процес перетравлення їжі;
• соду можна додати в ще гаряче молоко, а мед - тільки в теплу.

При зниженій кислотності шлункового соку кількість соди в молоці має бути менше - приблизно ¼ від чайної ложки.

Суть молока з медом

Перш ніж вжити молоко з медом при вагітності, необхідно упевнитися в тому, що молоко свіже, а мед натуральний, без домішок. Лише свіжі природні продукти можуть дійсно виявитися корисними при вагітності.

Молоко з медом і маслом при вагітності

Крім основних компонентів цілющого напою - власне, молока і меду - можна додавати і інші інгредієнти. Наприклад, безсумнівну користь принесе додавання масел - вершкового або олії какао. Масла додають до підігрітому молоку: такі ліки позбавить від болю в горлі, від кашлю і захриплості голосу.

• Вершкове масло містить не тільки жир, як вважають багато. До складу якісного вершкового масла входять і протеїни, і вуглеводи, а також холестерин, насичені і ненасичені жирні кислоти, моно- і дисахариди, вітаміни A, D, E, PP, B і β-каротин, велика кількість мінеральних речовин. Звичайно, їсти вершкове масло ложками не потрібно - в такому випадку воно принесе більше шкоди, ніж користі. Але ½-1 год. Л. Масла, додана в тепле молоко з медом - це дійсно корисно, особливо при простудних захворюваннях.
• Масло какао складається з тригліцеридів - це ефіри гліцерину і жирних кислот. Також в складі присутні амінокислоти і велику кількість мінералів. На думку англійських вчених, масло какао є найкращим в світі засобом від кашлю: воно містить натуральну речовину теобромін, яке надає стимулюючу дію на організм. Для того, щоб позбутися від кашлю при вагітності, необхідно додати 1-1 / 2 чайної ложечки какао-масла в склянку прогрітого молока, перемішати і випити. Якщо таку процедуру повторювати тричі на день, то дуже скоро кашель відступить і стан покращиться.

Додатково рекомендується змащувати носову слизову маслом какао - це послужить профілактикою вірусних захворювань і створить невидимий захист для верхніх дихальних шляхів.

Гаряче молоко з медом при вагітності

У деяких сім'ях існує думка, що молоко з медом має бути обов'язково гарячим - тільки в такому випадку напій допоможе побороти застуду і зігріти при лихоманці. Але зробити такий напій гарячим - означає погубити його цінні властивості.

До того ж, гаряча рідина може обпалити і без того роздратовані слизові глотки, що ще більше посилить захворювання.

Додавання меду в гаряче молоко призведе до руйнування структур фруктози і глюкози, а також до виділення небезпечного канцерогенної речовини оксиметилфурфурола. В результаті напій стає не тільки не дуже корисним, але і небезпечним. Після нагрівання мед - це вже не лікувальний засіб, а звичайний сироп, що володіє, до того ж, канцерогенні властивості.

Щоб молоко з медом при вагітності дійсно стало корисним, то розчиняти мед необхідно в молоці з температурою 40-45 ° C.

Молоко з медом на ніч при вагітності

Молоко з медом на сон грядущий пропонують навіть маленьким дітям - і це тільки ще раз доводить, що даний напій дуже поживний і корисний. Молоко багате протеїнами, легкозасвоюваними жирами, а мед насичений вітамінами і мікроелементами.

Продукти бджільництва - і мед не є винятком - прекрасно сприймаються людським організмом. Вчені науковим шляхом довели, що регулярне вживання чашки молока з медом незадовго до сну значно зміцнює імунну захист, що особливо важливо в період міжсезоння - час епідемій застуд і вірусних інфекцій. Молоко з медом на ніч при вагітності допоможе захистити жінку від вірусів і зміцнить внутрішні резерви організму.

Крім перерахованих вище властивостей, молоко з медом є джерелом якісних цукрів, які надходять в кров повільно і поступово (що відрізняє їх від глюкози). Це властивість допомагає утримувати рівноважний рівень цукру в крові, що призводить до заспокоєння нервової системи. Як результат, забезпечується рівний, глибокий сон.

Користь

Молоко - це цінний поживний продукт, який принесе користь не тільки формується плоду, а й здоров'ю майбутньої мами.

Молоко є цінним наявністю таких корисних компонентів:

• протеїни - основа для розвитку мускулатури;
• амінокислоти - важлива складова якісних обмінних процесів;
• жирні кислоти - беруть участь в становленні нервової системи плода;
• корисний холестерин - стабілізує вироблення гормонів у жінки;
• кальцій - приймає основну участь у формуванні кісток малюка;
• залізо - допомагає кальцію засвоїтися, підвищує рівень гемоглобіну в крові;
• інші корисні мікроелементи (Mg, Na, K) беруть участь у метаболізмі;
• вітаміни (ретинол, вітаміни D і групи B) зміцнюють імунітет і поліпшують процеси розвитку плода;
• лактоза - якісно покращує кишкову мікрофлору.

Мед, в свою чергу, містить великий набір корисних мінералів і вітамінів, амінокислот, що забезпечують відновлення пошкоджених тканин і поліпшують роботу всіх органів і систем. При вагітності лікарі радять віддавати перевагу темним різновидів меду, так як їх кількісний і якісний склад багатший, ніж в більш світлих сортах.

Поєднання молока і меду при вагітності допоможе усунути безсоння, позбутися від занепокоєння і надмірного нервового напруження, а також полегшити ознаки токсикозу і заспокоїти печію.

Молоко з медом при вагітності п'ють не тільки для лікування від кашлю та застудних захворювань. Напій можна використовувати як профілактичний рецепта в період вірусних епідемій, або просто для нормалізації функції нервової системи.

Мед додають виключно в тепле молоко, перемішуючи до повного його розчинення. П'ють напій між прийомами їжі, без додаткових «прікусок» у вигляді печива, булочок і т. П.

При непереносимості лактози або медових продуктів вживати даний напій при вагітності суворо забороняється, так як може виникнути непередбачувана реакція, що представляє небезпеку і для майбутньої мами, і для малюка.

Молоко з медом при вагітності - це хороший спосіб зміцнити імунітет і підтримати здоров'я майбутньої мами. Якщо напій пити правильно і не зловживати ним, то користь для організму буде безсумнівною і відчутною.

[1]